現(xiàn)在很多女性懷孕之后，都會被家里團(tuán)團(tuán)包圍，每天都是吃吃吃，睡睡睡，雖然這樣可以把發(fā)生意外的幾率降到最低，但是并不一定對孕媽咪和胎兒好，其實適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，曬曬太陽對孕媽咪是非常有必要的，所以孕婦是可以旅游的，不過最好是在懷孕16周到28周時為宜，因為懷孕前三個月胎盤不穩(wěn)定，很容易滑胎，所以剛剛懷孕的媽媽還是避免出門旅游，而懷孕7個月以后，身子會比較重，行動不方便，并且容易早產(chǎn)，所以孕婦最佳的出游時間是懷孕中期，流產(chǎn)的幾率最小，但是孕婦畢竟是稀有保護(hù)動物，出門旅游一定要注意下面這些事。

1.不宜旅游的孕婦

雖然說懷孕中期是可以出去旅游的，但是如果有流產(chǎn)和早產(chǎn)病史、多胞胎、妊娠高血壓、毒血癥、糖尿病、心血管疾病、貧血嚴(yán)重或者慢性疾病的孕婦最好不要出遠(yuǎn)門，另外如果孕檢有任何不良情況，都不適宜旅游。所以出門前一定要去醫(yī)院做全面檢查，確認(rèn)沒有任何疾病，胎兒等都正常，孕媽咪也沒有任何不適的前提下，才可以安心去旅游。

2.短途旅游不勞累

孕婦身子重，容易感覺勞累，所以最好是選擇短途旅游，即使長途也要選擇舒適的交通工具，如火車和飛機(jī)。一定要保證充足的休息時間，行程計劃要根據(jù)孕婦的身體狀況合理安排，不可以緊湊匆忙，切勿讓孕婦過于勞累。

3.準(zhǔn)備充分不匆忙

行前要做好充足的準(zhǔn)備，例如保暖的衣物、去比較熱的地方要準(zhǔn)備防曬潤膚等物品，內(nèi)褲多帶，托腹帶盡量帶著可減輕孕婦不適，出門前要去醫(yī)院全面檢查，問問醫(yī)生適不適宜出門，找好就近醫(yī)院的電話和地址，以防萬一，另外適合孕婦服用的藥品要帶全。

4.人多偏僻不要去

孕婦出門旅游，最好選擇人少的地方，不要去封閉的商場和電影院等等，避免細(xì)菌感染或者感冒病毒傳播，但是特別偏僻的地方也不要去，因為偏遠(yuǎn)地區(qū)衛(wèi)生環(huán)境不好，醫(yī)療設(shè)備不完善，萬一有什么情況難以得到救援，所以盡量選擇度假村等設(shè)備完善，景色優(yōu)美，人又不是很多的地方。另外特別注意流行傳染病的地方千萬不要去。

5.隨時陪伴好照顧

旅游途中，必須要有人隨時陪伴孕媽咪左右，以便于隨時照顧，最好是親近的家人，這樣既能保證心情愉悅，又能關(guān)心陪伴，并且能根據(jù)身體狀況適當(dāng)改變行程，以保證孕婦安全快樂的游玩。