夏季的時(shí)候,很多男士的臉上都會(huì)長一些痘痘,還有臉上的肌膚會(huì)變得很油膩,臉上的毛孔會(huì)變得特別大,毛孔里面的油脂都會(huì)出來,讓自己的面部變得很油膩,自己的肌膚也會(huì)變差,那么男人如何讓自己的肌膚變好?資生堂男士均衡護(hù)膚水好用嗎?
菲詩小鋪男士薄荷洗面奶RMB65/170ml
推薦理由:菲詩小鋪這個(gè)系列的洗面奶很天然很受歡迎,而薄荷成分專為男士設(shè)計(jì),男士皮膚最大的特點(diǎn)是容易出油有木有?那要平衡油脂分泌、消炎祛痘、給皮膚補(bǔ)充水分就選它吧。
資生堂男士均衡護(hù)膚水RMB260/150ml
推薦理由:資生堂家的護(hù)膚品一貫的清香好聞,洗完臉來一支清爽的保濕健膚水最好不過了,用完會(huì)感覺舒緩滋潤,皮膚粗糙現(xiàn)象及剃須后的灼熱感都能得到改善哦。
SK-II男士煥活護(hù)膚精華露RMB990/150ml
推薦理由:這個(gè)精華露很有清涼感,能持續(xù)讓皮膚感覺清涼,成分和女士的神仙水倒是很接近的哦,它的質(zhì)地十分清爽,涂在臉上肌膚很快就能夠吸收進(jìn)去,皮膚變得越來越細(xì)膩。
迪奧男士護(hù)膚健康保濕乳液RMB393/50ml
推薦理由:這款乳液比較溫和,屬于舒緩乳液,也很好被肌膚吸收。男生不注意防曬,容易被曬得膚色不均,這款乳液是為肌膚補(bǔ)充水分,深層滋潤肌膚和均勻膚色的好幫手哦。
巴黎歐萊雅男士勁能極潤護(hù)膚霜RMB110/50ml
推薦理由:雖然男生的皮比較“厚”,但是冬天干冷嚴(yán)寒,再厚的皮膚也會(huì)缺水干燥。這款護(hù)膚霜所謂極潤,當(dāng)然能強(qiáng)勁補(bǔ)水,極致潤膚啦!
碧歐泉男士去角質(zhì)者哩RMB260/150ml
推薦理由:男生油脂分泌不可小覷,加上不注重清潔和護(hù)膚,容易導(dǎo)致角質(zhì)層過厚。一款有效去除死皮細(xì)胞和老廢角質(zhì)的產(chǎn)品,能使你的皮膚不再暗沉。
相宜本草黑茶男士控油泥面膜RMB85/225g
推薦理由:誰說面膜只是女生專屬?男士護(hù)膚步驟里怎能少了面膜這個(gè)神器?懶GG們想快速去除油脂污垢,改善黑頭及油光等皮膚問題嗎?控油面膜能幫到你們!
倩碧男士愉悅須后水RMB420/100ml
推薦理由:男生不一定會(huì)每天用護(hù)膚品,但愛干凈的男生一定會(huì)每天刮胡子!刮完胡子用這款須后水可以加速細(xì)小傷口的愈合,減輕肌膚損傷和有效防止暗瘡哦。
1、注重洗臉
男士們應(yīng)該特別注重洗臉,如果是皮膚為干性的,建議使用冷熱水交替的方式洗臉能夠幫助刺激局部皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)臉部肌膚的彈性;如果是皮膚偏油性的話可以先用熱毛巾敷臉5分鐘的樣子再用香皂洗臉,如果可以建議洗臉后再進(jìn)行臉部按摩,這樣能夠促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),改善其營養(yǎng)狀況;中性皮膚的話兩種洗臉方式都可以。
2、堅(jiān)持刮臉
男士們長有胡須,胡須是最容易附著塵埃、病菌等空氣中的污物的,經(jīng)常刮臉能夠保持皮膚的潔凈,有主意常保青春容顏。另外剃須之后皮膚會(huì)變得粗糙,這個(gè)時(shí)候最好是使用男士剃須后的保養(yǎng)品來幫助舒緩臉部皮膚,幫助毛孔自然收縮。
3、定期去角質(zhì)
男士因?yàn)槭艿缴眢w荷爾蒙的影響,其皮膚很容易毛孔粗大、油脂分泌旺盛,所以男士的皮膚也更容易沾染上空氣中的污垢細(xì)菌,每周定期去角質(zhì)能夠幫助清除臉部死皮,促進(jìn)皮膚對(duì)于保養(yǎng)品的吸收。一般男士們選用清爽型的磨砂膏進(jìn)行去角質(zhì)即可。
4、特別護(hù)理
男士要注意護(hù)理皮膚,除了日常要做好防曬工作之外,還可以堅(jiān)持每周2次左右的面膜護(hù)理,幫助補(bǔ)充皮膚需要的營養(yǎng),深層滋養(yǎng)肌膚。但是要注意的是男士應(yīng)該使用男士專用面膜,混合使用女士面膜并不能起到好的保養(yǎng)效果。
5、保證睡眠
男士們也是可以睡“美容覺”的。保持充足的睡眠能夠有效避免臉部皮膚膚色暗黃、眼袋顯露、皺紋滋生等等問題。但是要注意男士們?cè)诒WC充足睡眠的時(shí)候也不宜睡得過久,以免適得其反,另外睡前臉部的清潔工作能夠讓美容覺的效果更好。
6、均衡營養(yǎng)
男士們想要臉部皮膚看上去健康有活力,一定要注意飲食的營養(yǎng)均衡。特別是經(jīng)常嗎,忙于工作應(yīng)酬的男士,飲食無節(jié)又或者有抽煙喝酒等不良習(xí)慣的人,一定要注意多吃蔬菜水果以及其他營養(yǎng)豐富的食物,如果可以最好戒煙戒酒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起