防曬是一年四季都可以做的護膚工作，防曬不僅是為了防止被曬黑，還防止紫外線加速肌膚的衰老，防曬一般會用到防曬霜，防曬霜有不同的系數(shù)和品牌可以選擇，那么如何正確涂抹防曬霜？使用防曬霜注意事項有哪些？下面為大家介紹。

1、使用防曬霜注意事項

1、陽光弱、暴曬時間短的時候，先清潔皮膚;用化妝水;如果是干性皮膚，適當(dāng)抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。

2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

3、涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4、如汗水沖掉了防曬品，應(yīng)每隔幾個小時再涂一遍。

5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜里最好還要使用曬后護理品。

6、使用時間要恰當(dāng)。防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。

7、使用量要足夠。防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應(yīng)有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

8、不要混合使用不同品牌的防曬霜。混合使用會增加皮膚過敏的可能性，各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

9、注意保存。如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

10、注意防曬死角。涂抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養(yǎng)品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔(dān)心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露于日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。

2、涂抹防曬霜正確方法

1.防曬霜一定要涂抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發(fā)現(xiàn)我們除了臉哪都黑，也很不好看?。《浜竺嬉膊灰浥?！

2.防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上，因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續(xù)一整天，所以，當(dāng)出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時之后就要重新涂抹一次防曬霜。

3.不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現(xiàn)象。其實很多優(yōu)秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產(chǎn)品。

4.一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經(jīng)的小編一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什么季節(jié)，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現(xiàn)在看不出來，但是黑色素在我們體內(nèi)慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

5.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再涂抹上化妝水。如果是干性肌膚，可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液，之后再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA+以上的產(chǎn)品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那只需使用SPF15/PA+產(chǎn)品就足夠。

6.使用卸妝產(chǎn)品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

3、如何選擇防曬霜

1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。根據(jù)紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數(shù)（SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜（推薦SPF>30)；冬季可選擇倍數(shù)較低的防曬霜（推薦SPF10-15).一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4、根據(jù)戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數(shù)較高的防曬霜（推薦SPF>30)；反之可選擇倍數(shù)較低的防曬霜（推薦SPF10-15)。

5、根據(jù)皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。

6、如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。