很多人開(kāi)始喜歡用睡眠面膜，比一般的面膜更加方便省時(shí)，睡眠面膜的使用方法也很簡(jiǎn)單，不過(guò)在用的時(shí)候可能會(huì)產(chǎn)生一些誤區(qū)，對(duì)肌膚產(chǎn)生不好的影響，不利于皮膚的護(hù)理，那么使用睡眠面膜有哪些誤區(qū)？使用睡眠面膜要注意什么？下面為大家介紹。

1、睡眠面膜的使用誤區(qū)

誤區(qū)一：敷睡眠面膜，就可以省去了其他護(hù)膚步驟

商家推出睡眠面膜給懶人提供了便利，但是一些日常的護(hù)膚步驟，如卸妝、潔面、涂抹基礎(chǔ)保養(yǎng)品，在敷面膜之前還是必須要做。

睡眠面膜的概念來(lái)自韓國(guó)，它利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時(shí)保護(hù)肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到封閉效果，為了讓肌膚在短時(shí)間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分，還是要先進(jìn)行基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)后在敷上睡眠面膜，也促進(jìn)了其他護(hù)膚品的吸收。睡眠面膜大多會(huì)在臉上停留較久，如果沒(méi)有做好清潔和護(hù)膚，反而會(huì)使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，補(bǔ)水不成反而帶來(lái)其他的肌膚問(wèn)題。大部分睡眠面膜都是補(bǔ)水保濕的功效，因此里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)不會(huì)太過(guò)豐富，長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)皮膚的改觀也不明顯，因此睡眠面膜無(wú)法取代面霜和乳液。

提示：晚上洗完澡后毛孔受熱完全張開(kāi)，是進(jìn)行皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)間，要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)完成基礎(chǔ)保養(yǎng)。

誤區(qū)二：敷著睡眠面膜睡覺(jué)會(huì)弄臟被子，臨睡前將其洗去

很多愛(ài)干凈的女孩怕弄臟被子，通常睡前將面膜洗去。睡眠面膜多呈凝膠狀，分子比較大，會(huì)在面部形成一層包覆膜，有助于令毛孔張開(kāi)，把營(yíng)養(yǎng)都吸收進(jìn)去。而其本身的營(yíng)養(yǎng)滲透進(jìn)皮膚后，在表面留下的是一層蛋清狀的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法說(shuō)明使用，在睡前20分鐘涂上，等入睡的時(shí)候幾乎已經(jīng)干了，不會(huì)沾到被子上。另外，如果標(biāo)明免洗就不用洗，面膜們其實(shí)和面霜的原理近似，特別是保濕型的啫喱狀面膜，本來(lái)已經(jīng)夠輕薄，沒(méi)什么過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，你還把它洗掉，那不等于沒(méi)用嗎？

提示：不管有沒(méi)有使用睡眠面膜，枕頭與枕巾經(jīng)過(guò)每天灰塵、唾液等分泌物的摧殘，也充滿了不少細(xì)菌。如果你擔(dān)心護(hù)膚品會(huì)弄臟床品，還不如勤洗枕頭與枕巾。

誤區(qū)三：睡眠面膜一定要在睡覺(jué)時(shí)使用

大多數(shù)人也許會(huì)被“睡眠面膜”這個(gè)概念誤導(dǎo)。睡眠面膜只是為了迎合平時(shí)工作、生活節(jié)奏緊張的人群需要而設(shè)計(jì)的，沒(méi)有說(shuō)明一定要在睡覺(jué)時(shí)使用或者要一定要敷過(guò)夜，如果平時(shí)有時(shí)間也可以在非睡眠時(shí)間敷，只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以見(jiàn)好即收了。

如果在使用睡眠面膜時(shí)，感覺(jué)皮膚很黏膩，起床后面部油脂分泌特別多，那就不必帶著面膜過(guò)夜。敷半小時(shí)左右，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。如果覺(jué)得晚上帶著面膜睡覺(jué)不舒服，那可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎(chǔ)護(hù)膚程序后使用。

提示：睡眠面膜也是要區(qū)分開(kāi)膚質(zhì)使用的，可以根據(jù)產(chǎn)品上的使用說(shuō)明或自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)挑選適合自己膚質(zhì)的面膜。

誤區(qū)四：睡眠面膜敷得越厚越好

很多人認(rèn)為睡眠面膜會(huì)蒸發(fā)變干，說(shuō)明吸收的成分不夠多，就多涂一些就會(huì)多吸收一些。事實(shí)上，我們不要忘記，基礎(chǔ)的肌膚護(hù)理已經(jīng)給予肌膚足夠的營(yíng)養(yǎng)，睡眠面膜起到的保存營(yíng)養(yǎng)的作用大于供給營(yíng)養(yǎng)。畢竟它也是護(hù)膚品的一種，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。

但是，睡眠面膜又不能敷得太少，因?yàn)樗鼛椭i水、阻隔空氣與肌膚的接觸。所以，在挑選睡眠面膜或者替代品的時(shí)候，可以先搽在手背上停留較久時(shí)間，測(cè)試保濕度和刺激度，使用時(shí)用量一定要足夠，才能形成鎖水屏障。

