在干燥的秋冬季,我們護理皮膚的時候,就應(yīng)該使用一些護膚油,很多妹紙覺得護膚油是比較油膩的護膚品,事實上護膚油產(chǎn)品沒有那么油膩的,也不會堵塞肌膚毛孔的,那么,護膚油有什么美容功效?護膚品會堵塞毛孔嗎?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。
第一,油不好吸收。很多人認(rèn)為,油是最不容易吸收的,這都是上個世紀(jì)的觀念了,現(xiàn)在護膚品中常用的是輕油,也就是植物油,而很少用重油,就是動物油(最常見的就是綿羊油)或礦物質(zhì)油,比較難吸收的是重油。植物萃取的油分子可以很小,比我們常用的乳液(霜)的分子小得多,甚至能比水分子還小,怎么可能不容易被皮膚吸收呢?所以很多高品質(zhì)的按摩油、護膚油,剛用上去的時候感覺很油膩,但按摩十幾分鐘,或者睡一覺起來照鏡子,你會發(fā)現(xiàn)完全看不到油光滿面的景象。
第二,油只有防護作用,沒有護膚功效。傳統(tǒng)的護膚觀念中,油都是用在護膚的最后一步,而且只在秋冬季節(jié)出現(xiàn),作用就是作為皮膚的屏障,對抗凜冽的寒風(fēng)。所以很多人認(rèn)為,油不能幫你達(dá)成各種美膚目標(biāo)。這樣的想法大錯特錯。油不但能夠保濕、美白,還能延緩衰老。比如植物油中含有大量的亞麻酸和亞油酸,有修復(fù)皮膚細(xì)胞的作用,是抗老化的必備產(chǎn)品,維生素E油有抗氧化作用,玫瑰果油有修復(fù)、美白的功效,另外,植物油本身就有一定的鎖水封閉效果,如果再添加一些小分子的保濕劑,更是保濕佳品。
第三,油對皮膚刺激性比較大。很多人對油比較排斥,就是感覺黏膩的觸感就是對皮膚的刺激,所以很多敏感肌膚的人對油類產(chǎn)品敬而遠(yuǎn)之。實際上,像荷荷巴油、葡萄籽油等都是從植物中萃取而來的,比乳液、精華甚至比化妝水的人工添加都要少,無水的油類產(chǎn)品甚至不需要添加防腐劑,是真正溫和不刺激的護膚品,另外,有不少植物油甚至能幫助敏感肌膚降低敏感性,所以它對皮膚的刺激是很少的。
第一,卸妝。我們都知道,對于含有油脂成分的彩妝特別是防水彩妝,只能用油來對付。比如粉底膏、眼影膏、唇膏等,因為普通的洗面奶不能打破水油界面,進(jìn)而溶解油脂,只能用卸妝油來卸除。如果手頭沒有卸妝油,用精油的基礎(chǔ)油也可以代替,除了前面說到的,還有小麥胚芽油、甜杏仁油、酪梨油等,這些植物油不但能卸妝,基本上都有修復(fù)皮膚的作用。實在沒有,廚房的橄欖油也是不錯的選擇。
第二,去角質(zhì)。秋季皮膚彈性變差,角質(zhì)層代謝不良,但去角質(zhì)太頻繁、太粗暴,皮膚又難抵御惡劣的氣候,如何溫和去角質(zhì)?油又華麗登場:用一些護膚油,加入一些食鹽(對油性皮膚)或紅糖(對干性皮膚),混合后按摩皮膚,既能去角質(zhì),還滋養(yǎng)皮膚。另外,多數(shù)人在三十歲以后都會遇到涂抹化妝品后吸收不好的問題,在用精華產(chǎn)品之前,用這種自制的去角質(zhì)油按摩幾分鐘,能大大提升皮膚的吸收能力。如果按摩后用熱毛巾再敷一分鐘,效果加倍。
第三,護發(fā)、護體。油在護發(fā)方面的卓越功效早就顯現(xiàn)出來,日本美容大賞(日本最權(quán)威的美容化妝品排行榜之一)曾多年把護發(fā)大獎給了油類產(chǎn)品就是個證明。但要注意,一是要用在發(fā)梢,二是更適合燙發(fā)后的受損發(fā)質(zhì),三是要在濕發(fā)的時候使用,用后最好吹八成干。油對身體也有很好的保護作用,曾有人做過實驗,多款護膚油都能對皮膚有一定軟化、增加彈性的作用,要在洗澡后皮膚濕潤的情況下使用,涂抹的同時配合按摩,直到完全吸收。
第一:補水仍是重點
我們一年四季都在補水,為什么夏季護膚仍然強調(diào)補水呢!因為夏季溫度升高很多,導(dǎo)致皮膚的水分極易揮發(fā)掉,所以皮膚就會出現(xiàn)缺水的狀況,要想保持肌膚水潤健康,我們就必須時刻準(zhǔn)備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外,應(yīng)該常備一瓶補水噴霧,日間皮膚干燥時就噴上。
第二:去游泳還化妝
去游泳就不要化妝了,來到海邊或者游泳池,在進(jìn)入游泳池之前最后要做的事情就是卸妝!其實打定主意去游泳就別化妝了哦!
第三:護膚應(yīng)多吃蔬菜水果
夏天美容護膚應(yīng)多吃蔬菜水果,夏日多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,可以幫助美化皮膚,讓曬黑的皮膚快快白回來。
第四:一天就涂抹一次防曬霜
很多MM都只在早上涂抹防曬霜,從早到晚就靠早上涂抹的防曬霜,這是沒有效果的。其實正確的方法應(yīng)該是每隔一個小時就要涂抹一次!
第五:多攝取具抗氧化功效食物
護膚重在內(nèi)外雙重調(diào)節(jié),攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分。可以多攝取水果,由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi),建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起