對于女性來說，30歲之后肌膚會老化的很快，特別是眼周的肌膚，是很容易顯現(xiàn)年齡的，女性平時要格外注意呵護，使用眼霜是保養(yǎng)眼周肌膚很好的選擇，30歲左右適合用抗皺滋潤的眼霜了，那么30歲適合用什么眼霜？適合30歲女人的眼霜有哪些？

1、30歲用什么眼霜

巴黎歐萊雅復顏雙重提拉眼部菁華乳

被譽為是第一支放大雙眼的眼霜,緊致下眼周，提拉上眼瞼，再現(xiàn)年輕睛采。能夠瞬間提升和緊致上眼瞼的肌膚，幫助改善眼部的浮腫感覺，減少皺紋的產(chǎn)生，有效地淡化黑眼圈。提拉，緊致，平紋，瞬間讓你的雙眸再現(xiàn)神采。

雅詩蘭黛ANR特潤眼部精華霜

被譽為是全能明星眼霜”“雅詩蘭黛眼部精華霜”的雅詩蘭黛ANR特潤眼部精華霜，一經(jīng)面世就風靡全球。此款眼霜沿襲了精華的輕盈質地，能夠迅速滲透到眼部肌膚的真皮層，肌膚瞬間吸收，呵護嬌嫩的眼部肌膚。顯著改善各種的眼部問題。包括浮腫，眼袋和黑眼圈以及皺紋等眼部問題。

倩碧眼部護理水凝霜

倩碧的這款眼部護理水凝霜，能有有效地加強眼部脆弱肌膚抵抗能力。幫助舒緩、鎮(zhèn)定眼部肌膚，保護其免受外界刺激?？砂踩糜谘鄄恐車?，吸收迅速有效，適合全部的膚質使用。

契爾氏（科顏氏）牛油果眼霜

含有豐富的具有滋潤成分的牛油果油和維他命A和E,能夠為脆弱的眼睛周圍肌膚提供有效的修護和滋養(yǎng)作用。其獨特的雙重保濕以及不移位配方，能夠把有效的滋養(yǎng)成分緊貼在眼部的肌膚上，不容易滲出。因此你的肌膚能夠獲得最大限度的保濕效果。此款配方已經(jīng)過眼科專家測試，適合所有膚質使用。

2、經(jīng)常熬夜如何護眼

1、熬夜前吃維生素護眼

經(jīng)常熬夜的人要在平時多注意維生素的攝取，多吃蔬菜和水果，及時為身體補充維生素等營養(yǎng)物質。在熬夜前可以先來2粒維生素：維生素B能夠解除疲勞，護肝臟解毒，并且有提神的功效；維生素A或者胡蘿卜素可以保護眼睛，減少熬夜刺激及預防近視的度數(shù)增加。

2、熬夜喝點綠茶、枸杞子

在熬夜的時候，飲料的選擇最好以綠茶為主，這樣既可以提神，又可以消除體內(nèi)多余的自由基，讓人神清氣爽；但是注意如果合適胃腸不好的人，最好可以改為枸杞子泡水代茶飲用，枸杞子可以養(yǎng)肝明目，緩解用眼疲勞。

3、熬夜后敷眼膜

熬夜后，可以使用眼膜敷貼眼睛，可以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡，同時眼膜冰涼的質感還能消除眼部疲勞浮腫及疲倦。

4、常備防疲勞眼藥水

熬夜最明顯的一個特征就是眼睛干燥、枯澀，特別是畫了眼妝的女性朋友，即使是眼妝清潔干凈也會有刺痛感。這時防疲勞眼藥水就可以派上用場啦，只要一兩滴就可舒緩、減輕視疲勞、緩解眼睛壓力。

5、冷敷幫眼睛消腫

有的人長期熬夜盯著屏幕看，這樣很容易出現(xiàn)眼睛或者眼周腫脹，這時可以用冷水將干毛巾浸濕后濕敷在腫脹部位，這樣就可以消除眼睛及眼周肌膚腫脹不適。

6、按摩疏通眼部經(jīng)絡

按摩可以疏通、活絡經(jīng)脈，促進血液循環(huán)，消除臉部浮腫，減輕黑色素沉淀造成的黑眼圈現(xiàn)象。在進行完日常潔面后，用彈鋼琴的方式輕輕敲打眼睛周圍的肌膚，可用美容指輕壓眼部下方的肌膚。四指并攏，輕輕按壓臉部肌膚，舒緩周不適。