提示：睡眠面膜的成分屬于大分子，適合放在保養(yǎng)的最后一個(gè)步驟。面膜敷法也有技巧——以五點(diǎn)法點(diǎn)在臉上，然后在臉上輕輕打圈，促進(jìn)面膜和晚霜的進(jìn)一步吸收。

2、睡眠面膜推薦

1、蘭芝雪凝新生睡眠面膜

參考價(jià)格：￥385.0

產(chǎn)品規(guī)格：40ml+10ml

網(wǎng)友好評(píng)度6.4分（滿分10分）

保濕：4.0分刺激度：1.0分吸收度：4.2分

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：雙層的設(shè)計(jì)突顯其時(shí)尚感和專業(yè)性，底層的霜質(zhì)面膜含有的Ceramide修護(hù)水能夠通過(guò)構(gòu)筑保濕墻壁，有效潤(rùn)澤肌膚，同時(shí)提升肌膚的吸收能力。肌膚再生縮氨酸能夠增加肌動(dòng)蛋白(細(xì)胞蛋白)形成，提高緊實(shí)度，在防止細(xì)紋和皺紋產(chǎn)生的同時(shí)令肌膚更加明亮健康。

網(wǎng)友評(píng)價(jià)：相對(duì)于老款睡眠面膜來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水效果差了一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)。但是，在南方的同學(xué)用起來(lái)就沒(méi)問(wèn)題啦！而它能是皮膚提亮、飽滿的效果，更讓它加分不少！

2、夢(mèng)妝水盈花萃睡眠面膜

參考價(jià)格：￥179.0

產(chǎn)品規(guī)格：120ml

網(wǎng)友好評(píng)度8.8分

保濕：4.7分補(bǔ)水：5.0分舒緩肌膚：4.0分刺激度：2.3分吸收度：5.0分

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：凝聚水分精華的神奇面膜，涂抹后隨著輕柔按摩，5-10秒間生成極易被肌膚吸收的水珠，帶給肌膚沁膚舒暢的水養(yǎng)呵護(hù)，締造滋潤(rùn)而富有生機(jī)的肌膚。涂抹后無(wú)需清洗即可直接入睡。

網(wǎng)友評(píng)價(jià)：最喜歡可以敷著過(guò)夜的面膜，省事！這個(gè)是半透明的藍(lán)色凝霜質(zhì)地，不過(guò)比凝霜要輕柔，涂在皮膚上立刻就會(huì)化成水似的，蠻舒服，就是不能立刻睡下，否則會(huì)沾到枕頭上。最有意思的地方在于，她還是一款有智慧的面膜，涂在臉上之后，先轉(zhuǎn)化成水狀的部位，一定就是最干燥的部位，可以在該部位酌情增加用量。

3、巴黎歐萊雅清潤(rùn)保濕水感面膜

參考價(jià)格：￥150.0

產(chǎn)品規(guī)格：100ml

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：傳承清潤(rùn)的核心保濕能量——蘊(yùn)含法國(guó)孚日山SPA礦泉水和礦泉精華，為肌膚帶來(lái)瞬間并密集的水分充盈，即刻幫助缺水的肌膚回復(fù)柔軟和飽滿，改善了困擾已久的秋日干燥問(wèn)題。更特別的是，它蘊(yùn)含高倍礦物質(zhì)精華，能增強(qiáng)肌膚的天然屏障。

網(wǎng)友評(píng)價(jià)：這款面膜性質(zhì)溫和，充分滋養(yǎng)肌膚，使肌膚細(xì)膩、恢復(fù)光彩，效果絕不亞于C家的面膜噢，但價(jià)格卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于C家的面膜！里面的有效成分能增進(jìn)水份滲透，它能滲入皮膚表層，使水分直接進(jìn)入組織。敷后第二天早上仍能感到肌膚水盈柔滑，細(xì)紋明顯減淡～～令肌膚時(shí)刻感受到全面貼心的水潤(rùn)呵護(hù)哦！

4、佰草集新玉潤(rùn)保濕水晶面膜

參考價(jià)格：￥230.0

產(chǎn)品規(guī)格：120g

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：有效成分：金釵石斛、天門冬、鮮生地、山藥等組成的“新天地玉潤(rùn)方”本草精華功效：質(zhì)地輕盈幼滑，本草精華能提高肌膚保濕能力，提升肌膚活力增進(jìn)彈性，令肌膚保持潤(rùn)白清透，如玉般晶瑩細(xì)膩。

網(wǎng)友評(píng)價(jià)：可調(diào)理肌膚，延緩和治療皮膚的角質(zhì)化，保持皮膚的柔滑和濕潤(rùn)。用這款佰草集新玉潤(rùn)保濕水晶面膜敷面20分鐘即可達(dá)到祛除黑斑、柔嫩肌膚的功效哦！長(zhǎng)期敷應(yīng)該能回復(fù)肌膚彈性，擁有好氣色的！

