現(xiàn)代社會(huì)中,人們的壓力比較大,以至于總是會(huì)有些精神緊張的時(shí)候,這樣一來就會(huì)影響到自己的身體健康,以及肌膚健康。所以使用精油做香薰護(hù)理這個(gè)美容項(xiàng)目就非?;鸨耍偷念愋头浅6嗟?,常見的有薰衣草精油,那么Jurlique薰衣草香薰油好用嗎?Jurlique薰衣草香薰油怎么樣?
產(chǎn)品名稱:Jurlique薰衣草香薰油
容量:10ML
產(chǎn)地:澳洲
產(chǎn)品說明:
有助舒緩繃緊神經(jīng)、壓力及輕微焦慮。作按摩使用可暫時(shí)舒緩頭痛及肌肉疼痛,具超卓護(hù)膚效能。精油入門~初學(xué)者必備的精油十種之一。
功效:
心理功效
因?yàn)樗馨捕ㄇ榫w,所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈,減輕憤怒和筋疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。因?yàn)樗芷胶庵袠猩窠?jīng),所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能,對失眠者有相當(dāng)好的舒放與精神撫慰,不像一般的安眠類精油,薰衣草在工作與白天使用,不但不會(huì)有任何過于松弛的影響,還能提供鎮(zhèn)定與平衡,提供穩(wěn)定而高效率的工作情緒,對于安撫躁進(jìn)或心情不穩(wěn)的脾氣有相當(dāng)好的效果。
生理功效
1.降低高血壓,調(diào)整呼吸,改善失眠問題。對于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是薰衣草的知名功效。
2.薰衣草對于燒燙傷很有效,能促進(jìn)細(xì)胞再生,保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油。
3.具有驅(qū)蟲作用,可驅(qū)走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預(yù)防上。
4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時(shí)引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。
發(fā)膚療效
它能促進(jìn)細(xì)胞再生,治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬,治膿腫、癤,并能抑制霉菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。薰衣草的愈疤功效,來源自其活化細(xì)胞的特性,另外,也因?yàn)槠淠芷胶馄つw油脂分泌,對于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì),反而更能提供改善。因此,對于皮膚的傷疤、濕疹、霉菌、膿腫,頭發(fā)的頭皮過油引起之頭皮屑與發(fā)質(zhì)的保護(hù),都建議以薰衣草作為必備選擇。
使用心得:
有助睡眠:將2滴薰衣草精油滴于棉花球上,將之置于枕頭內(nèi),令您帶笑睡眠。
浸浴時(shí)使用:滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,既可消除疲勞、松馳神經(jīng),又可護(hù)膚潤膚,還可以消除白天所到過的地方的負(fù)面能量(如醫(yī)院、墓地等)。
薰衣草對于燒燙傷很有效,能促進(jìn)細(xì)胞再生。燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會(huì)形成水泡,加快傷口愈合。
初階使用方法:
滴于棉花球放于枕頭中可幫助睡眠
滴于毛巾上敷于額頭可舒減頭痛與緊張壓力
浸浴時(shí)可滴4-5滴有助精神松弛、護(hù)膚去疤
與無香精洗發(fā)精或沐浴乳調(diào)和做為身體清潔與基礎(chǔ)保健。
進(jìn)階使用方法:
在使用的化妝品,每10g滴入約1-2滴的比率,可利用其抗菌力延長化妝品保存,并提供使用時(shí)的保健。
薰衣草類似于顏色中的「白色」,在精油的運(yùn)用中,幾乎能與各種精油調(diào)和,做最佳的輔助角色,并襯托出融合的特性,發(fā)揮綜效。
最佳洗發(fā)配方:薰衣草:迷迭香:快樂鼠尾草=5:3:2,并以每次長發(fā)10滴短發(fā)5滴的配量與無香精洗發(fā)精配合,永保發(fā)質(zhì)的健康。
對于各種原因的失眠者,請以薰衣草為基礎(chǔ),搭配其它安眠類的精油。
薰衣草五滴茶樹五滴,先滴在手上,再用手撫摸按摩家里的小狗寵物,可預(yù)防虱子與蟲卵,以及皮膚病。
使用須知
因?yàn)檗挂虏萦衅交∷沙诘淖饔茫ㄒ虼瞬庞邪采衽c抒解心悸等生理作用),建議懷孕初期14周前避免使用,對于懷孕14-28周的孕婦,反可以利用其舒緩的特性,讓自己有個(gè)輕松平穩(wěn)的懷孕期。
精油搭配建議
適合與之調(diào)和的精油:佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。
精油本質(zhì)可防傳染并對抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎,防痙攣,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能,讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官,促進(jìn)荷爾蒙分泌,讓人體的生理及心理活動(dòng),獲得良好的發(fā)展。
植物醫(yī)生精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對于一些疾病,也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合藥物的治療,可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時(shí)可以預(yù)防一些傳染性疾病。
精油對于內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)、性并免疫系統(tǒng)、婦科疾并肌肉、骨骼疾并皮膚疾并身體的癥狀與疾并神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾并眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾并呼吸系統(tǒng)方面的疾并血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾并消化系統(tǒng)方面的疾病有很不錯(cuò)的療效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起