現(xiàn)在妹紙們的護(hù)膚觀念也有些改變了。很多女性朋友開始意識(shí)到,自然,低刺激的護(hù)膚品護(hù)膚的關(guān)功效也是最好的,而護(hù)膚本身就是一件漫長的事情,不能操之過急。以至于很多女性朋友喜歡使用一些草本護(hù)膚品,比方說這款法國Melvita木槿花肌膚再生乳霜,好用嗎?
產(chǎn)品是白色,質(zhì)地比較稀薄,容易推開,夏天用都OK的,也不油膩,純植物的味道,味道很清新。
此產(chǎn)品具獨(dú)特木槿籽精華能改善面部肌肉細(xì)胞收縮的情況,高度抗氧化。
配方采用嫩芽干細(xì)胞療法,從法國阿爾代什[永恒青春之樹】山毛櫸胚芽中,萃取植物干細(xì)胞中的活性成分,含豐富的植物生長激素,植物DNA及酵素,為肌膚源源注入氨基酸及表皮生長因子,及時(shí)提升皮膚細(xì)胞的耗氧量,加速細(xì)胞自我更勝復(fù)原,重新煥發(fā)年輕光澤。
100% 天然及時(shí)緊致力面龐效果,兼能強(qiáng)效保濕滋潤,來自新西南土著植物MAMAKU樹脂,亞麻薺油及堅(jiān)果油,亦能有效撫平皺紋。此有機(jī)面霜質(zhì)地透薄,純天然芳香怡人,可當(dāng)日霜或晚霜使用。
習(xí)慣一:早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
習(xí)慣二:一個(gè)西紅柿
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個(gè)西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
習(xí)慣三:一杯醋
女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生,已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí)。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬,可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋,就能起到養(yǎng)顏的作用。
習(xí)慣四:一杯酸奶
從補(bǔ)鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體,而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。
習(xí)慣五:一瓶礦泉水
一定是要名副其實(shí)的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥,用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布,然后敷在臉上,待紗布變干后再次浸濕,如此反復(fù),就等于給面部做了一次微量元素的營養(yǎng)補(bǔ)充。
習(xí)慣六:一袋茶葉
女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再?zèng)]有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
習(xí)慣七:一個(gè)簡單的面膜
每天晚上臨睡前,要做一個(gè)簡單的面膜,其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去,并且使皮膚作一次“緊繃運(yùn)動(dòng)”,然后涂上護(hù)膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學(xué)的修復(fù)。
習(xí)慣八:一個(gè)好的睡眠
睡眠對(duì)于女人來說是非常重要的,女性的睡眠時(shí)間不能過晚,特別不能是超過晚上11時(shí),因?yàn)閺耐砩?0時(shí)到第二天早上5時(shí)是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間,而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時(shí)間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經(jīng)錯(cuò)過了皮膚的最佳保養(yǎng)時(shí)間。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起