精華液是常見的護(hù)膚產(chǎn)品,不過有些人簡單護(hù)膚并不會使用到精華液,也有人比較注重護(hù)膚,想要調(diào)理更好的肌膚狀況,精華液有很多不同的功效作用,要掌握正確的使用方法,那么如何正確使用精華液?精華液使用順序是什么?下面為大家介紹。
1、精華液的使用順序需清楚
一般來講,我們無論使用哪種護(hù)膚保養(yǎng)品,一定要遵循先后的原則,例如,不是涂抹護(hù)膚品再洗臉,而是先洗臉再使用護(hù)膚品是一樣的道理。那么,精華液是使用順序是怎么樣的呢?美眉們應(yīng)在洗臉之后,先將臉擦干凈,隨后涂抹好爽膚水,盡量讓皮膚吸收爽膚水中的水分,然后涂抹上精華液,幫助皮膚鎖住水分,最好涂抹霜面霜,再次保濕鎖水。美眉們不要將護(hù)膚品的使用順序弄亂哦,正確使用護(hù)膚品才能對皮膚起到保護(hù)和注入營養(yǎng)的作用。
2、精華液的正確使用方法
弄清楚了精華液的使用順序后,美眉們應(yīng)正確使用精華液來護(hù)理皮膚。那么,精華液如何正確使用呢?首先需要清潔干凈面部皮膚,然后取適量的精華液,涂抹的時候盡量避開眼睛,而后用手掌輕輕按壓面部的T區(qū)和U區(qū)部位,由下往上的方式輕柔按壓,以確保精華液充分被皮膚所吸收。最后,再用無名指的指腹輕輕彈皮膚多下即可。
3、精華液的正確用量
精華液的使用量不能過多,也不能過少,太多的話,皮膚不僅不能夠吸收精華液的營養(yǎng),反而會給皮膚造成過重的負(fù)擔(dān),太少的話,皮膚也是不能夠吸收其中的營養(yǎng)的。夏季涂抹精華液每次兩三滴就可以了,冬季涂抹精華液每次三到五滴是最正確的用量。
4、使用精華液需要注意的問題
美眉們使用精華液都需要注意哪些問題呢?值得考慮的是,美眉們在敷面膜之前使用精華液,那么,皮膚吸收面膜營養(yǎng)的效果是加倍的哦!先用精華液來打底,可以幫助皮膚更好地吸收面膜中的營養(yǎng)。需要注意的問題就是,美眉們要觀察自己的年齡和皮膚的狀況,一般過了二十五歲的年紀(jì),皮膚就開始變得干燥和缺水,這時候不能使用普通的精華液,而應(yīng)改用補(bǔ)水型的精華液,而過了三十五歲的年紀(jì),皮膚就應(yīng)該注重對抗衰老了,選擇精華液也應(yīng)該要選擇抗衰老型的精華液。而美眉們平時的護(hù)膚保養(yǎng)當(dāng)中,應(yīng)必備一只保濕型的精華液,最好是每天使用,對于保濕肌膚、對抗衰老、促進(jìn)皮膚水潤、促進(jìn)皮膚對護(hù)膚品營養(yǎng)的吸收都非常有幫助。
1、最佳保濕時間
日本研究指出,晚上8點(diǎn)-10點(diǎn)這段時間稱為“魔性時間帶”,是肌膚防御力最脆弱的時候。晚上11點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)是細(xì)胞修護(hù)新生旺盛期。建議在魔性時間帶出現(xiàn)前做好保濕,在修護(hù)期進(jìn)行深層修復(fù),能讓美麗更持久。
2、保濕精華+乳液
保濕精華本身質(zhì)地清爽的性質(zhì)使它成為保濕大戰(zhàn)中的“主力軍”,如果感覺到肌膚粗糙,在乳霜中加入3~4滴保濕精華,通過按摩將保濕成分深入滲透肌膚,保濕滋潤效果顯著。
3、保濕精華+面膜
要想集中補(bǔ)水,最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保濕精華液,能有效封住精華液的優(yōu)秀成分。如果肌膚特別缺水,可以連敷7天,等精華液吸收完再敷面膜。好轉(zhuǎn)后改為每周2次。
4、化妝水+保濕精華
化妝水的功效就是第二次清潔、柔化角質(zhì)層,給肌膚又一次補(bǔ)水,促進(jìn)保養(yǎng)品的有效吸收。先用化妝棉沾上化妝水濕敷臉部5分鐘,再涂抹保濕精華液可以更好的被肌膚吸收,使肌膚得到充足的營養(yǎng)。
1、控制保濕精華用量
冬季使用保濕精華,每次的用量應(yīng)該控制在3~5滴,夏季每次2~3滴。T字區(qū)每天只需要涂抹一次,眼部和唇部周圍2次就夠了,如果精華液擦得太多容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
2、身體也需要保濕精華液
冬季皮膚干燥,除了臉蛋需要特別呵護(hù),身體上的皮膚也不能落下。使用身體保濕精華液可以高效保濕、柔軟肌膚,還能恢復(fù)肌膚彈性,防止提早老化。
3、常用保濕噴霧
秋冬干燥缺水的季節(jié),隨身攜帶一瓶小小的保濕噴霧可以隨時為肌膚補(bǔ)充水分。不過要記得,噴完一定要用面巾紙輕輕的按干,如果能及時涂上一點(diǎn)具有保濕效果的面霜就更好了。
葡萄中含有大量的維生素B,可以使皮膚細(xì)膩,防止曬黑,是天然的防曬佳品。葡萄中還有的類黃酮也是一種抗氧化劑,可以抗衰老,而且皮色越深含量越高,其抗氧化功能也相應(yīng)越強(qiáng)。由于葡萄皮中含有多酚類等很多招牌營養(yǎng)素,所以在食用葡萄時千萬要記住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水,否則很容易發(fā)生腹瀉。
號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C,其美白功效非常顯著,促進(jìn)肌膚的新陳代謝,同時還能淡斑,延緩肌膚衰老,讓肌膚變得白皙細(xì)膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁,還是采用檸檬汁洗臉,都具有出色的美白、提亮膚色功效。
蘋果中含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪等,對皮膚有很好的保濕、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。堅(jiān)持每天吃蘋果,可以使皮膚光滑紅潤哦。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢,能有效祛痘。蘋果性能溫和,直接制作面膜食用??梢郧衅竽槪部梢該v成泥狀敷臉。
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護(hù)維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當(dāng)個白皙美人,每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯。
獼猴桃又名奇異果,它可以說是一種營養(yǎng)價值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同時可以有效消除雀斑和暗瘡,還能增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力,另外,獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì),不僅是美容佳品,多食用還能讓頭發(fā)也變得健康潤澤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起