很多中年女性都有女性私處松弛的情況,而且還會(huì)因?yàn)榕运教幩沙诔霈F(xiàn)一些不適病癥,其中陰吹就是較為常見的病癥,也就是女性私處中有氣體排出,這種病癥如果處理不當(dāng),對(duì)健康的影響也是較大的,因此需要及早解決,下面就來了解女性私處松弛引起的陰吹怎么辦吧。
患有女性私處松弛的患者,就會(huì)容易出現(xiàn)陰吹的癥狀,也就是說在女性私處內(nèi)經(jīng)常有氣排出,就好像是放屁一樣,尤其是在性生活的時(shí)候,出現(xiàn)陰吹的幾率會(huì)更高一些,而且陰吹的癥狀是不能自己控制的,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)連續(xù)不斷出現(xiàn)陰吹的癥狀。
一般治療女性私處松弛造成的陰吹需要采用女性私處緊縮術(shù),女性私處緊縮術(shù)對(duì)于改善女性私處松弛的癥狀,避免陰吹的癥狀出現(xiàn),都會(huì)有很好的作用,而且還能幫助提高夫妻性生活質(zhì)量,對(duì)于治療尿道、膀胱以及直腸膨出也會(huì)有很好的效果,這是比較常見的一種婦科手術(shù),患者進(jìn)行女性私處緊縮術(shù)需要就診專業(yè)正規(guī)婦科??漆t(yī)院,這樣可以保證手術(shù)效果更好一些,只要積極配合醫(yī)生手術(shù),之后就可以得到很好的治療作用,不會(huì)讓患者再出現(xiàn)陰吹等不良情況。
患有女性私處松弛的患者要是陰吹不是很嚴(yán)重的話,也可以暫時(shí)采用收肛提氣的辦法進(jìn)行改善,一般需要在每天早晚空氣清新的時(shí)候,采用深吸氣同時(shí)收縮肛門,這樣反復(fù)100次以上,堅(jiān)持幾個(gè)月的時(shí)間,就會(huì)有幫助改善女性私處松弛的作用,這是一種非常好的自愈辦法,不會(huì)放女性有任何痛苦,平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如:跑步,瑜伽,廣播操等,對(duì)身體健康有幫助,日常飲食應(yīng)該多營養(yǎng)一些。
出現(xiàn)女性私處松弛陰吹癥狀的女性朋友,一定要根據(jù)自己的情況采用正確療法治療,沒有必要手術(shù)的患者,可以采用自我療法治療,要是病情比較嚴(yán)重,或者用自我療法治療效果不佳,就應(yīng)該及時(shí)用手術(shù)方案治療,一般就可以很快讓病情得到改善和緩解。
1.同房時(shí)記得戴套。
戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠,而且可以使女性私處PH值保持現(xiàn)狀,有利于一些好細(xì)菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細(xì)菌,它們可以預(yù)防女性私處酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性女性私處炎等。
2.穿全棉內(nèi)褲。
全棉內(nèi)褲是最適合女性私處的衣物。閔金教授還建議,當(dāng)宅在家里時(shí),不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲,這樣有利于私處透透氣。
3.練習(xí)收縮盆底肌。
這能加強(qiáng)盆底肌肉,對(duì)于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。
4.常喝酸奶。
常喝含活性菌的酸奶,能幫助女性私處有益菌的繁殖,進(jìn)而能夠預(yù)防女性私處酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶,因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致女性私處酵母菌感染。
5.堅(jiān)持每年檢查。
每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查,還可以利用這一機(jī)會(huì)同醫(yī)生交談?dòng)嘘P(guān)避孕以及其他性生活方面的問題。
6.向女性私處沖洗說不。
女性私處有自我清洗功能。而且有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),使用插入式清潔用具清洗女性私處會(huì)加大女性私處感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風(fēng)險(xiǎn)。
7.騎行時(shí)要小心。
如果女性熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那么當(dāng)她騎行時(shí)其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。因此,在進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí),要穿加厚的短褲,而且要進(jìn)行姿勢(shì)調(diào)整,以使私處免受疼痛。
8.學(xué)會(huì)清洗。
女性女性私處附近的肌膚非常嬌嫩敏感,而香皂會(huì)使私處的皮膚發(fā)干,其實(shí)只需使用溫水沖洗就能保持女性私處干凈。如果感覺清水洗不干凈,可以選用無刺激的香皂。
相信大家看了上面的介紹后,就知道女性女性私處松弛陰吹怎么解決了,一般來說手術(shù)治療見效快,效果好,但是如果情況不嚴(yán)重,建議通過日常護(hù)理調(diào)理恢復(fù),而且手術(shù)之后也是要做好護(hù)理工作的,因此掌握上面介紹的護(hù)陰方法是一定要掌握的哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起