現(xiàn)在家庭經(jīng)濟條件越來越好,爸爸媽媽們總想帶著孩子們出去多認識一下這個世界,從周邊游到國內(nèi)游,再到出境游。但是爸爸媽媽也有了許多顧慮,譬如孩子這么小,抵抗力差,而且也沒有那么強的感知能力,真的適合出去旅游嗎?其實不然,孩子三歲左右,會自己走路能說話之后,就可以帶出去旅游啦,孩子的適應(yīng)能力和感知能力其實超出你的想象,甚至有時候比大人還強哦,所以完全不必擔心,當然前提是一定要在孩子身體健康,足夠強壯的時候出去旅游,這就需要爸爸媽媽提前給孩子打好預(yù)防針,平時多多鍛煉身體,盡量多步行,少坐車,父母也要相應(yīng)做好充足行前準備,并注意以下幾點↓↓↓
首先行程需要考慮到孩子的興趣和愛好,還要根據(jù)孩子的體力,不要將行程安排的過密,盡量舒適即可,時間空出多一點給孩子去感受旅游的愉快,而不是沿途只有趕路。最重要是安全性一定要考慮進去。
出發(fā)前給孩子一些心理準備時間,跟孩子聊一聊目的地是哪個地方?在地圖的哪里?有哪些好玩的事物?有什么風土人情?歷史人文?還有天氣等等,讓孩子主觀的去了解,內(nèi)心自發(fā)的想要去到這個地方,而不是僅僅跟隨大人的想法去完成任務(wù)似的旅行,并告訴孩子在路上需要注意些什么?可能會很累,坐車可能要很久,讓孩子有一個心理準備的過程。
出去旅游,安全永遠是第一位的,跟孩子一起學習一些基本的戶外急救知識,并且在家里實施現(xiàn)場演練,這樣在旅途中即使真的遇到也不會手忙腳亂,不知所措,耽誤救援時間。另外要做好防止走失措施。
首先衣物要準備充分,盡量多帶幾件衣服,因為旅途中可能會因為天氣或者酒店原因衣物不容易清洗,晾干,最好給孩子準備一個遮陽帽,即可以遮風擋雨,又可保暖、防曬;其次準備孩子吃飯用的碗筷和水壺,如果孩子還在吃奶粉,則需要帶好奶瓶和奶粉;最后還需準備一些常用藥,譬如感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、防蚊蟲叮咬的藥等等,以防萬一。
行前需要調(diào)整好孩子的作息時間,養(yǎng)精蓄銳,在旅途中也要盡量保證孩子充足的睡眠,孩子休息時,一定要有家長在旁邊看護。
其實旅游對孩子所產(chǎn)生的益處太多太多,與同齡孩子相比,經(jīng)常旅游的孩子無論是智力還是見識,甚至腦洞都甩同齡孩子好幾條街。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起