喉結(jié)是人體最為常見(jiàn)的部位,主要是咽喉部分的軟骨凸起表現(xiàn)出來(lái)。實(shí)際中,喉結(jié)男女都存在,只不過(guò)男性更明顯,而且一般在青春期發(fā)育的時(shí)候就已經(jīng)顯現(xiàn)。那么,14歲的時(shí)候喉結(jié)突出會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高呢?能不能讓喉結(jié)消失?
喉結(jié)的生長(zhǎng)主要是雄性激素作用的結(jié)果,由于男性雄性激素較多,所以喉結(jié)更突出。而青春期出現(xiàn)喉結(jié)屬于完全正常的情況,對(duì)身高沒(méi)有多大影響,所以完全不必?fù)?dān)心,但是想要突出的喉結(jié)消失除了手術(shù)之外還沒(méi)有其他有效的辦法。
可以說(shuō)喉結(jié)突出是男性重要性征表現(xiàn)之一,而且具有極為重要的生理功能,對(duì)人體發(fā)聲的影響極為重大,所以對(duì)喉結(jié)的保護(hù)也要恰當(dāng)。且14歲還處于發(fā)育時(shí)期,身高的增長(zhǎng)還具有一定的空間,所以此時(shí)更應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉和作息等。
由于喉結(jié)對(duì)身高增長(zhǎng)沒(méi)有多大影響,所以想要長(zhǎng)高的話首先就要制定科學(xué)合理的生活習(xí)慣規(guī)劃。鍛煉運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,不偏食不挑食都十分重要。另外,避免通宵熬夜和避免酗酒抽煙也十分重要,盡量減少有害物質(zhì)的攝入。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起