割雙眼皮是生活中很常見的整形手術(shù)，可以有效讓單眼皮變成雙眼皮，當(dāng)然也有失敗的可能，最重要的就是在術(shù)后做好護(hù)理工作，那么割雙眼皮之后怎么消腫最好？雙眼皮手術(shù)后眼皮腫怎么消除？下面就來詳細(xì)了解雙眼皮手術(shù)之后的消腫方法吧。

1、雙眼皮術(shù)后怎么消腫

1.先進(jìn)行冷敷消腫

割了雙眼皮之后的2天一般眼睛腫脹情況最為厲害在，這個(gè)時(shí)候可以對眼睛部位進(jìn)行冷敷。通過冷敷能夠有效收縮血管，防止手術(shù)部位過度出血，幫助快速消腫，而且冷敷還能夠幫助止痛。

怎么做：用毛巾包裹冰袋，注意不要太重，以眼睛覺得舒適為宜，敷在眼睛部位約15~20分鐘。

2.冷敷后再熱敷消腫

割了雙眼皮后冷敷一般持續(xù)2天，從第三天開始需要進(jìn)行熱敷，這樣能夠使局部血管擴(kuò)張，血液流動(dòng)加快，有利于消腫。

怎么做：用毛巾包裹熱水袋放在眼睛部位進(jìn)行熱敷約15~20分鐘后取下即可。

3.墊高枕頭消腫

割了雙眼皮之后可以墊高枕頭來幫助眼睛部位消腫。墊高枕頭采取半臥位能夠幫助加快血液循環(huán)，水分代謝也會(huì)加快，這樣能夠幫助消腫，有利于手術(shù)恢復(fù)。

怎么做：睡覺的時(shí)候多用1個(gè)枕頭或2個(gè)枕頭墊高腦袋即可。墊高腦袋的方法不宜常用，一般割雙眼皮后3天可以使用，長時(shí)間墊高腦袋睡覺對脊椎傷害較大。

4.眼部運(yùn)動(dòng)消腫

割完雙眼皮后在消腫時(shí)要注意加強(qiáng)眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)，配合運(yùn)動(dòng)才能促使眼睛肌肉和周圍組織的血液循環(huán)，達(dá)到減輕并逐漸消除手術(shù)部位的腫脹,也可促進(jìn)割雙眼皮手術(shù)淤血的早日吸收。

怎么做：將手掌對搓熱乎了之后用掌心覆蓋兩個(gè)眼睛部位，然后輕柔的按壓。一般割雙眼皮第3天后再進(jìn)行眼部按摩比較好。

溫馨提示，雙眼皮手術(shù)后，不要吃醬油，或辣的食物哦，吃點(diǎn)清淡的，讓你的眼睛更美麗。

2、吃什么對眼睛好

1、香蕉

香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時(shí)就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。

2、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。

3、圣女果

圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時(shí)，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當(dāng)成零食來吃，既能美容又能保護(hù)眼睛。

4、橘子

金橘果皮的營養(yǎng)價(jià)值令人吃驚，80%的維生素C都儲(chǔ)存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點(diǎn)（即按壓會(huì)產(chǎn)生有芳香性的氣體）。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

5、藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問題，對于經(jīng)常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯(cuò)的保養(yǎng)功效，野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù)，以及防止視力惡化之用，藍(lán)莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

6、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補(bǔ)血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒。

7、柿子

柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一個(gè)人一天吃一個(gè)柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。