孕期的女性朋友也是愛(ài)美的，不過(guò)在懷孕的時(shí)候，女性朋友護(hù)膚是有很多禁忌的，是不能隨意的使用護(hù)膚品的，孕期女人身體的激素會(huì)發(fā)生變化，所以身體的皮膚也會(huì)出現(xiàn)變化，那么，孕期可以用美白產(chǎn)品嗎？孕期護(hù)膚注意什么？下面來(lái)看看。

1、孕期慎用美白產(chǎn)品

孕期更應(yīng)該注重基礎(chǔ)護(hù)理

盡管在孕期體內(nèi)激素的影響下，準(zhǔn)媽媽們或多或少出現(xiàn)了肌膚問(wèn)題，但是礙于腹中的寶寶，很多孕婦還是選擇不使用護(hù)膚產(chǎn)品，原因是害怕護(hù)膚產(chǎn)品對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響。對(duì)此，毛醫(yī)師認(rèn)為因擔(dān)心使用化學(xué)護(hù)膚產(chǎn)品會(huì)對(duì)胎兒有不好的影響，部分孕婦完全不使用肌膚護(hù)理產(chǎn)品。這樣的零護(hù)理，讓肌膚得不到有效的保護(hù)，其實(shí)更容易形成肌膚問(wèn)題，也會(huì)加大產(chǎn)后肌膚修復(fù)的難度。同時(shí)她表示在孕期進(jìn)行常規(guī)的肌膚護(hù)理對(duì)胎兒并不會(huì)產(chǎn)生影響。

此外，毛醫(yī)師認(rèn)為孕期肌膚零護(hù)理會(huì)對(duì)孕婦的心理產(chǎn)生不良的影響。肌膚問(wèn)題頻發(fā)可能會(huì)影響孕婦的心情從而容易引起情緒波動(dòng)，也會(huì)影響正在成長(zhǎng)的胎兒。

慎用美白產(chǎn)品，選擇物理性防曬

由于妊娠而出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題，在妊娠期就應(yīng)該及時(shí)處理以免給肌膚留下隱患。妊娠期的身體狀況讓孕婦對(duì)護(hù)膚工作顯得格外的謹(jǐn)慎。專家建議，在妊娠期的肌膚護(hù)理工作以基礎(chǔ)護(hù)理為主，即保證清潔、保濕和防曬三項(xiàng)工作。在產(chǎn)品的選擇上需要注意成分是否溫和和功能的單一性，盡量不要選擇符合功效的產(chǎn)品，能夠保證基礎(chǔ)護(hù)理需要的產(chǎn)品即可。同時(shí)，因?yàn)椴缓细竦拿腊嘴畎叩犬a(chǎn)品中可能含有汞、鉛等重金屬，因此長(zhǎng)斑的準(zhǔn)媽媽們需要慎用美白祛斑產(chǎn)品。

在防曬產(chǎn)品的選擇上，毛醫(yī)師建議孕婦選擇物理性防曬產(chǎn)品。相比起化學(xué)性防曬，物理性的防曬產(chǎn)品更適合孕期敏感性的肌膚狀態(tài)。

毛醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，輕微的孕期肌膚問(wèn)題準(zhǔn)媽媽們可以自行選擇合適的護(hù)理產(chǎn)品，若對(duì)自己肌膚的變化狀況把握不好，建議到專門(mén)的皮膚科就診，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

2、孕期洗澡的技巧

洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞。

懷孕以后，由于機(jī)體內(nèi)分泌的改變，新陳代謝逐漸增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚、尿路感染?？墒?，如果在沐浴時(shí)不注意方法，有可能對(duì)母體和胎兒的健康造成影響，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)，有些甚至是永久性的損害。那么，孕婦沐浴需要注意哪些問(wèn)題呢？

注意水的溫度

據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究表明，過(guò)高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

據(jù)臨床測(cè)定，孕婦體溫較正常上升2℃時(shí)，就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細(xì)胞的可能。而且因此形成的腦細(xì)胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作。

一般來(lái)講，水的溫度越高，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，損害越重。所以，孕婦沐浴時(shí)，水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下，并最好不要坐浴，避免熱水浸沒(méi)腹部。

時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

在浴室內(nèi)沐浴，孕婦容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致。加之熱水的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。

因此，孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí)，每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。

應(yīng)該采取立位

懷孕后，機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，女性私處內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時(shí)如果坐浴，水中的細(xì)菌、病毒極易隨之進(jìn)入女性私處、子宮，導(dǎo)致女性私處炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢(shì)必增加孕期用藥的機(jī)會(huì)，也容易留下畸胎或早產(chǎn)的隱患。