其實(shí)很多人都知道檸檬具有很好的護(hù)膚效果,檸檬不僅能給肌膚補(bǔ)水,而且還有美白的效果,其實(shí)經(jīng)??赡芸吹绞忻嫔嫌袡幟拭婺こ鍪?,而且很多妹子也比較喜歡,當(dāng)然自己也是可以做檸檬面膜的,那檸檬面膜可以天天做嗎?檸檬面膜能每天用嗎?
不可以。
不管是自制的檸檬面膜,還是市場上購買的檸檬面膜,都不可以天天做。面膜本身就不是一個可以天天使用的東西,除了補(bǔ)水面膜,在皮膚缺水的期間,可以天天使用,而檸檬面膜的最大功效并非補(bǔ)水,而是美白淡斑、去除角質(zhì),這類功能性面膜,天天使用反而會刺激皮膚,嚴(yán)重地甚至導(dǎo)致皮膚過敏。
檸檬屬于高度堿性食品,內(nèi)含有機(jī)酸、檸檬酸、煙酸、奎寧酸、蘋果酸等成分,頻繁使用,強(qiáng)堿會刺激皮膚,甚至灼傷皮膚,皮膚會變得很干,嚴(yán)重地甚至?xí)a(chǎn)生開裂現(xiàn)象。
檸檬面膜有著去除角質(zhì)的功能,偶爾使用能夠去除皮膚角質(zhì),增強(qiáng)皮膚的吸收力,但頻繁使用,會過度清潔角質(zhì)層,角質(zhì)層過薄,肌膚的抵抗力就會下降,外來真菌和細(xì)菌會很容易入侵皮膚,致使皮膚變得敏感脆弱,嚴(yán)重地甚至?xí)霈F(xiàn)紅血絲。
檸檬面膜除了具有堿性外,當(dāng)然也具有一定的營養(yǎng)成分,偶爾使用能使皮膚變得光滑嫩白,但天天使用,只會影響皮膚的正常呼吸,皮膚也需要一定的吸收時間,天天使用檸檬面膜,皮膚吸收不了,就會造成營養(yǎng)過剩的情況。
檸檬面膜1周做1-2次即可。
檸檬面膜屬于美白、去角質(zhì)類面膜,不宜做的太勤快,建議是1周做1-2次,這樣既能吸收到檸檬面膜中的營養(yǎng)成分,同時不至于對肌膚造成刺激和負(fù)擔(dān),并且堅(jiān)持使用,美白的效果會很好。
檸檬面膜每次做15-20分鐘即可。
檸檬面膜做的時間不宜過長,因?yàn)槠淙ソ琴|(zhì)能力較強(qiáng),做的時間長了,容易過度清潔肌膚,從而引起肌膚受刺激產(chǎn)生過敏,其次檸檬面膜敷太長容易變干,當(dāng)面膜變干后,容易反吸收肌膚中的水分,導(dǎo)致肌膚變得更加干燥。
1、檸檬面粉面膜
原料:檸檬1個,水50毫升,面粉3大匙。
做法:將檸檬洗凈之后榨成汁然后加入水和面粉混合均勻之后調(diào)成糊狀即可。潔面之后將調(diào)好的面膜直接敷在臉上半小時之后再用水洗掉即可。每周用兩次左右即可。
功效:使用這款面膜能夠主要的作用就是美白肌膚。要注意的是不宜用純檸檬汁直接涂抹臉部,以免刺激皮膚,造成皮膚表皮脫落。
2、檸檬米酒面膜
原料:檸檬1個,米酒200毫升。
做法:將檸檬切成薄片之后放入米酒內(nèi)密封1個月。再使用浸泡好的檸檬汁液涂抹臉部,保留10分鐘以上,并且可以進(jìn)行臉部按摩。
功效:能夠幫助美白面部肌膚,使面部肌膚保持白皙、細(xì)膩。如果是油性皮膚的人可以將檸檬皮除去再使用。
3、檸檬橙汁面膜
原料:檸檬汁2湯匙,青檸檬汁及2橙汁各1湯匙,酸奶1杯。
做法:將以上的材料全部混合在一起攪拌均勻,潔面之后敷哎臉上10分鐘左右用溫水沖洗干凈即可。
功效:此款面膜能夠有效幫助油性皮膚去除多余油脂,幫助調(diào)節(jié)水油平衡。
4、檸檬蜂蜜面膜
原料:檸檬半個,蜂蜜適量、麥粉少許。
做法:將檸檬榨成汁之后加入蜂蜜、麥粉均勻攪拌調(diào)成糊狀即可。潔面之后直接涂抹在臉上敷臉。
功效:這款面膜能夠幫助清除臉部的污垢,能夠有效去除臉上皮膚上的死細(xì)胞,改善粗糙皮膚,保持肌膚細(xì)嫩光滑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起