女人的胸部有女人的事業(yè)線這樣的一種稱呼，為什么女人的胸部是女人的事業(yè)線呢？這大概是由于男人最癡迷女人身體的胸部了。生活中很多女人覺(jué)得自己的乳房不夠豐滿，想要變得豐滿些，豐胸的方法真的是非常多的，那么哪些單方精油可以豐胸？

1、豐胸精油配方

臨床實(shí)證推薦豐胸精油：

天竺葵，迷迭香，快樂(lè)鼠尾草，甜茴香，檸檬草，依蘭，玫瑰，摩洛哥茉莉，西印度月桂，丁香苞，羅勒，佛手柑

升CUP配方1：天竺葵6滴+迷迭香6滴+快樂(lè)鼠尾草4滴+佛手柑4滴+甜杏仁油30毫升；

升CUP配方2：羅勒2滴+迷迭香6滴+檸檬草6滴+依蘭3滴+西印度月桂3滴+甜杏仁油30毫升；

升CUP配方3：摩洛哥茉莉3滴+甜茴香3滴+快樂(lè)鼠尾草6滴+天竺葵6滴+甜杏仁油30毫升；

使用方法：每次取10-15滴配方油輕柔按摩胸部1-2分鐘，并注意在結(jié)束按摩的最后幾次，手部應(yīng)劃向腋窩位，以幫助帶走淋巴積液。浴后或熱敷使用效果更佳。

食療輔助：

1.均衡攝取魚(yú)，肉，豆制品等含蛋白質(zhì)的食物及適量的脂肪，這對(duì)把持豐滿尤為重要。

2.增加攝取含膠原蛋白的食物，如蹄筋，海參等。

3.每天攝取適量人體無(wú)法合成的必須脂肪酸，如堅(jiān)果，種子類等食物，冷壓植物油推薦葵花籽油，南瓜子油，石榴子油。

4.食用滋補(bǔ)氣血的藥膳，如當(dāng)歸，人參，枸杞，紅棗等。

5.每天補(bǔ)充大量維生素，最后的維生素就是熟菜水果，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成與分解，尤其是補(bǔ)充膠原蛋白的食品，如沒(méi)有大量的維生素C，就無(wú)法合成膠原蛋白。

2、按摩美胸方法

第一招、揉

用手掌發(fā)力，以乳頭為圓心，帶動(dòng)整個(gè)胸部組織，整體向上，緩慢畫(huà)圈按摩揉搓，做向上和向內(nèi)的手勢(shì)時(shí)，可以加大一點(diǎn)力度，同時(shí)可以對(duì)乳房?jī)?nèi)有無(wú)腫塊或異常感覺(jué)進(jìn)行自檢。

第二招、按

指尖發(fā)力，從手指可及的背部開(kāi)始，向乳房和胸口按壓，力量以產(chǎn)生酸痛感為準(zhǔn)，可以按圖索驥，刺激膻中、期門、乳根等穴位。

第三招、托

用整個(gè)手掌和并攏的手指，沿乳房圓形的方向，從整個(gè)周長(zhǎng)的外半圓和下半圓，由外向抹，托舉和聚攏乳房，力度要穩(wěn)定，手勢(shì)結(jié)束時(shí)力道要緩緩收回，感覺(jué)乳房的彈性，避免拉扯。

第四招、舉

坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住礦泉水瓶，并向上伸直舉起。左手向后彎曲，帶動(dòng)手臂到腋下的肌肉收縮。左右交替，做12-15次。

第五招、推

坐在椅子上，雙手彎曲置于腦后，左手扶住右手肘，并向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。

第六招、伸

坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，將右手向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。