內(nèi)衣對于女性來說是很重要的一件東西，基本上女性只要乳房開始發(fā)育就會一直出現(xiàn)內(nèi)衣的，當(dāng)然不同的女生乳房的發(fā)育狀況是有很大的區(qū)別的，可能有些女生發(fā)育比較早，也比較快，還有的女生發(fā)育比較晚，也比較慢，所以很多青春期的女孩不知道怎么選擇內(nèi)衣，那11歲女孩能穿胸罩嗎？11歲女生穿什么內(nèi)衣？

1、不要穿胸罩

胸罩一般是胸部發(fā)育到一定的程度了才會穿的，十一歲的女孩還比較小，可能很多女孩這時候胸部確實還是發(fā)育了，但是這還是的女孩胸部發(fā)育應(yīng)該并不快，胸罩一般來說太大了，不適合剛發(fā)育的女生，可能有一些女生胸部發(fā)育比較快，十一歲已經(jīng)變化很大，這時候也盡量不要穿胸罩，可能會影響到胸部的發(fā)育。

2、內(nèi)衣的選擇

一般的女生到了十一歲胸部已經(jīng)有發(fā)育的跡象，所以這時候可以穿內(nèi)衣，但是內(nèi)衣的選擇也是比較重要的，一般剛開始發(fā)育的女生可以選擇穿小背心，但是如果發(fā)育比較明顯了，就可以選擇一些有海綿的小背心，但是要注意不要穿太小太緊的內(nèi)衣，最好是剛剛合適，買內(nèi)衣的時候要注意是舒適透氣的，新的內(nèi)衣洗了后再穿。

3、胸部的護理

十一歲的女孩胸部已經(jīng)開始發(fā)育了，這時候就要注意胸部的護理了，盡量不要對胸部造成壓迫，也不要趴著睡覺，平時要多吃一些有營養(yǎng)的食物促進胸部發(fā)育，可能會有女生覺得胸部發(fā)育快會不好意思，平時就含胸，這樣是很不好的，不僅影響發(fā)育還影響身形，不管是什么時候最好是抬頭挺胸，沒有什么不好意思的，正確對待自己的生理變化。