肌膚在使用護膚品的時候，首先應該根據(jù)自己的膚質來挑選，進而就是看護膚品的成分，護膚品的成分很多，相同功效的護膚品的成分其實都是差不多的，但是我們要學會認識護膚品的成分，那么，護膚品的成分有哪些？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、護膚品的成分介紹

保濕：天然保濕因子

存在于肌膚角質層中的一種具有保水作用的吸附性水溶性物質，通過調(diào)節(jié)、貯存水分達到維持角質層含水量的作用，使肌膚呈現(xiàn)自然的水潤狀態(tài)。

祛痘：水楊酸

水楊酸的祛痘效果絕對安全。2%水楊酸原液既有藥品也有化妝品，是醫(yī)生首推的祛痘產(chǎn)品。水楊酸的作用是溶解粉刺，防止毛孔堵塞，因此也可以預防青春痘。

美白：維生素C

老牌美白成分，通過抑制酪氨酸酶活性抑制黑色素生成，同時還具有抗氧化的功效。但由于它極其不穩(wěn)定，通常以衍生物或者復合物的形態(tài)出現(xiàn)在產(chǎn)品中。

抗氧化：多酚類

多酚實際上是一類多元酚化合物，廣泛存在于植物的皮、根、葉、果中。作為一種植物抗氧化劑，它能清除體內(nèi)過剩的自由基，預防細胞氧化，延緩衰老。

抗老：維生素A

迄今為止，維生素A仍是得到醫(yī)學界廣泛承認的有效祛皺保養(yǎng)成分，它有助于細胞增殖及生長，調(diào)節(jié)肌膚新陳代謝，令皮膚柔軟光滑，恢復彈性。

2、冬天如何補水保濕

1、攝入充足的水分和養(yǎng)分

每天要保持八杯水的量，從內(nèi)調(diào)理身體，讓皮膚自內(nèi)到外水嫩嫩的，除此之外，還要多食用蔬菜瓜果，這些都能補充人體所需的蛋白質、脂肪、糖類，與面部皮膚的美容有著密切的關系。

2、使用潤膚功效的護膚品

干燥的肌膚除了平時的補水保濕護膚品之外，就連清潔產(chǎn)品也要慎重，干燥脫皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳，因為干性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。而且在平時用的化妝品種可以混入少量的橄欖油，因為橄欖油中含有維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。

3、皮膚的保濕滋潤

到了冬日，皮膚更容易干燥脫皮，所以要比平時更加重視補水保濕工作，尤其是干性肌膚，可以皮膚干燥可以借助一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果。

4、保持充足的睡眠

都說美容覺，可見睡覺對美容肌膚有多重要。良好的作息能夠更好的保養(yǎng)肌膚，減少各種肌膚問題。晚上8點到12點，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中身體幾乎不再分泌緊張的激素，皮膚能夠得到放松和休息，所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。