珍珠粉是一種美容養(yǎng)顏的好東西，而且珍珠粉也是一種中藥材，既可以?xún)?nèi)服，還可以外用，珍珠粉對(duì)肌膚健康好處是非常多的，女人們想要美容養(yǎng)顏的話，用珍珠粉絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，那么如何吃珍珠粉美容養(yǎng)顏？珍珠粉的吃法有哪些？來(lái)看看。

1、珍珠粉的吃法

第一招：含服法

早餐和臨睡前舌下含服或溫水吞服0.6g(2調(diào)羹)的珍珠粉。

第二招：牛奶法

早餐和臨睡前將0.6g(2調(diào)羹)的珍珠粉倒入牛奶中，調(diào)勻后飲用，同時(shí)有促進(jìn)睡眠的作用。

第三招：蜂蜜法

將珍珠粉與適量蜂蜜進(jìn)行攪拌混合，后用溫水調(diào)勻服用，此法適合不適應(yīng)海水珍珠粉腥味的服用者。

2、內(nèi)服珍珠粉注意

1.特殊人群慎服：低血壓患者、肝腎功能不全者、結(jié)石患者、萎縮性胃病患者、孕婦、兒童、老年人等特殊人群都需在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)服;寒性體質(zhì)者應(yīng)減量服用;

2.內(nèi)服期間，避免喝濃茶。

3.內(nèi)服的珍珠粉對(duì)品質(zhì)要求較高，采用現(xiàn)代科技加工而成的口服珍珠粉細(xì)度應(yīng)在2000~10000目。目數(shù)越大，表示顆粒越細(xì)。

4.虛寒體質(zhì)(如四肢發(fā)冷、脾胃不調(diào)等)的人，如果長(zhǎng)期服用珍珠粉，非但不能強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏，還易引起消化不良、腹瀉肢冷、面色蠟黃等癥狀。

3、珍珠粉外用介紹

第一招：粉餅法

每天早晨，清潔面部涂上爽膚水護(hù)膚霜后，用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲于面部，長(zhǎng)期堅(jiān)持可控制油脂分泌，改善膚色。

第二招：面膜法

清潔臉部，用熱毛巾敷臉五分鐘。用半只雞蛋清和適量珍珠粉均勻涂于臉部。保15-20分鐘后清水洗去。

第三招：祛痘法

臨睡前，徹底清潔皮膚。在長(zhǎng)青春痘處抹上水和珍珠粉，以蓋住痘痘為準(zhǔn)，保留至清晨。

第四招：美白法

每次將少量珍珠粉與潤(rùn)膚霜或防曬霜調(diào)和，用五點(diǎn)法敷于面部，有淡斑美白的效果。

4、補(bǔ)水保濕面膜

1、維生素面膜

維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時(shí)提前半個(gè)小時(shí)取出，涂在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗凈。這個(gè)面膜營(yíng)養(yǎng)又保濕，可常年使用。

2、蘆薈面膜

選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機(jī)攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內(nèi)，加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶；把三種原料攪拌成糊狀，敷于面部，進(jìn)行輕輕按摩。蘆薈可以高度補(bǔ)水、鎖水能力，成為皮膚補(bǔ)水保濕護(hù)膚品的首選。

3、橘子面膜

將橘子去皮后取適量果汁兒，然后加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。橘子面模適合干燥，角質(zhì)較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性。同時(shí)，橘子能夠有效解決面部過(guò)渡紅潤(rùn)苦惱。

4、西瓜蛋黃面膜

西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個(gè)拌勻。慢慢加入少許面粉，使其成膏狀。敷于臉上10分鐘后洗凈。西瓜清涼、蛋黃滋潤(rùn)效果佳，兩者配合制成補(bǔ)水面膜，保濕效果很好。

5、香蕉蜂蜜面膜

將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。添加蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。