睡眠面膜是一種面膜產(chǎn)品，就是晚上使用的面膜，生活中很多妹紙都知道敷面膜的重要性和敷面膜的好處有哪些，睡眠面膜受到很多妹紙們的喜愛，可以為肌膚注入一整晚的水分，那么，睡眠面膜怎么敷效果好？睡眠面膜注意什么？下面來看看。

1、敷睡眠面膜前

1清潔敷睡眠面膜前一定要用溫水洗臉不但能去除肌膚表面的污垢，還能打開毛孔使深層皮脂和污垢易于排，更能保證面膜中營養(yǎng)成分的良好吸收。

2護(hù)膚保濕在清潔完面部之后，切記不要忘了做好相應(yīng)的保濕護(hù)膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護(hù)效果，但是并不能當(dāng)做護(hù)膚產(chǎn)品單獨(dú)使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

2、敷睡眠面膜時(shí)

1用量做完日常的護(hù)理工作之后，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上，但是不必涂抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，涂抹于臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時(shí)候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時(shí)清理，易滋生細(xì)菌，感染肌膚，為此適量即可。

2時(shí)間雖然什么時(shí)候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用時(shí)間是晚上，這是因?yàn)橐归g細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍！所以這個(gè)時(shí)候最適合敷睡眠面膜了。一般在睡前20分鐘使用效果最佳。

敷睡眠面膜后：

敷完面膜，等臉上全干后就可以入睡啦！早上起床不需要特別處理，正常洗臉護(hù)膚就行。

3、敷睡眠面膜注意

1.面膜全干后才能入睡：因?yàn)槿绻婺み€沒干，不僅容易污染床單枕頭，還很容易使床單枕頭的細(xì)菌進(jìn)入毛孔里，這樣會(huì)得不償失。

2.不適合天天用：睡眠面膜的密閉性決定了它并不適合每天都使用，若是堅(jiān)持每天使用，很容易造成肌膚營養(yǎng)過剩，增添肌膚的負(fù)擔(dān)。

3.睡眠面膜也可救急：在日曬后用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和干燥情形。在上妝前先涂一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分鐘，再用化妝棉拭去多余面膜，就能讓肌膚立刻煥發(fā)細(xì)膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。

4、冬天敷面膜注意

想要在冬天讓面膜護(hù)膚效果更好，一定要注意以下幾項(xiàng)：

1.打開毛孔：用溫水洗臉，也可以打開毛孔，或者在敷面膜之前先“蒸臉”將毛孔打開，存進(jìn)血液循環(huán)，這樣就不怕不吸收啦。

2.去角質(zhì)：想要面膜的營養(yǎng)更好的被皮膚吸收，可以事先給皮膚去角質(zhì)，這樣可以提升吸收力。

3.時(shí)間：冬天面膜干得慢，但絕對(duì)不能讓它全干時(shí)再撕掉，最好把握在15分鐘左右，敷完后要記得按摩讓精華吸收，再進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)。

另外，小編還要提醒大家，面膜一定不可敷太多，否則也會(huì)成為皮膚的負(fù)擔(dān)哦！