喝水是一件不能被忽視的事情，喝水關系著我們的身體健康，生活中很多人忽視喝水這件事情，日常生活中我們離不開水，同時很多人也不知道怎么喝水，喝水也是件非常有講究的事情，喝水的杯子也很關鍵的，那么Citrus Zinger活力瓶好用嗎？Citrus Zinger活力瓶怎么樣？

1、產(chǎn)品的測評報告

Citrus Zinger活力瓶，這個是在韓國樂天免稅購物的時候，湊夠刷信用卡100美元送的禮品，去之前就很想買，結果竟然給我找到，好開心！雖說很特別，但仔細看看也沒什么技術含量，TB上20-30元的仿貨我想也沒差吧？

拍照的那天是晴天，凹了半天才找了這么一個造型，我盡力了......Orz......

自從開用之后就每天不離手，半個檸檬泡水能喝一天吧。我本身其實不怎么愛喝水，可以一整天杯子都不沾手，但加入檸檬之后，水里帶有的清香讓我喝第一口，過一會嘴里的清香沒有了，就想再喝一口補上。以前一大瓶子能喝2天，現(xiàn)在半天就能喝完。

現(xiàn)在水果很貴，原本計劃著買個榨汁機想想還是作罷，拿著個小水瓶每天一點點的補充也挺有樂趣的。

不過縫隙很多，要注意清洗晾干，瓶子摔了幾次沒有破但并不代表一定不破，還是得改改我那漢紙般的豪邁了。連續(xù)喝了2-3天純檸檬汁，可能會有點傷胃，偶爾加點蜂蜜一起喝更好。

2、清晨喝水誤區(qū)

1、久置的開水

開水久置以后，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。所以，其實涼白開也有保質期。

所以，在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經(jīng)發(fā)生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。

此外，瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應該喝了。

2、鹽水

有人認為喝淡鹽水有益于身體健康，于是晨起喝淡鹽水，這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利于健康不假，這對于夏天出汗后補充水分是必要的，可對于晨起補充水分來說非但無益，還是一個危害健康的錯誤做法。

生理學的研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時，血液已成濃縮狀態(tài)此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會加重高滲性脫水，令人備加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，危害健康。

3、飲料

早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、 牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝過程中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利于排尿作用，清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分，還會增加集體對水分的要求，反而造成體內缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料，因為這些物質并不能提供此時機體最需要的水分，還會使機體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利于身體的健康。

所以大家要為了自己的健康切記以上的“水”是清晨起床不可以喝的。