防曬霜在夏季是非常常用的護(hù)膚產(chǎn)品,但是防曬霜的選擇也是非常重要的,因?yàn)樵诓煌闆r下需要使用防曬指數(shù)不同的產(chǎn)品,那么防曬霜防曬指數(shù)多少最好?經(jīng)常在室外如何選擇防曬霜?下面就來詳細(xì)了解如何選擇何時的防曬指數(shù)防曬霜吧。
防曬系數(shù)表示了防曬產(chǎn)品對于紫外線的防御效能的高低,對于使用的防曬產(chǎn)品防曬系數(shù)要多少才合適,一定要根據(jù)個人的膚質(zhì)、使用場合、流汗情況等等方面來決定。一般我們選擇的防曬產(chǎn)品防曬系數(shù)會在15~80之間。
1.東方人適合SPF30左右
東方人的皮膚一般偏黃,選擇的防曬系數(shù)可以在30左右。如果是黃皮膚偏白的話,可以將SPF30的防曬產(chǎn)品作為日常使用,這樣能夠幫助減少皮膚斑點(diǎn)、曬黑等情況。如果是黃皮膚偏黑的話,可以選擇SPF30以下,也能夠起到日常防護(hù)作用。
2.長時間在外適合SPF50+
如果是需要長時間在外逗留的話,選擇的防曬產(chǎn)品防曬系數(shù)最好在50以上,這樣才能夠抵御強(qiáng)烈的紫外線,特別是需要在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時間停留在室外的人群,防曬系數(shù)太低可能起不到有效的防曬效果。
3.長時間室內(nèi)適合SPF15
如果是上班族,只需要在上下班途中遭遇紫外線的話,使用SPF15的防曬產(chǎn)品就能夠幫助防曬,還能夠隔離污染、灰塵等。而且這類人群主要要做好面部的防曬工作。
4.出汗較多適合防水SPF30左右
如果是出汗程度較重,最好是選擇具有防水效果的防曬產(chǎn)品。大量的出汗很容易沖刷防曬產(chǎn)品,使其不能有效進(jìn)行防曬。防水防汗的防曬產(chǎn)品能夠維持防曬產(chǎn)品的防曬效果。一般SPF指數(shù)選擇在30左右即可滿足需要。
一、選擇防曬霜方面油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。大家都知道,防曬產(chǎn)品有一個SPF值,也就是防曬指數(shù),分為18倍,25倍,30倍,以前有40倍,現(xiàn)在國家禁止40倍生產(chǎn)了。SPF指數(shù)越高,所給予的保護(hù)時間越長。
二、不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象,最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象,則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng),可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng),則最好放棄該品牌的防曬霜。
三、選擇清爽防曬品,可將所選中的防曬產(chǎn)品輕涂在手背或虎口處,若皮膚能很快吸收,無黏膩感、增白感,且沒有光光的油亮感,感覺清爽濕潤,就基本可以認(rèn)定是一款合格的清爽防曬品。
四、由于油脂分泌的不同,膚質(zhì)會有所改變,應(yīng)再做一次膚質(zhì)檢測。油性的肌膚選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇乳性和霜狀的防曬用品;中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質(zhì)使用。
五、針對肌膚較油容易長青春痘的人,應(yīng)該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品,千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品,要特別注意產(chǎn)品有無標(biāo)示non-comedogenic(不會造成粉刺)。若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮(zhèn)定劑者,應(yīng)使用防曬系數(shù)較高的防曬品,因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏,故要提高防曬系數(shù)。
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