擁有白嫩光滑的肌膚是每個女性朋友們的夢想,俗話說一白遮三丑,可見白皙的肌膚對女人有多重要。所以很多女性朋友會敷面膜來美白,但是你們知道其實有很多中藥可以做成美白面膜嗎?那么中藥美白面膜有哪些配方呢?中藥美白又要注意什么呢?
1:中藥杏仁美白保濕滋潤面膜
美白秘方有:淮山粉,珍珠粉,杏仁粉,以及茯苓等多種中藥成分
中藥美白面膜配方的功效:針對皮膚出現(xiàn)的老化,粗糙,黑斑,黑色素沉淀等問題,這款中藥美白配方可是可以讓你皮膚實現(xiàn)美白,活血,緊致皮膚等相關(guān)作用喔。因為這些中藥美白面膜配方中含有的成分都是有益于皮膚健康生長的。經(jīng)常使用的話,可以實現(xiàn)皮膚的美白,使其變得更加光滑細(xì)致,效果非常明顯。
具體的使用方法:洗完臉之后,用溫水或是用牛奶,蜂蜜等材料將面膜調(diào)制成糊狀,然后敷在臉上,時間大概控制在25分鐘左右,大約八成干的時候再用清水洗干凈。之后就不再需要使用洗面奶等相關(guān)產(chǎn)品啦,建議一周使用2到3次。
2:速效純中藥美白保濕面膜
美白秘方有:蘆薈,丹參,雪蓮等
中藥美白面膜配方的功效:可以改善皮膚質(zhì)量,緩解自然衰老,以及不良生活習(xí)慣引起的皮膚:粗糙,干燥,暗黃,細(xì)紋等各種問題,經(jīng)常使用的話,可是使皮膚變得更加白皙透亮。
具體的使用方法:洗完臉之后將面膜均勻貼在面部,時間為15分鐘之內(nèi),取下來之后再用清水將臉洗干凈。
(1)靈芝:衰老肌膚的救星
靈芝是菌類植物,歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補強壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝解毒等功效,還具有抗老防衰、駐顏的作用?!侗静菥V目》認(rèn)為靈芝“好顏色,久服輕身不老延年”?,F(xiàn)代研究表明,靈芝含有多種微量元素,其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基,保護細(xì)胞與細(xì)胞膜,延緩衰老;靈芝還有安神作用。
美容功效:靈芝對神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫,能清除血液中的黑色素、褐色素,控制雀斑、老年斑的形成。
(2)白果仁:讓肌膚更嬌美
白果仁就是銀杏干燥成熟的種子,其味甘、苦、澀,具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳,帶下白濁,遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以,外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
美容功效:將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒,白果殼煎水喝就可以解毒。
(3)火棘:美白肌膚的新元素
火棘系薔薇科植物,又稱火辣子、赤陽子,其味甘、酸,性平,以果實、根及葉入藥。果實有消積止痢、活血止血之效,主要用于消化不良、小兒疳積、崩漏、產(chǎn)后腹痛的治療;根有清熱涼血之效,主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經(jīng)不調(diào)等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效,可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。
美容功效:傳說古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚,曾經(jīng)致力探索各種藥材的功效,相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。現(xiàn)代研究證明,火棘具有美白療效,可以抑制“組胺”刺激色素母細(xì)胞產(chǎn)生過多黑色素,具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。
(4)白蘇:美容的魅力使者
白蘇為唇形科一年生草本植物,是臨床常用藥,又能食用,入藥形式以莖稱紫梗,葉又稱蘇葉,解表,子又稱蘇子,是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表,理氣寬中。主治感冒發(fā)熱,怕冷,無汗,胸悶,咳嗽,解蟹中毒引起的腹痛,腹瀉,嘔吐等癥。
美容功效:白蘇的美容效應(yīng)在愛美人士中引起的反響,足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤,更奇妙的是:它具有特異的芳香,能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容,富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
(5)羅漢果:美容神仙果
羅漢果是一種常用的中藥,味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),被人們譽為“神仙果”,具有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等病癥,此外還有潤腸通便的功效?,F(xiàn)代研究證實,羅漢果含糖量為25.17%~38.31%,每 100克鮮果中含維生素C 340毫克,與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外,還含有生物堿和三萜甙等。
美容功效:羅漢果一般做成水煎劑,供內(nèi)服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質(zhì),改善全身皮膚新陳代謝。有報道說,羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療,可見羅漢果也是一味美容健身品。
1、中藥面膜粉越細(xì)越
中藥面膜粉是把中藥打磨成極細(xì)的粉粒,并經(jīng)過過篩,要達(dá)到一定的細(xì)度皮膚才能更好地吸收,自己在家打磨的話,顆粒會比較粗大,不利于皮膚吸收。
2、面膜+內(nèi)服 雙管齊下由內(nèi)而外
中藥面膜貼敷是中醫(yī)外治方法之一,是把專門配制的中藥粉碎過篩、滅菌后分裝,治療時取適量藥粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調(diào)成糊狀并貼敷于患處,具有滋潤肌膚、解毒散結(jié)、活血消斑等作用??墒莾H僅通過皮膚能吸收多少藥效呢?中藥面膜是具有一定療效的,但是只是一個輔助的作用,應(yīng)在配合中藥內(nèi)服、外治等方法的同時進(jìn)行。
用中藥面膜的話最好每天做一次,每次20分鐘,7天一個療程。如果只是保健作用,可以根據(jù)皮膚的狀況來調(diào)整。
3、敏感肌膚 謹(jǐn)慎為上
很多人都認(rèn)為中藥是天然的、安全的,但是也不是絕對的,有一些藥物對于過敏體質(zhì)的人來說可能會出現(xiàn)過敏癥狀。還有些藥物會發(fā)生光敏作用,應(yīng)避免白天使用,比如白芷。
你可以在臉部小范圍嘗試,就是將中藥面膜敷在臉部硬幣小大的位置上,十分鐘之內(nèi),觀察是否有異樣的感覺,若沒有出現(xiàn)紅癢等不適,可以在第二天繼續(xù)小范圍嘗試。連續(xù)三天都沒有出現(xiàn)過敏癥狀,就可以大膽放心地使用了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起