女性在月經(jīng)期間有很多需要注意的地方，很多護(hù)膚產(chǎn)品都不能使用了，那么女性經(jīng)期可以使用精油嗎？精油對(duì)身體有什么壞處嗎？女性經(jīng)期最好不要使用精油，下面就來詳細(xì)了解具體原因，以及使用精油需要注意的事項(xiàng)，還有精油的功效作用吧。

1、經(jīng)期能使用精油嗎

女生在月經(jīng)期間不建議使用精油，由于絕大部分的精油都是有痛經(jīng)的功能，在月經(jīng)期間，身體本來就會(huì)比平時(shí)虛弱，而且抵抗力會(huì)下降。

如果在月經(jīng)期間精油，有可能會(huì)導(dǎo)致血量增多，嚴(yán)重的情況會(huì)有血崩的狀況出現(xiàn)，特別是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通經(jīng)功效特別強(qiáng)烈，是月經(jīng)期間的禁忌。建議女性想使用精油，盡量選擇在月經(jīng)結(jié)束的7天后使用，這樣能避免月經(jīng)紊亂。

2、精油使用注意事項(xiàng)

1、一些精油可能會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)太陽紫外線過敏，所以在使用后4小時(shí)內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

2、由于精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內(nèi)服。

3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會(huì)使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。（注意不要將精油置于噴霧器中使用）

4、在使用精油按摩的時(shí)候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

5、空氣，光，熱都能會(huì)降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲(chǔ)存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長(zhǎng)其使用期并更好的保持藥效。

6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風(fēng)狀態(tài)。

7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。

8、在皮膚細(xì)嫩的地方使用精油要特別小心。

9、堅(jiān)持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。

10、患有高血壓、癲癇、神經(jīng)病及腎部疾病的人應(yīng)避免使用某些精油（如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香）。以上人員在使用精油前需要接受專業(yè)芳香師的指導(dǎo)。

11、精油并不是藥品的替代品，不能用于治療各類內(nèi)外疾病或紊亂。如果需要對(duì)抗身體上的任何問題，建議在一位合格藥劑師的指導(dǎo)下使用。當(dāng)用于減緩身體上的不適時(shí)，如果病痛或不適在使用后仍沒有減輕，那就應(yīng)該去咨詢一位合格的芳香師。

12、嚴(yán)格保持使用安全范圍內(nèi)劑量的精油。使用過多有可能產(chǎn)生相反的療效，而且會(huì)在體內(nèi)積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。

13、精油一般要稀釋后使用，除非另有說明。

14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。

15、某些精油不能在酒后和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油（會(huì)產(chǎn)生微醉現(xiàn)象）。

16、一些精油會(huì)使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應(yīng)先在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行“小范圍皮試”。

17、在以蒸汽法使用時(shí)，哮喘患者要格外小心，只能在有保護(hù)措施時(shí)進(jìn)行，嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)中使用。

18、出生后兩周內(nèi)的嬰兒不能使用精油。出生兩周至四個(gè)月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的基礎(chǔ)油一同使用）。12歲以上的兒童使用成年人四分之一的劑量。無論何時(shí)在對(duì)兒童使用時(shí)都得非常小心。

3、經(jīng)期不能用哪些精油

1.經(jīng)期能用茶樹精油嗎

茶樹精油是茶樹的提取物，使用其能使人頭腦清醒、恢復(fù)活力，此外還具有殺菌、消炎、收斂毛孔、治療傷風(fēng)感冒、咳嗽、鼻炎、改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等作用。

雖然說茶樹精油屬于比較溫和刺激性不大的精油，但是女性在月經(jīng)期間的身體的抵抗力會(huì)下降。精油本身的滲透力就比較強(qiáng)，月經(jīng)期間是不能使用茶樹精油的，當(dāng)精油與月經(jīng)沖撞，會(huì)有可能影響月經(jīng)的正常排量，有可能會(huì)導(dǎo)致血量增多或者延遲經(jīng)期。為了身體著想，所以在月經(jīng)期間盡量避免使用精油。

2.經(jīng)期能用精油泡腳嗎

對(duì)于女性來說，月經(jīng)期間是敏感時(shí)期，無論是飲食作息還是身體抵抗能力，都會(huì)容易受影響。而精油本來就具有通經(jīng)的作用，用于泡腳的常用精油有生姜精油或者茶樹精油，這兩種精油都有利于產(chǎn)后修復(fù)或者改善身體狀況。在月經(jīng)期間雖然說泡腳的影響不大，但由于個(gè)人體質(zhì)不一樣，體積比較虛弱容易受影響的人群，不建議在經(jīng)期使用精油。

3.豐胸精油經(jīng)期能用嗎

現(xiàn)在很多女性都追求胸部美，豐胸精油也越來越受歡迎，先不說豐胸精油對(duì)于小胸妹妹是否真的起到豐胸作用，但在月經(jīng)期間，就不能隨隨便便使用豐胸精油。由于精油是涂在身上的，而精油的滲透力是極其強(qiáng)大的，會(huì)直接影響到身體的環(huán)節(jié)，如果抵抗力較弱的女性，在月經(jīng)期間使用豐胸精油，就有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者出血過量還有經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，就身體而言，建議在月經(jīng)結(jié)束后的一周再使用精油。

4、不同精油的護(hù)理功效

1、檀香精油：有益于干、濕性濕疹及老化缺水皮膚，可改善皮膚發(fā)炎現(xiàn)象，可安撫神經(jīng)，并可刺激免疫系統(tǒng)。

2、薄荷精油：可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預(yù)防感冒，并有助于呼吸道問題的改善。

3、茉莉精油：保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，并可舒解壓力。

4、橙花精油：有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進(jìn)細(xì)胞再生功能，另外可抗憂郁。

5、肉桂精油：預(yù)防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當(dāng)治療憂郁癥。

6、廣藿香精油：收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎癥、疤痕與過敏。可用于抗憂郁。

7、杜松精油：平衡油脂分泌，可用于減肥，但嚴(yán)重腎病者忌用。

8、尤加利精油：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮(zhèn)定情緒，但高血壓患者勿用。

9、快樂鼠尾草精油：美白皮膚并促進(jìn)細(xì)胞再生，喝酒前后忌用。

10、洋甘菊精油：復(fù)微血管擴(kuò)張、消炎、凈化肌膚，并可舒緩壓力，消除緊張。

11、沒藥精油：對(duì)肌膚干燥、老化、粗糙有明顯改善功效。

12、依蘭精油：調(diào)節(jié)腎上腺分泌，放松精神，使人感到歡愉。

13、苦橙葉精油：抗沮喪、鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)，讓身體保持清新活力。

14、天竺葵精油：止痛、抗菌，能增加細(xì)胞防御功能并促進(jìn)血液循環(huán)。

15、佛手柑精油：促進(jìn)傷口愈合，能減輕疼痛，對(duì)于消化不良及食欲不振也有幫助。

16、玫瑰精油：可以美白保濕，特別適合干性、敏感性肌膚，有回春作用。

17、百里香精油：促進(jìn)皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經(jīng)衰弱。

18、迷迭香精油：可預(yù)防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑，亦可消除疲勞，但高血壓者勿用。

19、薰衣草精油：能夠促進(jìn)細(xì)胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力，但哮喘患者忌用。

20、丁香精油：能夠調(diào)理粗糙肌膚，增強(qiáng)意志力。