一胖毀所有，在這個追求身材苗條的時代，贅肉已經(jīng)成為很多女性朋友們愛美路上的絆腳石了，所以很多女性朋友一直在尋找減掉贅肉的方法，特別是手臂上的贅肉。夏天穿裙子本來美美的很好看，結(jié)果手臂的贅肉破壞了美感，所以很多朋友會選擇吸脂來減贅肉，那么手臂吸脂有何風險？手臂吸脂要注意什么？

一、手臂吸脂手術(shù)過程

1、檢查：在手術(shù)當天做身體檢查，檢查確認受術(shù)者身體無恙之后，即可進行手術(shù)。

2、確定位置：整形醫(yī)生根據(jù)設(shè)計好的方案，在求美者手臂擬去脂的部位劃出“等高地圖線”，確定好需要抽脂的部位和抽脂部位需要抽取的量。

3、麻醉：進行手速之前，注射麻醉。

4、抽吸：在抽吸部位切開1cm的切口，再通過小切口插入吸脂管進行抽吸，手術(shù)過程基本沒有什么痛感。

手臂吸脂有哪些副作用及如何處理

1、皮膚瘀斑：與抽吸脂肪層次過淺或操作不當造成出血有關(guān)。所以醫(yī)生必須規(guī)范操作，選擇有經(jīng)驗的醫(yī)生非常重要。

2、皮膚皺折與凹凸不平：與吸脂不均勻及皮膚松弛有關(guān)，醫(yī)師嚴格吸脂操作規(guī)程，術(shù)后加壓包扎塑形有助于皮膚平整。

3、傷口及抽脂區(qū)感染：消毒不嚴及術(shù)區(qū)血腫處理不及時都會造成感染。要及時應用強有力的抗生素，避免感染加重。

4、皮膚壞死與血循環(huán)障礙：與皮膚有創(chuàng)傷或吸脂過淺等有關(guān)，求美者術(shù)前應確保身體健康，醫(yī)師應嚴格執(zhí)行吸脂操作規(guī)程，一般抽吸深度在皮膚下2公分左右為好。

5、脂肪栓塞：操作時勿損傷大血管，術(shù)后還應趨壓出未吸出而液化的脂肪，并進行有效的加壓包扎，減輕疼痛、阻止出血，減少殘留游離脂肪顆粒進入血管的機會，從而避免脂肪栓塞的發(fā)生。

二、手臂吸脂前注意事項

1、手術(shù)前受術(shù)者不能飲酒、抽煙

2、術(shù)前受術(shù)者停用阿司匹林、維生素E及其他擴血管藥物

3、術(shù)前要進行身體健康狀況的檢查。有血、肝常規(guī)檢查、高血壓、冠心病、心電圖檢查

4、術(shù)前要保持身體的潔凈

5、術(shù)前根據(jù)麻醉術(shù)式?jīng)Q定是否在術(shù)前需要禁食

6、術(shù)前受術(shù)者與醫(yī)生應作全面深入的溝通。受術(shù)者要了解手術(shù)的大小、步驟痛苦程度、恢復的快慢、可能達到的效果、可能存在的風險;醫(yī)生應了解患者手術(shù)的動機，對手術(shù)的期望是否符合實際等。

三、手臂吸脂術(shù)后護理

1、手術(shù)后24小時內(nèi)，可能有較多量的滲液，可在敷料外墊棉墊等，防止?jié)B液將外衣弄濕;若敷料脫落或被完全濕透，應及時更換敷料、重新包扎。

2、遵醫(yī)囑口服一定量的抗菌消炎藥。

3、術(shù)后2-3天可恢復日?；顒樱缇植坑心[脹、瘀血、輕微疼痛或皮膚癢，均屬正常現(xiàn)象，可不必處理;如腫脹過于明顯，可來醫(yī)院復診。

4、術(shù)后第2天可打開敷料，針眼處以75%醫(yī)用酒精消毒，敷料拆除后隔日可洗澡，注意用防水貼覆蓋針眼，避免感染。

5、術(shù)后一般3-5天可恢復日常辦公室工作。

6、吸脂后短期內(nèi)，手術(shù)局部可能會存在青紫、發(fā)麻、硬結(jié)、凹凸不平等現(xiàn)象，均屬正常范圍，一般3-6個月可自行恢復。

7、術(shù)后自拆除敷料起，應繼續(xù)穿彈力衣褲至少2-3個月，以鞏固吸脂效果，塑造修長體形。

8、飲食避免辛辣或其他刺激性食物，戒煙酒。

四、減掉手臂贅肉小妙招

1、這可能也是最常見的男女通用的方法，使用舉啞鈴的方法來給自己的雙臂減少贅肉。這個方法成本低，堅持下來效果顯著，如果是男生，那么強烈推薦，多多益善，如果是女生，切記適量，不可因為舉啞鈴過多而練出肌肉。

2、經(jīng)常做一些帶有揮臂的科學運動，比如打羽毛球、打網(wǎng)球、打壁球等等。女生重點推薦打羽毛球，男生的話其實做一些綜合性的運動就可以，比如打籃球。

3、做專門的瘦手操。所謂瘦手操其實就是局部的手臂運動，平日里做熱身運動的時候常常有一部分動作是手臂的放松動作，這也是瘦手操的一種。瘦手操種類較多，根據(jù)你手臂哪一部分的贅肉較多來選擇適合的瘦手操。

4、中醫(yī)的針灸和推拿對于瘦身也有不錯的療效，可以選擇針灸手臂的局部穴位以及配合推拿來達到手臂局部減肥的效果，當然，前提是找一個好的針灸師和推拿師。

5、注意平日里的飲食習慣，多吃水果多喝水，在平常的菜肴里可以多吃一些洋蔥、木耳之類，然后水果吃一些荔枝，這些不僅能夠使你的手臂減肥，而且還有排毒養(yǎng)顏，美白肌膚的功效。

6、這個與其說是一種方法，不如說是一種良好的習慣，要養(yǎng)成正確良好的坐立姿勢的習慣，這不僅僅關(guān)系到手臂，也關(guān)系到全身。良好的坐立姿勢會讓你的手臂和身材更加完美。