肌膚的抗衰老護理是最重要的一件事情了,歲月會改變我們的容顏,讓我們的臉上長出皺紋來。如果沒有提前給自己的肌膚做抗皺護理的話,那么臉上的皺紋就會肆意的增長了,那么,什么抗皺緊致的護膚品好用?抗皺緊致的護膚品哪些好用?
招式1:抗老最佳時段 + 對抗環(huán)境傷害
晚間細胞加速分裂,吸收養(yǎng)分的能力最強,所以抗老的最佳時段一定是在晚間。另外,抗老不能光考慮肌膚本身,還要考慮對抗環(huán)境帶來的傷害,選擇具有抗氧化功效成分產品給肌膚帶來了新的能量。
晚間抗老妙招:
晚間做完清潔工作后,先不要著急用化妝水,直接用一條溫熱的毛巾敷在面部,軟化肌膚表皮同時幫助打開毛孔,大概敷2 ~ 3 分鐘。
然后揭去熱毛巾,快速用化妝棉蘸上化妝水在面部擦拭,此時再涂抹抗老晚霜,吸收會更徹底。建議輕拍面部,再用手掌按壓面部一會,最后搓熱雙手安撫在面部片刻。
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招式2:對抗?jié)撛诎櫦y 局部按摩最有效
天氣一冷,你會發(fā)現干紋、小細紋就特別明顯,如果不加以舒展很有可能提前變成永久皺紋,到時候再用什么抗老產品都不會有很好的效果。所以,對抗皺紋就應該以預防為先,產品搭配手法會讓產品發(fā)揮最大功效。
局部抗皺按摩法:
法令紋:在法令紋位置涂抹一些抗老精華產品,然后以無名指小范圍打圈按摩,以舒展法令紋。
川字紋:在雙眉之間涂抹抗老產品后,主要以食指、中指、無名指指腹從眉心開始向兩側拉伸,手指可以交替做,動作不要太大,以舒適為主,可有效預防川字紋的產生。
抬頭紋:取多一點量抗老精華,均勻涂抹在額頭部位,然后雙手交替從眉毛上方開始,向上并向后提拉,反復15 次,最后一次時,雙手同時拉伸到頭頂停住,并向后稍加用力拉伸5 秒即可,可有效舒展抬頭紋。
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招式3:雕塑臉龐 提拉緊致
時下流行緊致不松弛的小臉效果,一旦出現松弛、毛孔粗大的現象,緊跟其后的就是皺紋的加深,讓人看起來顯得衰老。市面上就有不少提拉緊致的產品,配合按摩手法,可以改善下垂的情況,同時預防皺紋的產生,幫助肌膚維持緊致年輕。
提拉緊致手法:
1、全臉均勻涂抹具提拉緊致效果的產品,并用手輕輕按壓。
2、先從嘴角開始,向上向外側按摩提拉直到耳朵位置,兩側臉同樣做。
3、用右手做左臉,從左腮處開始垂直向上緩緩提拉直到額頭發(fā)際線位置,用力定住持續(xù)10 秒鐘,換左手做右臉。
4、雙手從下巴處開始,垂直向上按摩提拉,直到手掌與腕關節(jié)交界線碰到額頭發(fā)際線為止。并稍加用力固定10 秒鐘。
5、針對于咬肌部位,利用大拇指稍加用力,由外向內進行按摩,感覺稍微有點酸的話,表示緊張的肌肉被逐步放松,此時利用手掌虎口和大魚際位置,用力向上并向后按摩提拉,直到虎口卡在耳垂處為止,并用力固定10 秒鐘。
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招式4:熱茶葉包+ 眼霜緩解眼部老化
在整個面部肌膚中,眼部可以說是最脆弱的,因為其薄厚程度只有面部其他皮膚的三分之一,且沒有角質層和皮脂腺,所以衰老得特別快。尤其是眼角,一到冬天,干燥缺水情況更加嚴重,再加上過度的表情,很容易就產生細紋。
護眼小妙招:
1、熱茶包敷大概5 分鐘后,可再度加熱茶葉包敷于眼部,但敷的時間不要超過15 分鐘。
2、敷過茶包后果斷涂抹具抗衰老功效的眼霜,幫助淡化和預防眼部細紋。
3、涂抹眼霜當然不要太用力,在眼尾處加以小圈按摩,以舒展和預防魚尾紋。
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推薦理由:醇厚潤滑的質地,含有的鳳凰草成分及黑曜石礦物精華,可提高眼周新陳代謝,恢復眼周活力。補水保濕能力好,讓眼周肌膚變得柔潤飽滿。真人試用1周后,發(fā)現細紋有所減淡,效果十分令人滿意。
招式5:精華按摩肌膚不老
近年來的精油美容十分熱門,利用芳香療法可以給予肌膚充足的養(yǎng)分。而抗老中我們經常會用到檀香和橙花,檀香具有抵御皺紋、緩解皮膚疲勞的效果,并且還可以舒緩鎮(zhèn)靜;而橙花更是護膚精油中的佼佼者,同時也可以放松情緒。二者結合起來,不但靜心、安神,更重要的是可以預防和緩解皺紋的產生。
兩種精油搭配法:
一般來說可以用3 滴橙花+3 滴檀香+10ml 荷荷巴油調配,每次取5 滴在掌心搓熱,然后均勻按壓在面部即可。不過如果你的肌膚是以抗皺為重點,那么可以適當調配精油比例,可以將檀香增加到4 滴,橙花則降低到2 滴。由于秋季干燥,基底油就推薦荷荷巴油比較好,既不油膩,滋潤效果也好。
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招式6:巧用面膜 密集抗老
秋冬季節(jié),肌膚干燥導致的細紋可以通過保濕抗老面膜來,保濕的同時給肌膚養(yǎng)分,建議每周使用一次抗老促進代謝的面膜。在使用面膜時不妨給面膜加加溫再使用,結束面膜護理后,記得一定要接著做完日常護理哦。
面膜加溫法:
1、片裝面膜加溫時,可以直接放入溫熱的水中浸泡2 ~ 3 分鐘,取出面膜直接使用,可有效促進肌膚吸收,效果更好。
2、水洗型面膜先將面膜涂抹于全臉后,用一張干凈的面膜紙放入溫熱水中泡開,擠出多余水分,敷在面膜之上,幫助面膜加溫。
新抗老產品推薦:寵愛之名撫紋生物纖維面膜
推薦理由:剪裁細致合理,上臉后發(fā)現比較貼膚,其白牡丹精粹能深入滲透肌膚,補充肌膚所需水分同時長效保濕,對細紋有良好的淡化效果。這款面膜在幫助肌膚逐漸變細膩的同時,有效滋養(yǎng)肌膚,并且沒有帶來油膩膩的負擔感。
1、石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害,滋養(yǎng)細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
2、葡萄
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
3、杏
不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素,維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果。
4、櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚,吃櫻桃是抗衰老的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起