晚霜類(lèi)的護(hù)膚品是女人在日常生活中會(huì)常常見(jiàn)到的，晚霜是夜間使用的護(hù)膚品，主要是修護(hù)肌膚，為肌膚美白，保濕，還可以進(jìn)一步的修復(fù)肌膚的屏障。晚霜產(chǎn)品類(lèi)型很多，那么，怎么選擇晚霜產(chǎn)品？晚霜可以每天都使用嗎？下面來(lái)看看。

1、挑選晚霜的方法

兩個(gè)小測(cè)試選出適合你的晚霜

晚霜的活性成分較高，質(zhì)地也比較滋潤(rùn)，并具有保濕、修護(hù)、美白、抗衰老、緊致、營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)六大功效。

但是，怎么才能知道自己適不適合廣告中那些神奇的晚霜呢？告訴你個(gè)小秘訣，在購(gòu)買(mǎi)晚霜之前，不妨先向?qū)９袼魅∫恍┩硭囉醚b，來(lái)做個(gè)測(cè)試吧！

首先，在臨睡前來(lái)試一試，把晚霜抹到臉上，觀(guān)察一下晚霜吸收的時(shí)間。正常的話(huà)，從涂抹到完全吸收(摸上去不粘手)應(yīng)該有1—2分鐘的時(shí)間。如果吸收時(shí)間過(guò)快，那說(shuō)明這款晚霜過(guò)于輕薄，不足以提供一整晚的營(yíng)養(yǎng)；而長(zhǎng)時(shí)間吸收不進(jìn)去，只能說(shuō)明你的皮膚不能容納如此油膩的產(chǎn)品。

經(jīng)過(guò)了這個(gè)小測(cè)試之后，你就可以去睡覺(jué)啦。不過(guò)，要記住，第二天早上起來(lái)，就看看晚霜的效果！這就是第二個(gè)測(cè)試?yán)?。因?yàn)榧∧w的感受是最重要的鑒定標(biāo)準(zhǔn)。在使用一款晚霜后，不妨連續(xù)三天在睡醒的第一時(shí)間照鏡子，摸臉上的質(zhì)感。

如果依然感覺(jué)干燥、缺少光澤，不妨選擇一款更滋潤(rùn)的晚霜；如果感覺(jué)臉上“浮”了一層油，在T區(qū)有明顯的出油情況，則說(shuō)明你的晚霜太滋潤(rùn)了，應(yīng)改用保濕型的護(hù)膚品。

晚霜每天都要使用？NO！

作為晚間保養(yǎng)的最后一步也是最重要的一步，晚霜的效果有點(diǎn)類(lèi)似于我們蓋的被子。因?yàn)槲覀兊纳眢w隨時(shí)都在流失水分，肌膚當(dāng)然也不例外。在護(hù)膚的最后一步，用上其中含有獨(dú)特的保濕脂類(lèi)基質(zhì)、質(zhì)地相對(duì)較厚的晚霜，才能有效幫助肌膚保持濕潤(rùn)，防干燥。

不過(guò)，晚霜并不像廣告中說(shuō)的那樣，要每天使用才有效果。

比如，皮膚油脂分泌過(guò)多的人，就不適合用晚霜，如果要用，可以選擇清爽型晚霜?；旌闲云つw每天使用晚霜的話(huà)，則應(yīng)該避開(kāi)T字區(qū)。其實(shí)，如果你的肌膚非常年輕，新陳代謝能力旺盛，能提供基本的保濕滋潤(rùn)，也就沒(méi)有必要使用晚霜，而如果肌膚表現(xiàn)出缺水、暗沉、老化、新陳代謝速度減緩，甚至出現(xiàn)彈力變差等問(wèn)題，就要在肌膚吸收能力最好的時(shí)段，給予其需要的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)。

2、對(duì)抗霧靄護(hù)膚方法

1、深層肌膚清潔要細(xì)致

對(duì)抗渾濁空氣對(duì)肌膚的侵害，最重要的一點(diǎn)就是清潔。然而，許多人陷入了霧霾天氣洗臉的誤區(qū)，他們頻繁使用清潔能力強(qiáng)的產(chǎn)品，甚至反復(fù)清潔多次。

怎樣洗臉才正確?首先可以用溫水洗臉，將毛孔打開(kāi)，再把溫和的洗面奶以水輕揉起泡后，用手指輕揉于臉頰按摩，一些細(xì)微角落也要仔細(xì)清潔，一只手輕按鼻頭，并向一側(cè)拉開(kāi)，用另一只手對(duì)鼻翼的細(xì)小部位進(jìn)行揉搓，最后用冷水沖干凈?；A(chǔ)清潔之后，可以使用化妝水進(jìn)行二次清潔。

2、出門(mén)前做好隔離防護(hù)

通常霧霾天氣的紫外線(xiàn)相對(duì)減弱，因此，對(duì)于肌膚防護(hù)，更多的是需要隔離臟空氣，避免肌膚受到侵害。

但不要以為沒(méi)有刺眼的陽(yáng)光就不用做防曬工作，紫外線(xiàn)無(wú)時(shí)無(wú)刻都存在，只要出門(mén)都應(yīng)做好防曬的工作，陽(yáng)光不足時(shí)，可以選擇防曬指數(shù)較低的防曬產(chǎn)品，SPF10至30之間即可?？梢赃x擇具有防曬功能的隔離霜，這樣既能阻擋有害物質(zhì)，又能抵抗紫外線(xiàn)。

3、每日為肌膚排濁排毒

霧霾天氣嚴(yán)重影響了肌膚自身的排毒功能，因此想要加速細(xì)胞新陳代謝，為肌膚排除毒素，改善肌膚狀態(tài)，就需要通過(guò)肌膚護(hù)理來(lái)實(shí)現(xiàn)。

平時(shí)可以選擇抗氧化力較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，并增強(qiáng)肌膚抵御力。另外，晚上10點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是細(xì)胞更新的黃金時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段，最好使用具有排濁功效的晚霜或面膜，沿臉部輪廓、穴位輕柔按摩，能有效達(dá)到排毒作用。