痘痘肌最大的煩惱就是自己臉上紅腫的痘痘，引起了皮膚發(fā)炎，非常的不舒服，而痘痘肌在生活中需要格外的注意，因為痘痘是皮膚炎癥，很多行為會加重肌膚炎癥，那么，痘痘肌用什么護膚品好？痘痘肌如何護理皮膚？下面來看看文章的解答。

1、痘痘肌護膚品

一、保持清潔

化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。

推薦產(chǎn)品：

小蜜蜂抗痘潔面凝膠（Burt'sBeesAcnePurifyingGelCleanser），適合敏感肌膚。

二、不要擠痘痘

是的，大家都知道很難控制不去擠，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會造成發(fā)炎，留疤，甚至誘發(fā)更多粉刺。如果你還是心癢癢，建議找一些用來擠壓的玩具，讓你的手閑不下來。

三、如果你還是擠了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想辦法補救了。擠出痘痘后，先用含有2.5%過氧化苯甲酰的產(chǎn)品對擠痘部位進行消毒，然后點上水楊酸幫助疏通毛孔，加速皮膚修復(fù)。

推薦產(chǎn)品：

消毒：露得清點即消祛痘暗瘡膏（NeutrogenaOn-the-SpotAcneTreatment）

推薦產(chǎn)品：

水楊酸產(chǎn)品：可伶可俐干痘修復(fù)膏（Clean&ClearAdvantagePoppedPimpleReliefDryingPaste）

四、堅持基礎(chǔ)保養(yǎng)

某些成分（過氧化苯甲酰，乙醇酸，水楊酸）已經(jīng)通過臨床實驗證實對粉刺有療效，所以，我們要做的就是使用它們，并耐心等待，因為它們需要六個星期才能見效。如果6周后你的粉刺還沒好，那么證明這些成分對你無效。此時你得求助皮膚科醫(yī)生，也許只有處方產(chǎn)品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新。

五、試一下維甲酸（Retinoids）

維甲酸不只用來治療皺紋，對淡化色斑，重塑膠原蛋白和預(yù)防粉刺也有用（正確使用的前提下）。在睡前，可以涂抹維甲酸來代替粉刺霜。擠出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整張臉——全臉涂抹有助于臉部細胞更新，加速粉刺康復(fù)。

推薦產(chǎn)品：

SadickDermatology集團的PM修復(fù)精華（SadickDermatologyGroupPMReversalSerum）

六、盡早治療

局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命，但其真正目的是獲得干凈的皮膚。早期干預(yù)是關(guān)鍵步驟。粉刺需要預(yù)防，對于易長痘的皮膚，即使你現(xiàn)在臉上沒有粉刺，還是需要在整張臉上涂抹祛痘產(chǎn)品。

七、不要過度治療

過度使用祛痘產(chǎn)品會導(dǎo)致皮膚過干，甚至有時會導(dǎo)致化學(xué)灼傷。只需薄薄地涂上一層祛痘霜（根據(jù)說明書指示），而不要過量涂抹。然后，再涂上無油保濕霜。

八、保持冷靜

說起來容易做起來難。但壓力確實會促進皮膚產(chǎn)油，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和產(chǎn)生白頭。所以，盡量放輕松吧，打太極，跑步，洗個溫水澡都有助于減壓，讓你減少患痤瘡的機會。

九、做好防曬

祛痘產(chǎn)品會使你的皮膚更容易受到紫外線傷害，所以一定要使用防曬指數(shù)SPF30以上的防曬產(chǎn)品。產(chǎn)品成分應(yīng)當(dāng)不包含會堵塞毛孔的成分（標(biāo)明noncomedogenic）。

推薦產(chǎn)品：水寶寶無油SPF30防曬露（CoppertoneOilFreeFacesSunscreenLotionSPF30）

十、淡化疤痕

痘痘不見了，并不意味著它徹底消失了，許多痘痘都會留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水楊酸和甘草根提取物（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）點在疤痕上，隨著時間推移，疤痕就會慢慢褪色。

推薦淡化疤痕產(chǎn)品：Clearasil終極粉刺+去疤露（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）

2、敷面膜需注意

1、握敷面最好時間

每天在晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

2、面膜多久敷一次最好

（1）補水面膜可天天用

補水面膜顧名思義即是為肌膚補充水分的，特別是在天氣較為干燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚干燥.。特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好。

（2）清潔面膜一周一次

清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現(xiàn)敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質(zhì)層也可能會失去抵御外來侵害的能力，加重皮膚問題產(chǎn)生。

（3）滋潤型面膜每周二次

滋潤型面膜每周使用次數(shù)應(yīng)該以不超過2次為宜。滋潤型面膜中一般都含有較多的營養(yǎng)成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養(yǎng)過剩，反倒會加重皮膚問題。另外其他一般面膜都是一周2~3次為宜。

（4）睡眠面膜每周三次

睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養(yǎng)過剩，增添肌膚的負擔(dān)。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點之后再用效果更好。