人流手術(shù)對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)的一種手術(shù),很多女性朋友因?yàn)橐馔鈶言兴詴?huì)選擇做人流手術(shù),人流手術(shù)對(duì)于女性朋友的身體健康有很大的損害,而且人流手術(shù)后不小心護(hù)理的話也是很容易引發(fā)一些并發(fā)癥的,所以建議女性朋友做完人流手術(shù)后要小心護(hù)理。
1、觀察出血情況:
人流術(shù)后女性私處流血一般在一周之內(nèi),如果流血超過(guò)一周以上,而且量多、下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。這些癥狀往往是流產(chǎn)異常、發(fā)生感染等表現(xiàn),應(yīng)該引起高度注意,隨時(shí)到流產(chǎn)的醫(yī)院診治,以防發(fā)生意外,給虛弱的身體帶來(lái)更大的傷害。
2、注重生殖健康:
如果不聽(tīng)從大夫的囑咐,人流后不注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生,或過(guò)早再次進(jìn)行性生活,很容易給女性生殖系統(tǒng)造成更大的傷害。在流產(chǎn)之后,全身以及局部的生殖器官對(duì)病原微生物的抵抗力下降,很容易發(fā)生子宮乃至輸卵管等部位的感染,不能不引起高度重視。流產(chǎn)之后所用的衛(wèi)生巾等用品要清潔衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤洗勤曬勤換,術(shù)后半月之內(nèi)不可坐浴,以免被污染的水進(jìn)入女性私處,發(fā)生感染。人流術(shù)后過(guò)早同房,很容易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,很容易導(dǎo)致繼發(fā)不孕。
3、防止再次懷孕:
有許多女性認(rèn)為,人流之后是很安全的,反正已經(jīng)流產(chǎn),不如再過(guò)把癮,常常在流產(chǎn)之后不久進(jìn)行性生活,結(jié)果又發(fā)生懷孕的現(xiàn)象,給身體造成更大的傷害,這樣的情況在現(xiàn)實(shí)生活中的比較常見(jiàn)的,有的女孩流產(chǎn)不久再次流產(chǎn),或者一年之內(nèi)反復(fù)流產(chǎn),幾乎成了流產(chǎn)“專(zhuān)業(yè)戶(hù)”,實(shí)在是令人擔(dān)憂的事情。
4、確保身體康復(fù):
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天的時(shí)間,至少不可過(guò)于劇烈活動(dòng),不可受涼,不宜吃生冷、刺激的食物,不宜生氣、勞累,但在現(xiàn)實(shí)生活中,一些未婚流產(chǎn)者常常不把流產(chǎn)當(dāng)作一回事,我行我素,結(jié)果使身體遭受很大傷害,甚至影響以后生育。實(shí)際上,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),更不能下冷水勞動(dòng)。流產(chǎn)后應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)之后,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
人流后多久能洗頭洗澡這個(gè)常識(shí)問(wèn)題讀者弄明白了嗎?這小看似不起眼的小事在術(shù)后一定要特別注意,因?yàn)樯杂胁簧骱芸赡芤l(fā)感染,另外要注意飲食,跟上營(yíng)養(yǎng),有助身體早日恢復(fù)。
1、留心出血情況
人流后流血超過(guò)一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息
人流后應(yīng)臥床休息2~3天,之后可下床做適當(dāng)活動(dòng),并逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水。人流后需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì)和維生素,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)
3、堅(jiān)持做好避孕
無(wú)痛人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕。
因此,無(wú)痛人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,無(wú)痛人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把無(wú)痛人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
4、保持外陰清潔
無(wú)痛人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。
人流手術(shù)對(duì)于女性朋友的身體來(lái)說(shuō)是一次重創(chuàng),所以女性朋友在做完人流手術(shù)之后一定要注意呵護(hù)好自己的身體,以免給身體帶來(lái)更大的創(chuàng)傷,引起其他的疾病。女性人流之后要注意給身體補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng),還要保持女性私處的清潔,注意好好的休息。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起