當(dāng)你臉上有了黑頭或者白頭;當(dāng)你臉上不知為何長了痘痘;當(dāng)你摸了護(hù)膚品卻怎么也吸收不了,這時(shí)你應(yīng)該考慮去角質(zhì)了。其實(shí),我們應(yīng)該科學(xué)的看待去角質(zhì)這個(gè)問題,不能一概而論的說角質(zhì)都是不好的。今天,給我大家介紹如何去角質(zhì),以及去角質(zhì)的好處。
最好是先清潔完臉,再擦干,再去角質(zhì)。去角質(zhì)的具體步驟如下:
1、徹底清潔臉部。洗臉,是美容功課的第一步,也是最重要的一步,將最表層的污垢清潔掉,讓需要被去除的角質(zhì)“浮”上來,同時(shí)也是使角質(zhì)軟化的過程。
2、選擇用去角質(zhì)產(chǎn)品。去角質(zhì)產(chǎn)品有很多類,無論哪種產(chǎn)品使用時(shí)手法要輕柔,較年輕的皮膚適合溫和不刺激的去角質(zhì)啫喱。
3、使用深層清潔的面膜,也很重要。一周2次最多了——超過了,會(huì)傷害你的皮膚,把才生成的油脂保護(hù)層和新的角質(zhì)層破壞掉——角質(zhì)層并不完全是“垃圾”,它也有保護(hù)你的皮膚免受外來污染的作用的——有點(diǎn)像隔離霜的作用吧!
4、去完角質(zhì)要用爽膚水/收斂水/保濕水/柔膚水(不同膚質(zhì)材用不同的水)—水的作用是鎖住水分、收毛孔、不少水還有鎮(zhèn)靜的功效,用后使霜之類的護(hù)膚品更易吸收。
1、根據(jù)膚質(zhì)不同。油性皮膚5天期使用一次,中性肌膚一個(gè)星期使用一次,干性肌膚10天使用一次,敏感肌膚(紅血絲肌膚)一個(gè)月使用一次。
2、根據(jù)個(gè)人的肌膚代謝和實(shí)際情況而使用。去角質(zhì)前仔細(xì)觀察肌膚表層是否有大量死皮,死皮較多可以一星期一次,較少的話可以建議10~15天使用一次。
3、根據(jù)日常所用護(hù)膚產(chǎn)品決定。平時(shí)皮膚基礎(chǔ)保養(yǎng)好的人群相對(duì)來說死皮會(huì)少些,反之則多一些。目前市場(chǎng)上去角質(zhì)產(chǎn)品功效不一,除了單純?nèi)ソ琴|(zhì)之外,更擁有其它如補(bǔ)水保濕,補(bǔ)充營養(yǎng)成分等功效,所以使用不同的去角質(zhì)產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致效果不一樣,直接影響到去角質(zhì)的周期。另外值得注意的是,去角質(zhì)時(shí)間也有講究,一般是晚上沐浴后為最佳時(shí)間。
1、食鹽去角質(zhì)
手足:將精鹽加入護(hù)手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
身體:把精鹽加入沐浴乳里,用來全身去角質(zhì),此法也適用于沐浴產(chǎn)品,或者加入薄荷油之類的按摩油,這時(shí)鹽巴的外層會(huì)被油包裹著,不但可以增加滑順度,也不會(huì)被水溶解了。
面部:洗臉后,讓臉保持微濕狀態(tài),取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用),30秒后用大量的水沖凈,皮膚會(huì)變得光滑細(xì)致,一周以一次為宜。
2、細(xì)砂糖去角質(zhì)
細(xì)砂糖4大匙,檸檬汁1/2小匙,橄欖油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根據(jù)你的喜好選擇,攪拌均勻即可)。
3、橘子皮去角質(zhì)
將最外層的色素層削去,剩下的部分放在陽光下曬干,或是在微波爐中以低火力干燥5分鐘。干燥后,切碎放入攪拌器碾成碎末,可用清水、化妝水或優(yōu)酪乳調(diào)和,成為去角質(zhì)霜。
1、促進(jìn)皮膚吸收護(hù)膚品
皮膚上的老廢物質(zhì)堆積形成角質(zhì),從而造成毛孔堵塞,皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收不了。而去角質(zhì)能夠快速去除皮膚上多余的角質(zhì),從而使毛孔暢通,促進(jìn)皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收。
2、幫助美白
皮膚上的老舊角質(zhì)中含有大量的黑色素,這些黑色素一旦沉積就會(huì)使皮膚看起來顯得暗沉發(fā)黃,有的甚至?xí)蛊つw呈現(xiàn)出黑灰色。因此去角質(zhì)的好處就是可以將皮膚表層上的多余的角質(zhì)去除,從而使皮膚看上去變白很多。
3、改善粗糙皮膚
多余的角質(zhì)附著在皮膚上,會(huì)使皮膚顯得非常的粗糙,這些都是因?yàn)槿ニ榔さ墓ぷ鳑]有做好,因此及時(shí)去角質(zhì)能夠使皮膚變得嫩滑,鏟除皮膚表層的老廢角質(zhì)。
4、縮小毛孔
去角質(zhì)的好處是縮小毛孔,在去角質(zhì)的過程中使用含自然植物成分的去角質(zhì)產(chǎn)品,不但可以溶解皮膚表層老化細(xì)胞,還具有溫和摩擦的作用,可以有效去除皮膚表層的老化角質(zhì)及聚結(jié)的黑色素和粉刺,從而使毛孔縮小。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起