進(jìn)入了秋冬季節(jié)以后,我們的肌膚就很容易缺水,而肌膚缺水會讓肌膚出現(xiàn)細(xì)紋,瘙癢等癥狀,這個時候,妹紙們需要使用保濕效果好的護(hù)膚品了,很多妹紙都不知道含有什么成分的護(hù)膚品保濕效果好,那么,皮膚干燥的人用什么成分的護(hù)膚品好?保濕成分有哪些?來看看。
一、阿甘油
阿甘油(arganoil)也稱摩洛哥堅(jiān)果油,是從堅(jiān)果榨取的純天然植物油,富含不飽和脂肪酸,必需脂肪酸,兩倍于橄欖油的維生素E,能有效修復(fù)粗糙干燥的皮膚。
每天早晚,滴兩滴阿甘油在基礎(chǔ)面霜里,皮膚就會得到充分滋潤,變得柔軟,不再有緊繃感。
二、乳木果油
乳木果油(sheabutter)擁有神奇的潤膚功效,與人體分泌油脂指標(biāo)極為接近,蘊(yùn)含豐富的極易于人體吸收的非皂化成分。乳木果油尤其適合冬天滋潤身體的皮膚。除了涂抹身體,還可以把它溶解在浴缸水里泡澡,之后,身體持續(xù)幾天會倍感滋潤,仿佛被裹上一層保護(hù)網(wǎng)。
三、橄欖油
橄欖油又稱“液體黃金”,含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性。皮膚的健康是由內(nèi)到外的,飲食習(xí)慣也會大大影響皮膚的滋潤度,每天食用一定量的冷榨橄欖油,皮膚和器官會處在自然滋潤的健康狀態(tài)。
四、甜杏仁油
甜杏仁油的特點(diǎn)是親膚性,極易滲透入皮膚,含有豐富的維生素和脂肪酸,在保濕的同時也營養(yǎng)了皮膚。為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感,可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里,輕輕按摩容易干燥的身體部分,比如手肘和腳后跟。
五、甘油
甘油就是丙三醇是一種無色澄明黏稠液體,特點(diǎn)是從空氣中抓取濕氣,所以對皮膚有保濕作用。混合甘油和甜杏仁油,早上抹在臉部和身體,是非常簡單又有效的冬季保濕手段。
1、DIY自制普洱爽膚水
我們都知道普洱茶有著極強(qiáng)的保健養(yǎng)生功效,其實(shí),美眉們也可以利用普洱茶作為原材料,制作成爽膚水,護(hù)膚補(bǔ)水效果可是極好的。做法也非常簡單方便,美眉們只需要準(zhǔn)備適量的普洱茶與少量蜂蜜,將兩者混合攪拌均勻,之后裝入干凈的噴霧瓶當(dāng)中,做成保濕噴霧的形式,隨時隨地拿出來噴一噴,此普洱爽膚水有著非常好的幫助肌膚對抗氧化和保濕補(bǔ)水的效果,趕緊來試試!
2、鮮豆?jié){面膜
新鮮豆?jié){不僅營養(yǎng)豐富,而且護(hù)膚效果也是棒棒噠!美眉們可以每天在鮮榨豆?jié){時流出部分新鮮豆?jié){,然后直接敷在臉上,二十分鐘之后,用清水清洗干凈即可,如此這般,堅(jiān)持幾日,就可以看到肌膚有明顯的水潤變化,補(bǔ)水保濕效果非常好。同時,榨豆?jié){時所剩下的豆?jié){渣也可以混合上適量的蜂蜜,制作成護(hù)膚面膜,同樣有著去角質(zhì)的美膚功效,長期使用,會令肌膚更加有彈性和有光澤。
3、面霜中加入維生素E保濕
面霜,美眉們每天都在使用,然而,怎樣才能夠令面霜的補(bǔ)水保濕功效發(fā)揮到最大呢?不妨在面霜中加入一點(diǎn)維生素E吧,直接將維生素E原液與適量的面霜混合,再涂抹在面部肌膚上,可以令肌膚的滋潤美白效果加倍哦。此方法特別適合夏季長期待在空調(diào)房工作的美眉們保濕補(bǔ)水美白使用。
4、爽膚水面膜保濕
經(jīng)常敷面膜的美眉們有嘗試過爽膚水面膜嗎?平時使用爽膚水,如果不加以輕柔地拍打和按摩,水分很容易從肌膚表面流失掉,不妨來試試爽膚水面膜吧,可以讓肌膚鎖住水分和營養(yǎng)。
美眉們可以直接將一張干凈的面膜紙浸泡在爽膚水當(dāng)中,浸泡一小會兒之后,再取出,直接敷在干凈的臉上,并加以輕柔地按摩,可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營養(yǎng),這樣為肌膚補(bǔ)水保濕,遠(yuǎn)比直接涂抹爽膚水效果要好的多哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起