抽煙已經(jīng)儼然成為社會很普遍的一種風氣,抽煙的群體很龐大,包括青少年、成年男子、女性等。在校園里,很多青少年不顧學校的規(guī)定,仍然偷著抽煙,我們都知道抽煙對人體的傷害非常大,但是很多人還是明知故犯,抽煙時制造的二手煙對周圍人的健康也有影響,所以建議最好不要抽煙,在青少年階段更不要抽煙,抽煙是會導致身體機能損壞的行為。
青少年抽煙是會影響生長發(fā)育的,由于青少年時期的器官和各系統(tǒng)還未發(fā)育完全,抽煙是會對這些器官和系統(tǒng)造成很大的危害,如骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)等都有很大程度的危害。青少年的抵抗力和免疫力都沒有成年人的強,抽煙的危害性要比成年人的大,特別是呼吸道的問題,青少年抽煙會使呼吸道受損,產(chǎn)生很多的并發(fā)癥,如支氣管炎、咽喉炎、肺炎等,不僅如此,身體的肺活量還會下降,進而影響到了人體的整體發(fā)育。
青少年在學校沒有家長的看管,跟著別的人一學就會了抽煙,他們認為抽煙是一種很炫酷的行為,經(jīng)常聚在一起抽煙,學校方面同時也作出了規(guī)定——禁止抽煙,但是也不能完全杜絕這種現(xiàn)象,那就只有從根源上解決問題了,學校應該嚴令禁止商店售賣香煙,家長在零花錢上也可以稍加控制一下,讓他們接觸不到香煙,同時家長和老師都要做出榜樣,不要在他們面前抽煙,這樣做只會造成不良的模仿,把孩子帶入深淵。
學??梢酝ㄟ^教育的手段來防治學生抽煙,可以開展抽煙有危害的主題講座,目前,思想教育對于學生來說還是很有效的。青少年抽煙是一種很不健康的社會風氣,這種風氣應該摒棄,抽煙不僅會影響青少年的生長發(fā)育,還會對他們的將來造成影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起