最近有朋友給我推薦眼膜，之前我沒(méi)有用過(guò)，也沒(méi)有意識(shí)到眼部肌膚需要特殊保養(yǎng)，確實(shí)朋友說(shuō)后發(fā)現(xiàn)眼部周圍的肌膚比較粗糙，而且有一些小的細(xì)紋，用了眼膜后確實(shí)感覺(jué)眼部周圍很舒服，那眼膜什么時(shí)間貼最好？貼眼膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

1、貼眼膜的最佳時(shí)間

眼膜講究最佳的敷貼時(shí)間，一般最好是在晚間9點(diǎn)到11點(diǎn)之間，這個(gè)時(shí)候身體將要進(jìn)入休息狀態(tài)，此時(shí)敷貼眼膜，為皮膚補(bǔ)水，加強(qiáng)了皮膚睡眠中的自我修復(fù)能力。對(duì)于緩解眼部浮腫、眼部干燥引起的細(xì)紋有一定效果。

2、貼眼膜的關(guān)鍵時(shí)間

睡前是貼眼膜的最佳時(shí)間，除此之外，運(yùn)動(dòng)結(jié)束和生理期結(jié)束后一周，都是敷眼膜的關(guān)鍵時(shí)期，這是因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后皮膚水分含量一般會(huì)增加，取得的敷貼眼膜的效果會(huì)加倍;生理期之后是卵泡期，這段時(shí)間肌膚的吸收能力也會(huì)變得特別好，非常適合敷貼眼膜來(lái)給眼部皮膚滋潤(rùn)。

貼眼膜早上也可以

很多人清晨起床之后，盡管是睡得比較好，但是還是會(huì)因?yàn)檠鄄考∧w的排水機(jī)制不佳而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。這種水分積聚導(dǎo)致的浮腫，可以用敷貼眼膜的方法，加強(qiáng)眼部的水分循環(huán)，趕走眼部的浮腫，收緊眼部肌膚。因此，早上如果有充足的時(shí)間，也是可以在清潔面部之后，敷貼眼膜進(jìn)行保養(yǎng)的。

貼眼膜前確保皮膚干凈

敷貼眼膜之前，一定要注意對(duì)皮膚進(jìn)行清潔處理，如果時(shí)間緊急，想通過(guò)敷眼膜取得急救眼部浮腫的效果，那么至少要先用溫和的卸妝用品卸除眼部彩妝，如果不這么做，眼膜的精華液就會(huì)和彩妝的色粉一起進(jìn)入毛孔，長(zhǎng)期以往會(huì)造成眼部膚色暗沉等問(wèn)題。因此，在敷貼眼膜前一定要好好清潔，如果沒(méi)有化妝，也需要用溫和的潔面乳清除眼部臟污和油脂，為皮膚吸收眼膜精華液打好基礎(chǔ)。

3、敷眼膜前的準(zhǔn)備

徹底清潔皮膚：敷眼膜前一定要對(duì)眼部皮膚進(jìn)行徹底的清潔。特別是化了眼妝的朋友，一地要使用眼部專用卸妝液卸妝，以免眼部肌膚上附著的污垢影響眼膜的效果。

敷眼膜前熱敷：敷眼膜之前可以先對(duì)眼周進(jìn)行熱敷。最簡(jiǎn)單的方法就是使用熱毛巾，溫度可稍稍比皮膚溫度高即可，這樣能夠促進(jìn)眼周毛孔張開(kāi)，血液循環(huán)能夠得到改善，有利于眼膜中的營(yíng)養(yǎng)滲入肌膚。

眼膜使用前可冷藏：眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能夠促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，還能夠起到收縮毛孔的效果。一般宜在熱敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特別是早上使用冰眼膜能夠幫助緩解眼睛浮腫。

4、如何正確敷眼膜

貼眼膜正確方向：敷眼膜的時(shí)候要注意把握正確的方向，不同類型的眼膜貼上去的方向也不一樣。一般布式眼膜應(yīng)該從眼角向眼尾方向貼；乳狀的眼膜，應(yīng)該從眼角涂像眼尾，而且要避免來(lái)回涂抹，否則易產(chǎn)生皺紋。

敷眼膜正確位置：敷眼膜的時(shí)候要注意眼膜的正確位置。建議最好是將眼膜敷在距離眼睛下約3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用對(duì)抗眼部浮腫的產(chǎn)品。

敷眼膜最佳時(shí)間：敷眼膜也是講究最佳時(shí)間的，一般說(shuō)來(lái)在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間，皮膚的新陳代謝最為活躍，這個(gè)時(shí)候敷眼膜能夠取到最好的效果。另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮腫問(wèn)題的可以冰敷眼膜緩解。

敷眼膜后注意保養(yǎng)：敷完眼膜之后一定要注意做好后續(xù)保養(yǎng)工作。在敷眼膜之后還要使用眼霜，這樣才能夠讓眼部肌膚得到更好的滋潤(rùn)，如果是單靠眼膜，很容易造成眼周皮膚產(chǎn)生緊繃感，更容易滋生皺紋。

正確敷眼膜的頻率：過(guò)度保養(yǎng)會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，眼膜盡管能夠保養(yǎng)眼部肌膚，可是也不能過(guò)度使用。一般說(shuō)來(lái)眼膜一周一次即可，除非需要特殊的保養(yǎng)，可以一周2次。頻繁敷眼膜很容易造成眼部肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，產(chǎn)生脂肪粒。

不宜敷眼膜睡覺(jué)：特別要注意的是如果是在臨睡前敷眼膜，切記不可敷眼膜睡覺(jué)。因?yàn)檠勰ぶ械木A液在一定時(shí)間之后會(huì)揮發(fā)掉，如果精華液揮發(fā)掉了而眼膜繼續(xù)停留在眼周，很容易帶走肌膚中的水分，造成皮膚緊繃干燥等問(wèn)題。

5、眼膜用完要洗嗎

眼膜用完是否需要清洗，這需要以眼膜的質(zhì)地和使用后的感受為判斷標(biāo)準(zhǔn)，如果眼膜的美容液清潤(rùn)，流動(dòng)性好，那在敷完眼膜后多做做按摩，幫助皮膚吸收就可以了，也不用清洗;如果是使用后感覺(jué)黏膩的眼膜，那么為了保證眼部肌膚的毛孔不被堵塞，還是建議最好在用完之后清洗掉。

如果覺(jué)得眼膜使用完過(guò)于黏膩，或者是在使用后有不適應(yīng)的感覺(jué)，那么就需要用清水洗干凈。質(zhì)感黏膩型的眼膜使用后的清洗步驟也很簡(jiǎn)單，直接將溫度適中的清水撥灑在眼周肌膚，多做幾次就有溫和的清潔效果，眼部肌膚是面部最為脆弱的肌膚，極易出現(xiàn)皺紋、眼袋等，所以在清洗完畢之后，不要直接用面巾來(lái)回擦拭眼周肌膚，應(yīng)該是將潔凈的毛巾放置于眼周肌膚，吸取干凈水分。