很多妹子都羨慕那些晚上睡覺能讓皮膚變得細(xì)致光滑的人,自己也想嘗試那樣的睡覺方法,但是總會(huì)因?yàn)槟承┦虑槎硭?,這樣自己的肌膚就必然會(huì)變差,尤其是眼周的肌膚,會(huì)產(chǎn)生很多細(xì)紋,那么如何輕松變成睡美人?蘭蔻新睛采眼部精華液效果好嗎?
推薦產(chǎn)品:玫琳凱幻時(shí)佳緊顏撫紋精華霜RMB480/15g
推薦理由:在使用完精華后,用指尖取適量該產(chǎn)品早晚輕柔涂抹于皺紋細(xì)紋處,輕拍直至吸收,隨后涂上保濕乳就OK啦,去皺效果超好。用量非常省,一次1滴就夠了!產(chǎn)品含有視黃醇,建議夜間使用!可能導(dǎo)致肌膚在陽光下曬傷,需使用防曬產(chǎn)品后外出,同時(shí)避免在陽光下暴曬。
推薦產(chǎn)品:巴黎歐萊雅復(fù)顏光學(xué)嫩膚煥活精華水RMB220/175ml
推薦理由:原液為透明質(zhì)地,比水狀的產(chǎn)品稍微粘稠一些,但是流動(dòng)不錯(cuò)。推開原液,并沒有黏膩感,水潤感十足,味道很清淡好聞。吸收了原液的肌膚顯得很飽滿,干紋也隱匿了,同時(shí)又是非常清爽的,不會(huì)給肌膚帶來負(fù)擔(dān)。
推薦產(chǎn)品:悅木之源水潤暢飲夜間密集滋養(yǎng)面膜RMB300/100ml
推薦理由:淡淡奶黃色膏體,醇厚,有點(diǎn)像面霜。雖看起來厚重,但并不那么粘膩,容易被推開。聞起來有一股果香,很容易被肌膚所吸收。輕輕涂抹即可被肌膚吸收,不過很滋養(yǎng)!
推薦產(chǎn)品:蘭蔻新睛采眼部精華液RMB680/20ml
推薦理由:早晚配合多層次使用,有一點(diǎn)點(diǎn)稠,看著油,但是用無名指很好就揉開,然后輕輕按壓眼睛周圍,抹上很滋潤,我沒敢用太多,所以很好就吸收了,然后在抹一層多層次滲透,用了一個(gè)星期就覺得細(xì)紋淺點(diǎn)了!
推薦產(chǎn)品:科顏氏夜間修護(hù)精華液RMB450/30ml
推薦理由:開蓋就聞到了薰衣草的味道,首先就讓情緒得到了舒緩。每次的用量不大才2-3滴的樣子,所以小小一瓶也十分的耐用。上臉的時(shí)候油光光,第二天起來軟綿綿,據(jù)說可以搭配保濕面霜效果會(huì)更出眾。
推薦產(chǎn)品:蘭芝夜間修護(hù)鎖水面膜RMB230/80ml
推薦理由:質(zhì)地是跟外觀一樣的淺藍(lán)色色系的啫哩凝乳狀質(zhì)地,觸感十分水潤,涂抹時(shí)能夠聞到一股天然草本精華的味道,輕輕按摩,不到2分鐘產(chǎn)品就完全被吸收進(jìn)肌膚,而且清爽舒適。還貼心的配有小工具哦!
推薦產(chǎn)品:迪奧逆時(shí)空活膚駐顏致臻夜間修復(fù)精華露RMB880/30ml
推薦理由:吸收得特別好,配合它家的水一同用,效果真是贊到不行,現(xiàn)在每天肌膚都白白凈凈的,真開心!用涂完之后感覺皮膚很有彈性,摸起來也很滑,保濕效果也很好,第二天起床依舊感覺肌膚水水的!
推薦產(chǎn)品:旁氏深海膠原保濕睡眠面膜RMB119/90g
推薦理由:凝聚純凈瑞士冰川水與大西洋深海水解膠原,在夜晚黃金護(hù)膚期,為肌膚帶來一整晚的密集膠原保濕呵護(hù),補(bǔ)水保濕效果超好!非常喜歡的一款睡眠面膜,大贊!
1、一杯酸奶
女性比較容易缺鈣,而牛奶的補(bǔ)鈣效果是非常好的,酸奶更加容易被人體吸收,因此要想皮膚好,每天堅(jiān)持喝一杯酸奶是不錯(cuò)的選擇。
2、一個(gè)簡單的面膜
每天晚上臨睡前,要做一個(gè)簡單的面膜,這樣能將殘留在臉上的臟東西去除,并且收縮毛孔,最后再涂上護(hù)膚品,這樣皮膚才能修護(hù)好。
3、每天早晚兩杯水
每天堅(jiān)持早晚喝兩杯水,早上的一杯用來清潔腸道,晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會(huì)變的粘稠。血液粘稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積,令女人加快衰老。
4、一瓶礦泉水
礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質(zhì)。每天洗完臉后,用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布,然后敷在臉上,等紗布邊干后再次浸濕,如此反復(fù)的動(dòng)作,就給皮膚補(bǔ)充了足夠的微量元素。
5、一個(gè)西紅柿或者是蘋果
在所有的水果和蔬菜中,西紅柿中的維生素C含量是最高的一種,因此每天保證一個(gè)西紅柿或者蘋果,補(bǔ)充維C,防止皮膚變黑哦。
6、11點(diǎn)前睡覺
美容覺對(duì)于女生來說是非常重要的,因此最好在晚上11點(diǎn)前睡覺,晚上的10點(diǎn)到早上的5點(diǎn),是皮膚自我修復(fù)能力最強(qiáng)的時(shí)候,并且只有在睡眠中才是最有效的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起