眼霜是女人過了20歲就可以使用的一種護(hù)膚品，女人要早點(diǎn)做好肌膚抗衰老的護(hù)理，尤其是眼睛這個(gè)部位的肌膚抗衰老護(hù)理，因?yàn)檠劬κ亲钊菀壮霈F(xiàn)皺紋的地方，那么，如何挑選合適的眼霜？怎么選擇一支好用的眼霜？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、挑選眼霜的方法

第一步是選擇成分單純溫和的產(chǎn)品

因?yàn)檠鄄考∧w相當(dāng)薄，靠眼睛相當(dāng)近，所以產(chǎn)品成分得避免太復(fù)雜、最好不要添加色素香料、不要添加過多萃取成分、不要添加酒精。現(xiàn)在許多產(chǎn)品配方看似得很像“滿漢全席”，想得到的好料都添加在其中，但這樣的配方對(duì)于眼部肌膚來說其實(shí)是很危險(xiǎn)的，很容易造成過敏或敏感的問題。

避開高濃度精華液

另外，并非所有保養(yǎng)品都可以使用在眼周，特別是具刺激性、易引起薰眼問題的易揮發(fā)溶劑或醇類成分，如酒精、酸性成份的美白、收斂、消炎化妝水，或濃度高的精華液，因?yàn)檠壑芗∧w較薄，使用過于刺激的產(chǎn)品，都會(huì)導(dǎo)致眼周肌膚過敏發(fā)炎。

第二步全效全能未必好

目前很多眼部保養(yǎng)品宣稱可以全效處理眼周肌膚問題，但以目前化妝品科技來說，眼部保養(yǎng)品對(duì)于改善眼部干燥細(xì)紋的效果最為明顯;次之是眼部輕微膚色暗沉及眼週浮腫的緩解;最難處理的則是黑眼圈、眼下臥蠶、動(dòng)態(tài)性皺紋、眼袋及長期因老化所形成的下垂松弛等現(xiàn)象。因?yàn)楹竺孢@幾項(xiàng)問題幾乎都是要靠醫(yī)學(xué)美容或整形手術(shù)才能有比較明顯的改善，所以購買產(chǎn)品前應(yīng)該先知道你想要改善的問題是什么?不然買了一堆產(chǎn)品，即使全部涂在臉上也不見得會(huì)有效果。

維生素C跟膠原蛋白最保險(xiǎn)

松弛細(xì)紋困擾者，就須挑選具緊實(shí)拉提功效的眼霜，且還須搭配保濕成分，才能讓養(yǎng)護(hù)發(fā)揮最大效果?？蛇x擇學(xué)理上有明確理療效果的成分，像是A醇、維他命C或其衍生物、維他命B3及泛醇、促進(jìn)膠原蛋白增生的勝肽類、凱因庭、玻尿酸、礦物鹽類、植物油脂及溫和度高的有機(jī)酸、美白和抗氧化成分都是對(duì)于眼部肌膚有幫助的成份。

第三步貴價(jià)未必是好貨

化妝品的價(jià)格跟效果并沒有絕對(duì)關(guān)系，眼部保養(yǎng)品也是一樣。尤其是很多的成分其實(shí)到目前為止都沒有實(shí)證報(bào)告，產(chǎn)品中添加一大堆，對(duì)皮膚不但沒有益處，反而可能會(huì)造成負(fù)擔(dān)，所以產(chǎn)品價(jià)格可以當(dāng)作購買參考依據(jù)，但了解產(chǎn)品的實(shí)質(zhì)價(jià)值才是重點(diǎn)。

勝肽效果不會(huì)更好

第很多高價(jià)的產(chǎn)品其中可能會(huì)添加稀少的萃取成分、昂貴的勝肽或生長因子成分或特殊復(fù)合配方成分，但即使使用這類產(chǎn)品也不表示實(shí)際效果就會(huì)比較好。

第四步認(rèn)準(zhǔn)實(shí)力派成分

眼部保養(yǎng)品最重要的就是保濕力，這部份很多植物及礦物性油臘都有不錯(cuò)的效果，搭配上吸水性保濕成分，像是甘油、礦物鹽類、玻尿酸或高分子保濕成分，可以讓保濕效果更持久。

傳明酸、綠茶多酚美白抗氧

最后就是看看其中是否有添加學(xué)理上比較有明確療效的活性成分，像是維他命A及C或其衍生物、維他命B3及維他命原B5、溫和度高的乳糖酸或麥芽糖酸以及各種美白(如鞣花酸、傳明酸)和抗氧化(如綠茶萃取及多酚)及抗發(fā)炎成分(如乳香萃取及傳明酸)，這些都是對(duì)于眼部肌膚會(huì)有正面助益的成分。

2、中醫(yī)排毒美容方法

一、“排毒”廣義上講是“瀉”

中醫(yī)理論并沒有“排毒”的說法，只有“解毒”一說?！敖舛尽笔侵附獬《镜囊环N治法?！岸尽庇袩岫尽⒑?、疫毒、蠱毒、濕毒、火毒及食物中毒等，因病情不同，有內(nèi)服和外治等各種不同方法。臨床上以熱毒癥較為多見，常用清熱解毒藥物，如銀花．連翹．板藍(lán)根．蒲公英．山豆根等。

容顏健康與身體的健康狀態(tài)有直接關(guān)系。養(yǎng)顏的本質(zhì)是養(yǎng)身，涉及到飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等諸多方面。其中藥物養(yǎng)身就包括了補(bǔ)血、活血、益氣、溫陽、養(yǎng)陰、利氣、清熱等等。而很多公司炒作宣傳的“排毒”，通常指將有害物質(zhì)通過大便排出體外，其理論主要出自中醫(yī)的血熱氣重之說，多倚重于“瀉”，而起不到“補(bǔ)”的作用，只適合部分人群。所以“排毒”并不能真正養(yǎng)顏。

二、“解毒”才能美容

中醫(yī)美容運(yùn)用辨證論治的思想，對(duì)損美性疾病進(jìn)行審證求因、審因論治。即使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風(fēng)類藥如防風(fēng)、白芷等，體現(xiàn)了病因辨證的特點(diǎn)。辨證論治，使中醫(yī)美容的針對(duì)性更強(qiáng)、效果更突出。手段多樣、安全中醫(yī)美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養(yǎng)生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內(nèi)服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細(xì)分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學(xué)藥物和化妝品對(duì)人體的危害。

中醫(yī)美容的要求是“解毒”才能美容。中醫(yī)學(xué)所說的“毒”的范圍很廣。一般來講，各種對(duì)身體的組織、器官、細(xì)胞有損害的物質(zhì)都可稱之為“毒”，包括來源于體外的、機(jī)體所不能適應(yīng)的寒熱溫涼或風(fēng)雨霧瘴，以及來源于體內(nèi)的、機(jī)體所不能及時(shí)轉(zhuǎn)化的各種代謝堆積物等。夏季炎熱時(shí)的中暑就是暑毒；冬季嚴(yán)寒傷人就是寒毒；水腫得很厲害就是水毒；蟲類致病就是蠱毒。中醫(yī)理論的“解毒”范圍廣，指的是通過全身調(diào)理，來提高機(jī)體的適應(yīng)能力，然后主動(dòng)地將各種有害物質(zhì)轉(zhuǎn)化或分解，所以稱作“解”。所以，在中醫(yī)學(xué)理論中，并沒有“排毒”的說法，只有“解毒”一說。即便是排泄出的“毒”，也不只是排大便這惟一的途徑，像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿，更是排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物的主要途徑，其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。