我們常常在給肌膚護(hù)理的時(shí)候,只注重臉上的肌膚,而忽略了脖子上的肌膚,雖然一個(gè)人的年齡大部分可以從臉上看出來,但是如果頸部周圍的肌膚沒有保養(yǎng)好,也能看出人的年齡,現(xiàn)在就有很多人有了頸紋,那么,你就得準(zhǔn)備一些適合保養(yǎng)頸部的護(hù)膚品。
1、DHC緊致煥膚頸霜¥138/25g
DHC緊致煥膚頸霜以日本國內(nèi)基準(zhǔn)的上限濃度添加輔酶Q10,并加入膠原蛋白、透明質(zhì)酸等美容成分,質(zhì)感柔滑、使用感非常清薄、易延展,針對(duì)頸部的橫紋及松弛,重塑充滿彈性的頸部肌膚。
2、嬌韻詩新生緊膚頸霜¥210/200ml
嬌韻詩新生緊膚頸霜含有人參、橄欖、胡桃等多重植物配方,確?;钚猿煞蓍L久、持續(xù)滲透。專門針對(duì)頸部肌膚的保養(yǎng),質(zhì)地柔滑,可緊致頸部肌膚,撫平細(xì)紋,令肌膚回復(fù)彈性,變得更能抵抗外界的傷害。
3、佰草集逆時(shí)恒美緊膚頸霜¥260/50g
佰草集逆時(shí)恒美緊膚頸霜沿用古老潤顏配方《葳蕤秘方》,蘊(yùn)涵紅景天、紫芝和玉竹三味復(fù)方中草藥精華,并與現(xiàn)代獨(dú)特配方相結(jié)合,從內(nèi)至外呵護(hù)頸部肌膚。絲綢般柔滑的質(zhì)地,吸收迅速。給頸部肌膚補(bǔ)充充足的水份和營養(yǎng)成分,使肌膚水潤細(xì)膩,防止和改善頸部肌膚松弛的現(xiàn)象。
4、CAMENAE-家美樂杏仁凈白賦活美頸霜¥119/60g
CAMENAE-家美樂杏仁凈白賦活美頸霜根據(jù)頸部多汗腺而缺少皮脂腺的特點(diǎn)專門研發(fā)設(shè)計(jì),能為頸部肌膚提供清潤柔滑的營養(yǎng)補(bǔ)充,改善頸紋和膚色暗黃問題,修美頸部輪廓,令頸部肌膚光滑、緊致、秀美,可愛迷人。
5、蘭蔻金純卓顏晚霜¥1980/75ml
肌膚必需的補(bǔ)充護(hù)理:為舒適感受提供的舒緩配方。關(guān)鍵時(shí)刻為皮膚補(bǔ)充能量,讓你從容面對(duì)第二天的挑戰(zhàn)。日復(fù)一日,每天早上都讓肌膚看起來健康、給肌膚帶來全面的修復(fù)。蘭蔻金純卓顏晚霜特別考慮頸部肌膚護(hù)理而設(shè)計(jì),增大了晚霜的容量,在使用時(shí)涂抹頸部和臉部肌膚,呵護(hù)您的肌膚在夜間得到精心的養(yǎng)護(hù)。
6、TheBodyShop維他命E緊實(shí)活膚頸霜¥75/30ml
TheBodyShop維他命E緊實(shí)活膚頸霜,富含維他命E具有修護(hù)及抗氧化的功能,日常防護(hù),給予肌膚抵抗外界環(huán)境的有效盾牌,抵御環(huán)境對(duì)肌膚的侵害,抗氧化,抵抗衰老,可保護(hù)肌膚不因自由基而有所損害。使肌膚柔滑細(xì)致,富有健康光澤。
7、資生堂盼麗風(fēng)姿無痕頸霜¥480/50ml
不斷收縮擴(kuò)張是頸部位置行程皺紋和松弛的主因,資生堂盼麗風(fēng)姿無痕頸霜糅合緊致支援配方,形成高度帖服的彈性薄膜,猶如緊身內(nèi)衣般緊致肌膚,給予頸部肌膚無限支持。另外,資生堂獨(dú)家的抗光皺技術(shù),防止持續(xù)性肌膚損害。以指尖沾取小量乳霜,由頸部中央向外以打圈動(dòng)作涂開用雙手輕輕向上按摩,促進(jìn)乳霜滲透肌膚。
8、Sisley-希思黎美頸霜¥1080/50ml
Sisley-希思黎美頸霜是一款使頸紋減少,肌膚緊實(shí)有彈性,回復(fù)緊致柔美曲線,蘊(yùn)含植物精華的緊實(shí)抗老化頸霜。促進(jìn)細(xì)胞再生,平復(fù)頸紋,收緊肌膚,恢復(fù)頸部肌膚緊致與彈性。滋潤及光滑頸部肌膚,防止頸部肌膚老化。
以上這些頸霜,對(duì)于修復(fù)頸部肌膚都是有幫助的。我們?cè)诮o頸部做護(hù)理的時(shí)候,需要持之以恒,這樣才會(huì)有效果。當(dāng)我們?nèi)粘Wo(hù)膚的時(shí)候,除了要注意面部肌膚的保養(yǎng),也需要使用一些護(hù)膚品,來保養(yǎng)頸部的肌膚。
一、去除頸部皺紋小技巧
1、將頸霜或按摩霜在頸部涂抹均勻,雙手由下而上交替提拉頸部。
2、用食指、中指對(duì)頸部自下而上做螺旋式按摩。
3、用雙手的食指和中指,置于腮骨下的淋巴位置,按壓約一分鐘,做排毒按摩。
4、做完面膜時(shí),可將用過的面膜敷于頸部,以提升頸部皮膚的含水量。
5、頸項(xiàng)太過疲勞時(shí),可對(duì)頸部進(jìn)行冷敷。
6、勿用太熱的水接觸頸部皮膚,以防皮膚的老化和出現(xiàn)頸紋。
7、避免將香水直接噴在頸部皮膚上,以防酒精揮發(fā)時(shí)帶走皮膚里的水分。
8、選擇高度為8mm左右的枕頭,以減少睡覺時(shí)對(duì)頸部的壓力。
二、頸部的日常護(hù)理
下面的一組動(dòng)作是通過頸部肌肉伸展來刺激頸部動(dòng)脈血管,使血流加速,頭、頸周圍肌群放松,恢復(fù)肌肉的柔軟與彈性,同時(shí)還可令頸部線條更加優(yōu)美。但要注憊的是,在做這組動(dòng)作時(shí),要注意配合深呼吸,并將肌肉放松。
1保持雙肩平衡,挺背收腹。
2將右手扶在左耳上。
3將頭微傾至右邊,并以右手輕按住左耳,保持腹、腰挺直,雙肩平衡,這樣可以擴(kuò)張頸動(dòng)脈,增加血液循環(huán)。
4右手指按住左耳向下壓,同時(shí)左肩朝外用力伸直,停住10一15秒,使肩部肌群伸展。
5松開頭與手臂,還原,深吸一口氣后吐氣,能立即感受到頭部的輕松與局部肌肉的解放。
6將以上的動(dòng)作流暢地反復(fù)多進(jìn)行幾次,可塑身供脂。
以上這些方法,只要你持之以恒,就可以收到不錯(cuò)的效果。祛皺養(yǎng)顏其實(shí)不難,只要你有恒心,有毅力,就可以成功。所以,如果你有問題肌膚的話,不要擔(dān)心,找對(duì)方法,堅(jiān)持下去,就能收到好療效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起