海邊是很多人平時比較向往的地方，很多人在旅游都會選擇去海邊，雖然說海邊景色很美，但是要注意一個問題，那就是海邊的陽光是非常毒的，所以防曬霜一定少不了，但是很多人不知道去海邊用是沒有的防曬霜，那去海邊用多少倍的防曬霜？去海邊防曬霜用什么系數(shù)的？

1、用多少倍的防曬霜

50夠是夠了，但必須時時補(bǔ)擦，兩個小時重新擦一次，曬黑的可能性就降低了很多，另外防曬霜也要選瓶好的。

去海邊用多少指數(shù)防曬霜海邊紫外線較強(qiáng)，由于水上活動需要長時間在戶外，并需要碰水建議使用長效防水防汗的防曬霜，防曬系數(shù)要達(dá)到SPF50，PA+++才足夠。

2、去海邊擦防曬霜的方法

1、選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜

日常中只需選擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜即可，但去海邊游玩時，就要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜，但并不是說SPF值越高越好，而是SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負(fù)擔(dān)也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。

2、每小時補(bǔ)涂一次防曬霜

防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能發(fā)揮作用，另外，還需每小時即補(bǔ)涂一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。

3、下水后擦干身體再涂防曬霜

去海邊肯定就會去玩玩水，但上來后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防曬霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦干，就會更容易被曬黑。

4、曬后72小時黃金修復(fù)期

如果因為玩得過于開心而忘了防曬，那么，在曬后72小時就一定要進(jìn)行修復(fù)，避免肌膚出現(xiàn)斑點，肌膚經(jīng)過紫外線照射后變得脆弱，需要進(jìn)行降溫鎮(zhèn)靜并補(bǔ)水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫后，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補(bǔ)充水分，然后涂上保濕霜。

3、防曬霜怎樣才算成膜

防曬霜的成膜感應(yīng)該是說像一個屏障一樣真正抵擋住紫外線的傷害，很難通過語言來描述。如果非要描述的話，那就是上了防曬霜之后，過一會你再去看鏡子，會發(fā)現(xiàn)皮膚上會有一層稍亮，有點油的的薄薄的膜感，但是不厚，就是這個感覺，你們明白了么!成膜感好的防曬，肯定防水性好?？梢栽谑直成献鰝€試驗，涂上防曬霜，用噴瓶噴水，如果成水珠狀，就是防水性好，如果熔掉了就是不防水。防水性好只是成膜好的一部分，不能說防水好就是成膜感好。但是熔掉完全不防水的，成膜感肯定不好。作為防曬，不容易流失，是防曬霜成膜感好不好的首要問題。還有成膜可能還會影響到滲漏，就是防曬劑被吸入皮膚，而防曬霜是不需要吸收的，如果被皮膚吸收了反而會造成越搽防曬霜老的越快。