男人也是非常好面子的，而在歲月的流失中，男人的肌膚也會面臨著衰老的問題，衰老是非常讓男人和女人都苦惱的肌膚問題，相信我們也都希望自己的臉上永遠是沒有皺紋的，那么男性如何選擇抗衰老護膚品？男士如何預(yù)防面部皺紋？

1、男性抗衰老護膚品

在皮膚健康亮起紅燈之前，我們決不能忽視肌膚管理。尤其是對護保養(yǎng)不上心的男性，若不稍加管理冬季易脆弱的肌膚，各種肌膚問題則會迎面而來。

再加上，由于各種外界因素的影響，肌膚開始變干燥、粗燥，甚至產(chǎn)生皺紋，因此需要最基本的護膚管理。下面就為男性在凜冽的寒風(fēng)中受盡折磨的肌膚，介紹打造新生肌膚的抗皺產(chǎn)品與護膚秘訣。

No 1. 爽膚水&乳液 潔面后給予肌膚滋潤

首先，對皮膚保養(yǎng)漠不關(guān)心的男性提出的第一步就是使用爽膚水。細致的潔面雖重要，但潔面后為鎮(zhèn)定變敏感的肌膚，使用爽膚水具有補充肌膚水分的作用。

爽膚水后，接下來一步就是使用整頓柔滑肌膚的保濕乳液。多數(shù)男士都比較偏愛無粘稠感的清爽感乳液，涂抹于肌膚清爽不油膩，懶惰的你這個冬季趕快行動吧!

No 2. 面膜 即效修復(fù)受損肌膚的處方

睡前使用面膜則可令整天疲憊的肌膚重新恢復(fù)最佳的狀態(tài)。面膜不僅能為肌膚及時補水水分和營養(yǎng)，還能舒緩肌膚的疲憊感，且方便攜帶，它的卓越功效應(yīng)該是毋庸置疑的事實。為了清爽細膩的肌膚，推薦使用含有維他命C的面膜。

在SBS電視劇《美女的誕生》中，肌膚光彩照人的朱相昱對護膚管理尤為上心，據(jù)說他經(jīng)常有敷面膜。而他常使用的唯拉珠維他抗皺注射面膜(WELLAGE VITA RED INJECTION MASK)是一款可防止維他命C氧化，使用前用注射器直接注入營養(yǎng)的新概念面膜，并能將維他命C最新鮮的狀態(tài)傳遞給肌膚。且富含腺苷、酰胺、 煙酸酰胺等似于抗皺合成成分，具有改善皺紋，解決肌膚老化問題。

No 3. 防曬霜 保護肌膚和修容定色一次解決

紫外線是促使色素沉著和產(chǎn)生皺紋，導(dǎo)致肌膚老化速度加快的主要原因。因此，外出前建議一定要涂抹防曬霜，且每隔3小時需涂抹一次防曬霜，以此來保護肌膚。

防曬霜不僅能防護肌膚受到紫外線的灼傷，而且能讓男性暗沉的肌膚變得更加亮澤。最近，融合BB霜成分的防曬霜產(chǎn)品也已上市，在防護紫外線的同時，還能令肌膚煥發(fā)凈透亮白。

biaoti]2、吃什么能抗衰老

魚肉：推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質(zhì)，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數(shù)堅果類(諸如松仁)。

西蘭花：推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。

冬瓜：推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

洋蔥：推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質(zhì)，同時富含鋅。

豆腐：推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學(xué)物質(zhì)，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔(dān)心自己會患乳腺癌，可經(jīng)常食用豆類食品。

圓白菜：推薦理由：圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?

蘋果：推薦理由：含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。

胡蘿卜：推薦理由：富含維生素A，可使頭發(fā)保持光澤，皮膚細膩。

牛奶：推薦理由：含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。

礦泉水：推薦理由：可使皮膚人柔軟、嬌美、白皙，有助于消化解毒、促進膽汁的分泌。