口吃,就是我們平時(shí)說(shuō)的結(jié)巴,是一種語(yǔ)言功能性障礙,說(shuō)話延長(zhǎng)、卡殼、中斷等,說(shuō)話口吃容造成孩子對(duì)說(shuō)話恐懼、焦慮,甚至是產(chǎn)生自卑情緒。我13歲,在課堂上從來(lái)不敢發(fā)言,私底下也不敢和同學(xué)有過(guò)多的交流,生怕同學(xué)老師嘲笑我,感覺(jué)自己口吃很丟臉,怎樣才能治好口吃這種毛病呢?
造成口吃的原因很復(fù)雜,因?yàn)榭诔圆皇且环N簡(jiǎn)單的口腔疾病,它是受生理和心理共同影響的,口吃的人一般心里想的話是很正常的,但是說(shuō)出來(lái)卻變得結(jié)巴,口吃者總是極度地想避免口吃,反而造成了口吃。
口吃的人心理上是很難受的,明明自己想說(shuō)的話很完美,說(shuō)出來(lái)卻還是結(jié)結(jié)巴巴,這種很沮喪的情緒往往會(huì)讓他們感到羞恥和恐懼,久而久之,口吃的情況越來(lái)越嚴(yán)重,就會(huì)影響到口吃者的個(gè)性和對(duì)生活的態(tài)度。
口吃者會(huì)自己花很多時(shí)間去偷偷練習(xí)說(shuō)流利的話,但是越練越氣餒,那是因?yàn)榭诔哉哌€沒(méi)有克服自己心理上的這一關(guān),導(dǎo)致自己心理極度緊張。練習(xí)說(shuō)話是治療口吃很有效的途徑,但是對(duì)于口吃著來(lái)說(shuō)是不能急于求成的,否則會(huì)在心理上造成很大的壓力,練習(xí)的效果當(dāng)然不好。
口吃者害怕出丑、被嘲笑,那是因?yàn)樽约旱娜毕葑屪约翰幌嘈艅e人,這是不能有的想法,你如果總是有這樣的心理,那就永遠(yuǎn)不可能治好口吃??诔缘某C正需要你和別人的共同努力,在信任他人的情況下和別人一起進(jìn)行練習(xí),別人肯定會(huì)給你鼓勵(lì)和支持,關(guān)鍵是你自己要跨過(guò)這一道坎。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起