冬天雖然沒有夏天那么的炎熱，但是冬天也是皮膚疾病的高發(fā)季節(jié)，不要僅僅只以為夏天才會有惱人的皮膚問題，在冬天，氣候干燥，很都人夜間睡覺的時候，會覺得自己的皮膚異常的瘙癢，于是會用手去撓，那樣只會讓皮膚越撓越癢的，冬天皮膚很容易干燥，一撓就會抓破皮膚，形成感染的。

1、冬天皮膚瘙癢怎么辦

冬天皮膚瘙癢在中醫(yī)看來就是燥邪，血熱侵襲體表引起的，一般使用清涼的藥物就可以止癢，如果是伴有瘙癢得特別的難受的話，不妨把瘙癢的地方冷處理下，不過別忘了蓋好被子，以免著涼了。還可以涂抹好用薄荷，冰片的藥膏止癢，不要使用激素藥物。

2、皮膚瘙癢的護理方法

冬天不需要每天都洗澡的，出汗的話沖下就可以了，不要那么頻繁的洗澡，也不要使用肥皂，冬天洗澡要用弱酸性的清潔劑，在洗完澡后還要擦潤膚乳，可以選購醫(yī)學(xué)的潤膚乳給身體皮膚保濕，皮膚不干燥的話，就不會那么瘙癢了。每天多喝水，保證八杯水的攝入，有益于新陳代謝，改善皮膚瘙癢癥狀。

3、皮膚瘙癢養(yǎng)生指南

冬天主要皮膚的保濕，不要穿著化纖來的衣物，內(nèi)衣應(yīng)該選擇棉質(zhì)的衣服，減少衣物對皮膚的刺激，還應(yīng)該保存營養(yǎng)均衡的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物，皮膚異常瘙癢如果經(jīng)以上方法還沒有改善的話，那么請立即去醫(yī)院檢查治療，皮膚瘙癢也可能是某些疾病引起的，別掉以輕心。