橄欖油的功效其實(shí)是很強(qiáng)大的,可能很多人在做菜的時(shí)候會(huì)用到橄欖油,當(dāng)然那是食用橄欖油,其實(shí)橄欖油也有很好的護(hù)膚作用,有的人為了護(hù)發(fā)也會(huì)用橄欖油來涂抹頭發(fā),橄欖油具有很好的保濕鎖水的效果,有人說橄欖油還能祛斑,那橄欖油可以祛斑嗎?怎么用橄欖油祛斑?
橄欖油不可以祛斑,橄欖油只可以淡斑。橄欖油不具備祛斑的成分,但是橄欖油可以美白,使用橄欖油時(shí),豐富的營(yíng)養(yǎng)可以加快新陳代謝,減輕色素的沉著,在一定程度上淡化色斑,但是效果不大,所以,想要祛斑的話,還是得使用專業(yè)的祛斑手段。橄欖油中含有多種抗氧化物,可以起到延緩皮膚衰老的作用,能預(yù)防皺紋、色斑等老化問題提早出現(xiàn),所以長(zhǎng)期的堅(jiān)持使用橄欖油的話,可以起到預(yù)防色斑的作用,但是用橄欖油并不能祛斑。
將兩匙橄欖油倒入小碗中,再加入一小匙的蜂蜜,充分?jǐn)嚢杈鶆蛑缶涂梢粤恕J褂脮r(shí),先用溫水打濕臉部,再將蜂蜜橄欖油面膜涂在臉上,然后用手指以輕柔打圈的方式來回按摩3分鐘左右,按摩過后,用化妝棉將剩余的面膜擦去,再用水沖洗干凈即可。這款面膜適合各種膚質(zhì)的人群,不僅能夠滋潤(rùn)肌膚,還能起到潔面的功效,補(bǔ)充皮膚中所需要的水分,可以使皮膚變得潤(rùn)白。
先將適量牛奶稍稍加熱,然后把燕麥片直接倒入牛奶中,利用牛奶的余熱泡上十分鐘,等到燕麥片泡開泡軟,就可以加入五到八滴橄欖油,如果想要滋潤(rùn)效果更好,還可以加入適量蜂蜜,之后將其攪拌均勻。潔面過后,就可以均勻的把面膜涂抹在臉上了,根據(jù)個(gè)人情況敷10到20分鐘,然后用清水干凈即可。這款面膜既有牛奶美白淡斑,又有橄欖油滋潤(rùn),燕麥還能輕柔去角質(zhì)。
很多人認(rèn)為食用的橄欖油可以用來直接涂臉,這樣可是大錯(cuò)特錯(cuò)的哦!食用橄欖油與美容的橄欖油材質(zhì)不同,食用的橄欖油是用橄欖果提煉而成,而美容的橄欖油則是提取最精華部分,并經(jīng)過多次提煉而成,性質(zhì)溫和,不會(huì)刺激肌膚,所以,MM們可得注意咯,別再使用食用的橄欖油涂臉了,小心讓肌膚變成過敏肌。
美白祛斑方法:將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤(rùn)效果非常好,每星期做兩次,堅(jiān)持一次月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
美白祛斑方法:準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細(xì)粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?,進(jìn)行洗臉,使用一個(gè)月后,肌膚會(huì)變得非常白嫩。
美白祛斑方法:將新鮮的雞蛋洗凈,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一個(gè)月后,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次,堅(jiān)持服用一個(gè)月,能清除肌膚所有色斑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起