女性朋友每次在洗完頭發(fā)之后，就會用到護發(fā)的產品，比如：護發(fā)素、發(fā)膜、焗油膏等等。相信很多人應該都使用過發(fā)膜，那你們知道發(fā)膜的正確使用方法有哪些呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下發(fā)膜的正確使用方法。

1、發(fā)膜的正確使用方法

1、洗發(fā)后先擠掉頭發(fā)上多余的水分，假如水分太多會影響發(fā)膜跟頭發(fā)的調和。根據頭發(fā)的長度，在掌心倒入適量的發(fā)膜，長發(fā)：2個1元硬幣大小；中短發(fā)：1個1元硬幣大小。雙手把發(fā)膜揉開。

2、發(fā)膜揉開后，從頭發(fā)的中間位置，向著發(fā)梢的方向進行仔細的揉搓，讓發(fā)膜的營養(yǎng)成分能夠快速地滲透到頭發(fā)當中。由于頭部的油脂是從發(fā)根分泌并且流向發(fā)梢的，因此發(fā)根部分不需要涂抹發(fā)膜，應該是重點護理發(fā)梢部分。

3、發(fā)梢部位涂抹完之后，再用發(fā)膜從頭發(fā)的中間到涂抹到頭頂。用手指將頭發(fā)分開，仔細地涂抹。然后從發(fā)梢到中間部位輕輕揉搓。表皮組織是由頭頂向發(fā)稍方向分布的，因此要用手指夾緊頭發(fā)，按其分布方向梳理。

4、接下來要做的是充分揉搓完全部頭發(fā)，之后再用手指輕輕地按摩頭頂部。通過刺激頭頂，有助于修復成分的吸收。注意不要弄到頭皮上。

5、為了能夠讓發(fā)膜中的修復成分能夠更好的滲透到頭發(fā)中，我們可以利用毛巾或者浴帽把頭發(fā)包裹起來，等待五到十分鐘。假如頭發(fā)受損比較嚴重，可以再在毛巾上覆蓋上一層保鮮膜。

6、最后用37度左右的溫水對頭發(fā)進行沖洗，從發(fā)梢位置開始進行沖洗，沖完發(fā)梢部分，再從頭發(fā)的中間位置開始，向著頭頂沖。一定要把發(fā)膜沖洗干凈，否則殘留物質還是會對頭發(fā)造成傷害的。

2、導致頭發(fā)稀疏的原因

1.與季節(jié)、年齡、性別有關

通常秋季、春季頭發(fā)脫落相對增多;隨著年齡的老化，如30～40歲以后，生長期頭發(fā)逐漸減少，而休止期的數量增多，那就意味著頭發(fā)生長速度逐漸減慢，脫落逐漸增多，男性尤其明顯。

2.與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系

可查血微量元素，營養(yǎng)補充不到位會造成脫發(fā)，而精神壓力過大，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營養(yǎng)不良和生態(tài)改變。而且精神壓力過大還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質量，從而導致脫發(fā)。

3.與生活工作習慣有關

a.通宵工作與經常長時間使用電腦

由于熬夜或者通宵會造成生物鐘紊亂，使人的神經系統(tǒng)和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫發(fā)。

長期使用電腦，注意力集中會使大腦興奮性持續(xù)增改，與頭發(fā)生長相關的內分泌功能發(fā)型紊亂，皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛囊，頭發(fā)營養(yǎng)供應出現障礙，容易發(fā)生短發(fā)、脫發(fā)。

b.吸煙過量與酗酒

長期吸煙與吸煙過量會使與頭皮連接的細小血管阻塞，造成營養(yǎng)素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭發(fā)生長。過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭發(fā)生長。

c.頻繁燙染

染燙會使頭發(fā)的結構發(fā)生變化，現在的燙發(fā)，一般都要輔助化學藥水來處理頭發(fā)，而這些燙染發(fā)劑里含的一些物質，極易損傷頭發(fā)的油脂，致使頭發(fā)變干，易斷，失去光澤。所以不要太過頻繁的對頭發(fā)進行燙染。

除了外在的因素，中醫(yī)認為頭發(fā)少的根源在于身體的內部環(huán)境出現了問題，內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養(yǎng)，頭皮失去彈性，毛囊也萎縮受損，頭發(fā)脫落，新頭發(fā)很難生長，因此，頭發(fā)就越來越少了。