化妝是現(xiàn)代都市女性朋友必須要學(xué)會(huì)的一種技術(shù),化妝可以讓自己變得更漂亮些,化妝品里大多數(shù)的成分是礦物質(zhì)和一些化學(xué)物質(zhì),所以有些妹紙擔(dān)心化妝會(huì)對(duì)肌膚造成一些傷害,下面大眾健康網(wǎng)小編就教你天天化妝不傷膚的方法,一起來(lái)看看吧。
1.警惕這些成分
★某些人工合成化學(xué)物質(zhì),如色素和香料等會(huì)刺激皮膚引起瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎。
★警惕化妝品中的光敏感物質(zhì),會(huì)讓皮膚在陽(yáng)光的曝曬下引起炎癥反應(yīng)。
★油性化妝品不能過(guò)量,因?yàn)槠渲械挠椭瑫?huì)吸附空氣中的灰塵,導(dǎo)致汗腺口和毛囊口被堵塞,造成細(xì)菌繁殖,引起毛囊炎、痤瘡。
★含有重金屬如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會(huì)被皮膚吸收,在體內(nèi)累積,引起中毒反應(yīng)。
2.慎重挑選隔離霜
隔離霜是專(zhuān)指在上妝前使用的霜?jiǎng)?。它能讓皮膚較容易上妝、容易上得均勻、并在上妝后防止脫妝。而且,隔離霜還含有一些非油脂又屬高脂溶性的其他成分,來(lái)幫助彩妝的展延與附著。
3.選用防曬彩妝
雖然我們平時(shí)出門(mén)會(huì)涂防曬霜,但涂了防曬霜再畫(huà)彩妝未免太過(guò)麻煩。其實(shí)有些彩妝也是具備防曬功能的,尤其要購(gòu)買(mǎi)一支具有防曬功能的唇膏,能為你的唇部防曬。專(zhuān)家建議,防曬彩妝的SPF值為15最合適,因?yàn)檫@一數(shù)值能隔離90%以上的紫外線,也不會(huì)給肌膚帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。如果能與具有抗老化作用的維他命和某種特殊滋潤(rùn)成分相結(jié)合,就不單能防曬,更可令肌膚得到持久呵護(hù)。
4.精心畫(huà)眼妝
畫(huà)眼妝是最花時(shí)間,也是最需要小心的,稍不注意可能會(huì)使化妝品落入眼睛,造成眼部疾病。所以專(zhuān)家提醒:避免將眼線畫(huà)在睫毛線以?xún)?nèi)過(guò)于靠近眼球表面的部位。其實(shí),畫(huà)在睫毛線內(nèi)的眼線根本沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的作用。因?yàn)樗鼘?shí)在太靠近眼睛了,反而會(huì)讓眼睛看起來(lái)更小。
5.仔細(xì)卸妝
擦了防曬品一定要卸妝,化過(guò)妝的更要注重卸妝。卸妝不干凈會(huì)導(dǎo)致化學(xué)物質(zhì)殘留,對(duì)皮膚有毀滅性傷害。
1、干性、中性肌膚:保濕化妝水
以軟化角質(zhì),柔軟肌膚為重點(diǎn),達(dá)到收縮毛孔目的。
最適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚手法:用化妝水做保濕面膜。
讓化妝水在肌膚表面停留的時(shí)間越長(zhǎng),保濕的效果就會(huì)越好。每天早晚潔膚后,用化妝水浸濕化妝棉或化妝紙巾敷在肌膚上做保濕面膜,五分鐘后將快變干的化妝棉或化妝紙巾除去,然后直接涂上保濕日霜或晚霜,推薦藥妝的銀杏葉滋養(yǎng)膏......比較好,植物保濕性強(qiáng)。
2、油性和痘痘型肌膚:收斂水
又稱(chēng)為收縮水,緊膚水,爽膚水。一般為弱酸性,以透明外觀為主。給肌膚清涼感覺(jué),能夠起到消炎和收縮毛孔的作用。通常會(huì)含有水楊酸、金縷梅提取液等成分。
最適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚手法:用化妝棉蘸化妝水輕拭。
這樣不僅可以幫助徹底潔膚,而且在來(lái)回按摩肌膚的過(guò)程中,酒精成分還能令粗大毛孔瞬間收縮,肌膚恢復(fù)光滑細(xì)膩的質(zhì)感。此外,去角質(zhì)成分還能令老死細(xì)胞迅速脫落,擦拭動(dòng)作也可幫助清除死皮,令肌膚干爽清潔。
3、混合性肌膚:平衡水
調(diào)整肌膚水油平衡重點(diǎn),可以選擇滲透力強(qiáng)的平衡型化妝水,它含有軟化角質(zhì)的成分,可幫助油膩皮膚加速清除老化細(xì)胞,去角質(zhì)成分能令老死細(xì)胞迅速脫落,使肌膚更清爽,改善肌膚缺水狀況的同時(shí)控制T區(qū)的油脂分泌。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起