幾乎每個(gè)人都有過(guò)口腔潰瘍，我也曾經(jīng)多次在舌頭、牙齦、口腔內(nèi)部長(zhǎng)潰瘍，那種感覺(jué)真的非常痛苦，無(wú)論是吃什么，就連喝水都感覺(jué)特別疼，簡(jiǎn)直就是痛苦不已，那么到底有沒(méi)有方法可以讓口腔潰瘍快速恢復(fù)呢？口腔潰瘍有沒(méi)有什么克星呢？

1、口腔潰瘍的主要原因

1、創(chuàng)傷導(dǎo)致

不小心咬到嘴、食物過(guò)燙，燙傷口腔粘膜等都會(huì)造成口腔潰瘍的發(fā)生，包括生活中的精神緊張也是潰瘍愈合慢的一個(gè)因素。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

飲食中的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致激素水平改變或者維生素和微量元素缺乏是導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生的重要原因。平時(shí)吃肉太多、辛辣、香甜食物攝入過(guò)多，而蔬菜水果攝入較少就會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，也就是我們常說(shuō)的“上火”。

3、病菌感染

血鏈球菌跟幽門(mén)螺桿菌等細(xì)菌也是和口腔潰瘍的發(fā)生有密切關(guān)系的?？谇粷兺ǔｎA(yù)示著身體可能有潛在的系統(tǒng)性疾病，一般胃潰瘍及十二指腸潰瘍患者常伴有周期性口腔潰瘍發(fā)生。

根治口腔潰瘍常吃一種水果就可以！

根據(jù)國(guó)內(nèi)外大量的實(shí)驗(yàn)證明，近63％的口腔潰瘍患者普遍存在多肉少菜等飲食不均衡問(wèn)題，造成體內(nèi)維生素C含量減少，容易發(fā)生細(xì)菌及病毒可愛(ài)染，因?yàn)槭澄锏臄z入最先從口腔內(nèi)進(jìn)入食道，所以感染后繼發(fā)口腔潰瘍。

而作為“天然維生素C之王”之稱的針葉櫻桃，富含大量的維生素C,不同于普通的櫻桃和水果，同時(shí)還富含維生素A、E、P、B群以及10余種人體必需的礦物質(zhì)跟微量元素。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為常吃針葉櫻桃可以避免身體所缺維生素C，導(dǎo)致口腔潰瘍復(fù)發(fā)。對(duì)老人和小孩來(lái)說(shuō)，可能更喜歡市面上一些經(jīng)過(guò)提取后的巴西針葉櫻桃壓片，這樣既能保證口感，又可以促進(jìn)腸胃能夠充分的消化吸收。

營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家也認(rèn)為針葉櫻桃這種食物是天然的“潰瘍克星”，常吃給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)使口腔潰瘍不再發(fā)生。當(dāng)然除了營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充之外，每天刷牙，保證口腔內(nèi)的清潔也是減少口腔潰瘍發(fā)生的必要手段之一。

2、口腔潰瘍的治療方法

1、姜水漱口

用熱姜水漱口也可以對(duì)口腔潰瘍起到一定的預(yù)防和緩解作用，可以每天用熱姜水漱口2到3次，一般漱口6到9次即可使?jié)兠黠@減輕。

2、蘿卜藕汁

喝蘿卜藕汁也是一種有效預(yù)防口腔潰瘍的方法。取鮮藕一段和生蘿卜兩只，洗凈，然后搗爛、絞汁、去渣，患者可以含漱絞出的汁液，一般一日3次，連漱4天便能起效。

3、濃茶漱口

茶葉中含有多種維生素，對(duì)炎癥有一定的防治作用，所以用濃茶漱口可以對(duì)口腔潰瘍起到預(yù)防和治療的效果，也可以用于對(duì)口腔潰瘍的輔助治療。

4、維生素C片

可以將維生素C藥片研成粉末狀涂于潰瘍面，一兩次即可使癥狀有所緩解，防止癥狀的加重。如果是淺小潰瘍，取少量藥沫敷于患處即可，如果潰瘍面較大，則需要先將潰瘍面的滲出物輕輕刮除后再敷藥末。

對(duì)于上火長(zhǎng)口腔潰瘍，大家其實(shí)都很熟悉，即使不是自己，身邊也似乎總有人出現(xiàn)過(guò)口腔潰瘍的現(xiàn)象，所以一旦發(fā)現(xiàn)有人長(zhǎng)了潰瘍，首先要?jiǎng)窀嫠灰俪岳钡模碳ば缘氖澄?，可以吃點(diǎn)維生素片，用濃茶涑口，都可以很好的緩解疼痛，并且盡快讓潰瘍愈合。