夜間是肌膚修復(fù)的最關(guān)鍵時(shí)期，所以女性朋友在夜間的時(shí)候，就可以使用一些修復(fù)型的護(hù)膚品，修復(fù)肌膚其實(shí)就是修復(fù)皮膚的屏障，皮膚的屏障功能強(qiáng)了的話，那么，修復(fù)型的護(hù)膚品有哪幾種？夜間用什么護(hù)膚品修復(fù)肌膚？下面來看看文章的解答。

1、修復(fù)型的護(hù)膚品

一夜好睡眠為何讓我們?nèi)绱嗣?

睡眠期間(尤其在23:00-05:00)，大腦會(huì)釋出一種比維他命C及E更有效抗氧化60倍的褪黑激素，用以調(diào)節(jié)睡眠外，更可調(diào)節(jié)皮膚的夜間自我修護(hù)功能。

研究更指出，當(dāng)人進(jìn)入熟睡時(shí)，其皮膚免疫能力會(huì)提升，血流速度比日間快25%，令皮膚修復(fù)功能提升，皮膚細(xì)胞分裂（即新陳代謝速度）比日間快8倍，更易吸收養(yǎng)分和排除毒素。所以，如果用對(duì)晚間護(hù)膚品，肌膚修護(hù)效果更可加倍。

晚間護(hù)膚“傳統(tǒng)”之選：滋養(yǎng)晚霜

晚霜的特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)成分較多，油脂含量比較高，所以，它對(duì)皮膚滋養(yǎng)的功效是比較強(qiáng)。晚霜擁有6大功能：抗衰老、保濕、舒緩、美白、營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)。

在使用晚霜的時(shí)候，最好有一個(gè)按摩過程，比如說在洗完臉的30秒之內(nèi)，皮膚還沒有完全干，就盡快涂上營(yíng)養(yǎng)的晚霜，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚的滲透性和吸收性是最好的。

晚間護(hù)膚“給力”之選：修護(hù)精華

晚間精華是比較重點(diǎn)針對(duì)修護(hù)肌膚的程序，不會(huì)含油分，但精純度高，肌膚修復(fù)度高。在睡眠之前，加入修護(hù)功效的精華，則讓整個(gè)夜間護(hù)膚更加動(dòng)力十足。

晚間護(hù)膚“懶人”之選：睡眠面膜

面對(duì)粗糙和暗啞，所以是時(shí)候?yàn)榧∧w補(bǔ)一補(bǔ)，懶去等紙片睡眠的15分鐘，睡眠面膜是懶人的好選擇。在晚上的睡眠時(shí)間，正是肌膚修復(fù)之時(shí)，一邊睡一邊護(hù)理肌膚，確是懶人的明智之選！不過睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量較少，它的主要作用除了補(bǔ)水，就是協(xié)助之前搽的保養(yǎng)品吸收，所以先使用乳液或精華才能更好地發(fā)揮睡眠面膜的功效。因此，不建議用睡眠面膜前還是要按正常步驟來護(hù)膚，特別是干性肌膚女生，如果只用睡眠面膜可能會(huì)出現(xiàn)滋養(yǎng)度不足的情形。

2、肌膚曬傷的修復(fù)

Day1Schedule

盡快為肌膚散熱

度假歸來，首先要為皮膚降溫。先用略低于體溫的冷水沖淋面部及身體皮膚，這有助于即時(shí)降低皮膚表面的溫度，還能清洗掉導(dǎo)致皮膚干燥的鹽分。曬后皮膚對(duì)透氣性的要求變得更高，若是立即涂上含油脂的滋潤(rùn)面霜或軟膏，會(huì)令皮膚無法呼吸，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，加重灼傷狀況。將含有蘆薈或金縷梅成分的Gel型面膜冰鎮(zhèn)后厚敷于面部、脖子等灼熱部位，能在短時(shí)間內(nèi)為肌膚大量補(bǔ)水，緩解紅腫發(fā)燙。

使用頭皮發(fā)膜

海鹽、海風(fēng)與強(qiáng)烈日曬會(huì)令頭皮變干甚至瘙癢。這時(shí)，你需要在洗發(fā)時(shí)先行試用頭皮精油或頭皮專用舒緩發(fā)膜。先使用頭皮精油或發(fā)膜充分溶解海水積淀的污垢、鹽分及堵塞毛孔的硬化皮脂，舒緩頭皮與發(fā)根毛囊，然后用深層清潔洗發(fā)水將整體頭發(fā)清洗干凈。

植物萃取溫和沐浴

長(zhǎng)時(shí)間日曬或從泳池回到室內(nèi)，請(qǐng)使用含有天然植物萃取的沐浴露或直接用溫和的植物沐浴油清潔肌膚。這一溫和的天然修復(fù)成分最不易傷害已經(jīng)受到刺激的肌膚，同時(shí)能將海水中的鹽分與堵塞毛孔的污垢徹底清除。

Day2-4Schedule

給潔面加點(diǎn)油

過度日曬及海水中的鹽分都會(huì)令皮膚的觸感變得粗糙，甚至?xí)a(chǎn)生起皮的現(xiàn)象，但在曬傷初期請(qǐng)務(wù)必不要急著使用磨砂膏或含較高濃度果酸去角質(zhì)產(chǎn)品。直接用手撕去死皮更是大忌。一旦肌膚脫皮，就要在潔面上花點(diǎn)功夫。務(wù)必避開清潔能力較強(qiáng)的皂基潔面產(chǎn)品，改用不易起泡的乳液或凝膠型潔面產(chǎn)品，倘若含有天然植物精油的話更佳。正如皮膚科醫(yī)生DianaAugustoni所言，含植物精油的潔面產(chǎn)品在溫和滋潤(rùn)清潔肌膚的同時(shí)，有助于減少水分流失，保持肌膚天然保濕屏障的健康。清潔時(shí)，潔面乳在肌膚所停留的時(shí)間不應(yīng)超過30秒，將清潔對(duì)肌膚的刺激減小到最低。

全身零死角防曬

積極進(jìn)行修護(hù)的同時(shí)，更要做好日間防曬工作，以免紫外線使皮膚受損狀況雪上加霜。你需要選用SPF30以上的溫和防曬產(chǎn)品。活用礦物防曬粉尤其適合幫助脆弱的曬后皮膚抵御陽光侵害。同時(shí)，你也需要在全身噴涂SPF20以上的防曬產(chǎn)品，抵御紫外線同時(shí)還能令曬后肌膚顯得更潤(rùn)澤健康。

徹底保濕與鎖水

日曬會(huì)帶走肌膚大量水分。當(dāng)肌膚長(zhǎng)時(shí)間得不到充足的水分補(bǔ)給，就會(huì)造成細(xì)胞損傷。先暫停使用美白、抗皺等功效性護(hù)膚品，避免對(duì)肌膚造成進(jìn)一步刺激。在涂抹完保濕化妝水后，立即涂上溫和的高保濕產(chǎn)品。含大量透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品是不錯(cuò)的選擇，它能吸附大量的水分并將水分傳送至肌膚深層。此外，還可以選用含有神經(jīng)酰胺（Ceramides）的產(chǎn)品，神經(jīng)酰胺與構(gòu)成皮膚角質(zhì)層的物質(zhì)結(jié)構(gòu)相近，因此這類保濕產(chǎn)品既不會(huì)造成刺激，又能與角質(zhì)層中的水相結(jié)合，形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化肌膚的鎖水能力與自身防御能力。