防曬霜是一款可以有效防曬的護(hù)膚產(chǎn)品,但是在使用防曬霜的時(shí)候有很多需要注意的地方,如果使用方式不當(dāng),很可能會(huì)導(dǎo)致防曬效果不好,那么防曬霜真的可以防曬嗎?防曬霜這樣使用才有效果下面就來(lái)詳細(xì)了解如何使用防曬霜效果最好吧。
可以的,防曬不只是防曬黑更是防曬老啊,必須得天天抹,一年365天366天都要抹防曬,讓你黑的光線可能每天會(huì)有變化,可是讓你老的光線全年無(wú)變化,加上水泥地板之類(lèi)的反射,更本防不勝防,光老化可是皮膚老化的元兇啊。現(xiàn)在對(duì)防曬的投資就是你老了以后省下的錢(qián)。所以,如果預(yù)算不夠,寧愿不買(mǎi)精華之類(lèi),也要買(mǎi)只好的防曬,畢竟精華夠買(mǎi)好幾只防曬
在使用防曬霜之前,一定要先清潔皮膚,然后在使用化妝水、精華、乳液和面霜。等基礎(chǔ)護(hù)理完全做完以后,再開(kāi)始進(jìn)行防曬霜的涂抹。防曬霜之所以放在基礎(chǔ)護(hù)膚以后,是因?yàn)樽o(hù)膚品可以讓防曬霜更好的吸收,并且護(hù)膚品在使用以后,會(huì)給皮膚層層一道保護(hù)膜,這樣可以減少防曬霜對(duì)皮膚的刺激性。也可以避免涂抹防曬霜以后,皮膚出現(xiàn)起皮的情況,或者不好吸收的情況。
除了防曬噴霧使用時(shí)用到的劑量需要大,防曬霜或者防曬乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防曬霜使用以后都比較偏白,并且有些在涂抹時(shí)不好吸收。這個(gè)時(shí)候我們就需要先擠在手背上,然后用指尖將防曬霜?jiǎng)蜷_(kāi),在輕輕按壓拍打在皮膚上,這樣可以減少防曬霜涂抹以后出現(xiàn)不均勻,或者面部太白的情況。面部涂完以后,一定不要忘記脖子,否則會(huì)出現(xiàn)脖子和臉脫節(jié)的情況。
防曬霜一定要在出門(mén)前15-20分鐘時(shí)涂抹使用,因?yàn)榉罆袼皇且煌可先ヒ院?,就?huì)立馬有防曬的效果。防曬霜也是需要一定的時(shí)間吸收的,只有皮膚在吸收以后,皮膚表層才會(huì)形成抵抗紫外線的保護(hù)膜,讓皮膚達(dá)到真正防曬的效果。
防曬霜的防曬效果并不是涂一次,就能保持一天。防曬霜需要每隔兩小時(shí)補(bǔ)一次,因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng),紫外線在的照射會(huì)讓防曬霜跟空氣產(chǎn)生氧化作用。一旦防曬霜全部氧化完以后,皮膚就沒(méi)有得到保護(hù)這個(gè)時(shí)候自然就會(huì)被曬黑或者曬傷。
當(dāng)天出門(mén)使用的防曬霜是怎樣的,就帶上那只防曬霜。一定不要混合使用各種品牌的防曬霜。因?yàn)槊恳环N品牌的防曬霜成分都不一樣,如果出現(xiàn)防曬霜混合使用的情況,不但會(huì)出現(xiàn)防曬霜相互排斥,還會(huì)達(dá)不到理想的防曬效果,甚至還有可能會(huì)引起過(guò)敏現(xiàn)象。
根據(jù)每個(gè)人的情況不一樣,選擇的防曬霜倍數(shù)也不一樣。一般在在室內(nèi),沒(méi)有強(qiáng)烈的太陽(yáng)和紫外線照射時(shí),選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數(shù)一般在SPF15-20,主要用來(lái)隔離窗戶(hù)、地板折射出來(lái)的紫外線和電腦說(shuō)產(chǎn)生的紫外線。如果是在室內(nèi)也會(huì)被強(qiáng)烈的太陽(yáng)曬到,或者秋冬春季節(jié),戶(hù)外紫外線不是特別強(qiáng)烈時(shí),可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。如果是需要長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng),并且是在夏天和海邊紫外線比較強(qiáng)烈的地方,那么我們則要選用專(zhuān)業(yè)持久型防曬霜,防曬力起碼在SPF50以上。
不要覺(jué)得,只有化妝了才需要卸妝。使用防曬霜或者隔離霜以后以后,也需要進(jìn)行卸妝。因?yàn)槠胀ǖ臐嵜婧拖疵婺?,是沒(méi)有方法完全將防曬霜和隔離霜?dú)埩舻牟糠智鍧嵏蓛舻?,如果長(zhǎng)期使用隔離霜或者防曬霜,清潔不到位,未出現(xiàn)防曬霜和隔離霜?dú)埩粼诩∧w上堵塞毛孔,引起肌膚粗糙或痘痘等各種問(wèn)題。
一、陽(yáng)光弱、暴曬時(shí)間短的時(shí)候,我們先清潔皮膚,在用化妝水,如果是干性皮膚,適當(dāng)抹一點(diǎn)潤(rùn)膚液,或者保濕性較好的水或者乳,然后選擇18倍防曬就可以。涂防曬霜時(shí),千萬(wàn)不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成膚色不均。
二、陽(yáng)光猛、暴曬時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候,除了以上幾個(gè)步驟外,可以選擇25倍的防曬霜,如果要整天在陽(yáng)光下暴露,可以補(bǔ)妝一次,或者直接使用30倍防曬霜。如汗水沖掉了防曬品,應(yīng)再涂一遍。日間做好了防曬保護(hù)后,到了夜間最好還要使用曬后護(hù)理品.
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起