很多男人都有早泄的情況，這會導(dǎo)致男性健康狀況出現(xiàn)異常，還會嚴(yán)重影響夫妻生活，因此需要通過一些方法及時調(diào)理身體，導(dǎo)致男人早泄的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解哪些原因會導(dǎo)致男人早泄，以及男人早泄的日常調(diào)理方法有哪些吧。

1、導(dǎo)致男人早泄原因

早泄對于男性的身體健康危害是特別嚴(yán)重的，特別多的男性因為該病的出現(xiàn)而困擾，且會影響到夫妻之間的感情，目前來看誘發(fā)該病發(fā)生的原因和軀體功能障礙有關(guān)，經(jīng)過相關(guān)研究表明，該病的病因較多是功能性的，有多數(shù)早泄的患者會出現(xiàn)部分精神心理異常的趨勢，比如不安精神癥、軀體化、憂郁、敵對心理等因素，都有可能誘發(fā)早泄的出現(xiàn)。

還有一些男性會因為病理性以器質(zhì)性的病變而發(fā)病，男性的丁丁感覺過敏，或是感覺神經(jīng)興奮性的過高，都會導(dǎo)致射精功能調(diào)節(jié)產(chǎn)生嚴(yán)重的障礙，或者是因為外生殖器以及前尿道的疾病，比如龜頭炎、前列腺炎、包皮炎、精囊炎、尿道炎等其他器質(zhì)性的病變，也容易導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)，困擾到了特別多的男性患者。

除此之外還有其他的因素，比如長時間禁欲后同房、環(huán)境因素、過度手淫、蜜月期、女方對于性生活的厭煩等因素也會提高早泄的病發(fā)率，對于這些因素所導(dǎo)致的早泄，患者可以通過停止手淫或者是改善同房環(huán)境等，來緩解早泄的病情，減輕了早泄疾病帶來的危害。

男性朋友需要多認(rèn)識早泄的相關(guān)知識，時刻關(guān)注自己的健康，而且要調(diào)理自己的心態(tài)，生活中必須要小心早泄的發(fā)生，全面了解早泄的誘發(fā)起因，在患上早泄的癥狀之后，應(yīng)當(dāng)展開盡早的治療工作，男性朋友還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行健康的同房，調(diào)整自己的日常飲食。

2、早泄的食療方法

1.青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。

4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

5.狗丁丁3具，焙干研為細(xì)末，每次服3克，黃酒送服;不喝酒者，用溫開水沖服亦可。

6.豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。

7.狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

8.豬腰一對，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補(bǔ)骨脂8克，納入豬腰中，扎好，煮熟食用。

9.豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚中，扎好后煮沸，食肉飲湯。

10.羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，菟絲子15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。

11、黃芪枸杞燉乳鴿北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎，適于脾腎兩虛型早泄。

12、龍馬童子雞蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛所致的早泄。

13、川斷杜仲煲豬尾川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。

14、五子固精酒菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。上藥共切碎，用雙層紗布袋盛裝，用白酒1升浸之，密封3日后開啟。每日3次，每次飲1～2小杯。具有補(bǔ)腎固精之效，用于腎精不固之早泄。

15、熟地巴戟酒熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛于凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經(jīng)5天后開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補(bǔ)腎、陰中求陽之效，用于腎虛早泄。

16、金櫻子粥：金櫻子15克，粳米100克。兩者混合煮粥，早晚溫?zé)岱谩?

17、蓮子茯苓糕：蓮子、茯苓、麥冬各等份，白糖適量，桂花適量。先將蓮子肉、茯苓、麥冬共研細(xì)末，加入白糖、桂花拌勻，用水合面蒸糕，晨起作早餐服用，每次50-100克。

18、熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補(bǔ)腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。

19、椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當(dāng)飯吃，每日1次。補(bǔ)脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。

20、山藥茯苓包子：山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲適量。將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調(diào)面粉和好，發(fā)酵調(diào)堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當(dāng)早點(diǎn)吃。益脾補(bǔ)心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。

21、芡實茯苓粥：芡實15克，茯苓10克，大米適量。將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數(shù)日。補(bǔ)脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。

22、腐皮白果粥：白果9～12克，腐皮45～80克，白米適量。將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。每日1次，當(dāng)早點(diǎn)吃。補(bǔ)腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。

相信看了上面的介紹后，就知道男性早泄的具體原因了，針對上面的原因，可以做好預(yù)防工作，而且上面介紹的食療方式也可以常吃，對早泄病癥有極好的調(diào)理作用，除此之外，男性日常生活中也有許多要注意的地方，首先要注意的就是性生活不能過于頻繁，潔身自好。