5、Thebodyshop維他命E保濕睡眠面膜

參考價(jià)格：￥130

產(chǎn)品規(guī)格：110ml

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：專為失去養(yǎng)分和水份的皮膚設(shè)計(jì),該面膜含豐富維他命E,可以迅速進(jìn)入肌膚.可以選擇敷后擦去或睡眠時(shí)敷上,給你額外的滋潤(rùn)保濕和保護(hù)！為皮膚立即補(bǔ)充水分，緩解皮膚，使用時(shí)面膜能夠馬上滲入皮膚。是一款保濕補(bǔ)水的好面膜。

網(wǎng)友評(píng)論：粉紅色乳狀真的滿可愛(ài)的，有淡淡的奶香味，但是我一直不是很適合維生素E這個(gè)成分，總感覺(jué)吸收不了，尤其是夏天不能用，但秋冬天用起來(lái)干燥一下就緩解了，睡一夜后皮膚又柔軟又光滑，用在身上干燥的部位效果也很好，比較適合偏干的皮膚用，維生素E也有抗氧化的功能哦。

6、Missha蘆薈睡眠面膜

參考價(jià)格：￥70

產(chǎn)品規(guī)格：120ml

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：添加高效的植物萃取及保濕成分，具有長(zhǎng)時(shí)間的保濕、舒緩肌膚的功效，能夠在夜晚持續(xù)肌膚的水分維持，只要在保養(yǎng)的最后一道程序加強(qiáng)使用這款產(chǎn)品，能深入角質(zhì)層持續(xù)補(bǔ)充肌膚水分，使肌膚里層便產(chǎn)生活力，隔天醒來(lái)的肌膚便能帶有明亮的光澤。

網(wǎng)友評(píng)論：非常清爽，一下就被吸收了，不會(huì)一整晚都糊在臉上，蘆薈有助血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán)，能鎮(zhèn)靜和消炎，補(bǔ)水也非常好，特別適合舒緩肌膚發(fā)紅發(fā)熱，但是說(shuō)的美白效果還是沒(méi)有感覺(jué)出來(lái)，但是去痘效果也還不錯(cuò)，用了一晚，那種大痘子都下去了。

雅漾舒活保濕面膜

7、雅漾舒活保濕面膜

參考價(jià)格：￥218

產(chǎn)品規(guī)格：50ml

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：含70%雅漾活泉水，極其溫和，皮膚敏感時(shí)也能使用。是雅漾的拳頭產(chǎn)品，是可免洗的保濕面膜。

網(wǎng)友評(píng)論：雅漾這款面膜俗稱芙蓉蜜/敷容蜜，每支只有50ml，不過(guò)吸收率很高啦。擠出來(lái)是比一般面膜都稀的白色乳液質(zhì)地，如果涂薄薄一層，很快會(huì)被皮膚吸收進(jìn)去。我喜歡的使用方法如下：按正常面膜量敷上一層，過(guò)程中面膜漸漸變成透明、融化質(zhì)地，10分鐘后，大部分面膜已經(jīng)被皮膚吸收進(jìn)去了，把表面的殘留用化妝棉輕輕擦去，再稍加按摩，然后繼續(xù)日常保養(yǎng)程序，涂面霜睡覺(jué)。溫和、舒服、保濕、不油膩。第二天皮膚軟軟嫩嫩的，明亮有光澤。好用，呵呵，贊！雅漾舒活保濕面膜有深層保養(yǎng)的效果。

AUPRES歐珀萊水活睡眠面膜

8、AUPRES歐珀萊水活睡眠面膜

參考價(jià)格：￥220

產(chǎn)品規(guī)格：80g

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：將肌膚所需的有效成分滲透至肌膚深層。水覆型活性因子集中改善干燥與疲勞等導(dǎo)致的肌膚粗糙、晦暗等現(xiàn)象，清晨造就水潤(rùn)、柔滑的肌膚。含有調(diào)護(hù)顆粒：抗粗糙護(hù)膚成分、含水性油分、感應(yīng)型滋潤(rùn)保濕成分作用于肌膚并將肌膚調(diào)整到良好狀態(tài)，使肌膚明亮、充滿活力。

VOV海洋睡眠面膜

9、VOV海洋睡眠面膜

參考價(jià)格：￥74

產(chǎn)品規(guī)格：170ml

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：這是VOV公司力推的一款面膜，據(jù)說(shuō)可以做面霜用，為許多mm所推崇，其最大的賣點(diǎn)就在于軟化角質(zhì)，因此使皮膚摸著水嫩嫩的。軟化角質(zhì)黑細(xì)胞，補(bǔ)充水份及營(yíng)養(yǎng)。增強(qiáng)皮膚張力，舒展細(xì)碎皺紋。

使用方法一：潔面后，均勻涂抹于面部并按摩，待其精華充分吸收，15~20分鐘后洗凈即可。

使用方法二：潔面后，涂抹薄點(diǎn)，可直接當(dāng)晚霜使用，無(wú)需清洗。

網(wǎng)友評(píng)論：用完VOV的面膜以后就可以放心睡大覺(jué)了~不用擔(dān)心會(huì)粘到被子上，第二天起來(lái)皮膚細(xì)嫩細(xì)嫩的，根本不用擔(dān)心會(huì)滿臉油光。