橄欖油是一種可以吃的食用油,也是可以用來(lái)護(hù)膚美容的美容油,橄欖油含有豐富的維生素C,以及不飽和脂肪酸,所以橄欖油是一種非常不錯(cuò)的護(hù)膚美容油產(chǎn)品,那么,橄欖油美容護(hù)膚方法有哪些?下面來(lái)看看,橄欖油這樣用讓你變美。
1、做粉底用油
在搽粉底霜前,用橄欖油薄薄打底,然后化妝。漂亮的彩妝可以保持到晚上而不脫落。
2、作為卸妝油
先用溫水洗臉,然后均勻地涂上橄欖油,稍加按摩,再用脫脂棉擦凈,便可徹底除去臉上的化妝品、灰塵及藏在毛孔中的污垢。若與面膜配合使用,效果更佳。
3、作護(hù)膚按摩油
清潔肌膚之后,均勻地涂上橄欖油,參照美容的手法要求,輕輕地反復(fù)按摩。堅(jiān)持一段時(shí)間,細(xì)小的皺紋就會(huì)消失。用此法做全身按摩,能促進(jìn)微循環(huán),使肌膚光澤紅潤(rùn)有彈性。
4、橄欖油減肥法
橄欖油所含維生素E,易于被皮膚吸收,而維生素E可分解體內(nèi)脂肪,幫助分泌激素,從而有助于保持女性的體態(tài)美。沐浴時(shí),先將身體洗凈,再以棉花浸橄欖油遍涂全身,然后用熱毛巾包裹,10分鐘后再用溫水沖洗一遍即可。
5、檸檬橄欖油改善指甲干裂
用一份新鮮檸檬汁,再配上溫溫的橄欖油,攪拌均勻后,把手指浸泡其中。幾分鐘后,戴上棉質(zhì)手套過(guò)夜。第二天清晨,再洗掉。這樣可以改善指甲常常斷裂、過(guò)于干燥的狀況,讓指甲更美麗健康。
6、幾種橄欖油面膜的制作方法
橄欖油蜂蜜面膜。把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布浸在油中,取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下。有防止皮膚衰老,潤(rùn)膚、祛斑、除皺之功效,適用于皮膚特別干燥者。
橄欖油鮮奶面膜。用鮮牛奶一湯匙,加4~5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用,長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤(rùn)滑,特別適合中老年婦女或孕產(chǎn)婦。
橄欖油玫瑰面膜。把數(shù)片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻,取出敷面或敷在眼角皺紋處,長(zhǎng)期堅(jiān)持,便可淡化和消除皺紋。
Q:通常洗完澡第一件事就是將濕噠噠的頭發(fā)吹干
A:錯(cuò)!洗澡后進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚遠(yuǎn)比吹頭發(fā)重要
有些心急的朋友,通常在洗澡之后進(jìn)行的第一件事便是將濕噠噠的頭發(fā)快速吹干。其實(shí)這是一種非常不正確的肌膚自殺行為。在沐浴過(guò)后,肌膚的含水量處在一個(gè)最佳狀態(tài),這時(shí)候如果你沒(méi)有做到將水分鎖在肌膚內(nèi)的步驟,而采用了用吹風(fēng)機(jī)快速烘干頭發(fā)以及面部肌膚的行為,很容易讓角質(zhì)層的水分被迅速抽走,反而讓肌膚出現(xiàn)了粗糙毛躁的感覺(jué)。最正確的方式是在肌膚沐浴過(guò)后,立刻進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚的步驟,化妝水、眼霜、精華、乳液、面霜一個(gè)都不能少。讓喝飽水的皮膚迅速鎖定在一個(gè)最佳狀態(tài)。
Q:為了節(jié)省時(shí)間清晨只用清水潔面
A:錯(cuò)!清晨的肌膚才是最需要徹底清潔的
如果你還在堅(jiān)持清晨只用清水潔面的護(hù)膚行為,負(fù)責(zé)任的告訴你這是一種肌膚的慢性自殺行為。大多人都會(huì)認(rèn)為清晨的肌膚是最佳狀態(tài),不需要任何復(fù)雜的護(hù)膚工序就可以讓肌膚一整天都水潤(rùn)彈滑。其實(shí)我們清晨的肌膚是最需要護(hù)理也是最需要細(xì)心呵護(hù)的,我們的肌膚在睡眠過(guò)程中不斷的排除毒素與廢棄物,那么清晨就是你將這些廢棄物徹底掃除,露出煥然一新肌膚的最佳時(shí)機(jī)。如果你早起的時(shí)間很趕,千萬(wàn)也不能忽視肌膚的基礎(chǔ)護(hù)膚。潔面掃除肌膚廢棄物、化妝水進(jìn)行補(bǔ)水與二次清潔、乳液面霜為肌膚形成一層保護(hù)膜,每一個(gè)步驟與環(huán)節(jié)其實(shí)奠定了一整日好皮膚的基礎(chǔ)。
Q:通常都會(huì)延長(zhǎng)按摩時(shí)間讓產(chǎn)品更好吸收
A:錯(cuò)!按摩時(shí)間要視肌膚情況而定
貪心的MM如果認(rèn)為昂貴的護(hù)膚品就需要物盡其用,那么這個(gè)答案并不是絕對(duì)的。好的護(hù)膚效果是護(hù)膚品在正確的護(hù)膚手法下對(duì)合適的肌膚產(chǎn)生的改變性作用。如果你有每次護(hù)膚過(guò)程中延長(zhǎng)肌膚按摩時(shí)間的毛病,那么你一定要盡快改正。的確延長(zhǎng)按摩時(shí)間會(huì)讓產(chǎn)品對(duì)肌膚起到促進(jìn)吸收的作用,但前提是根據(jù)你的膚質(zhì)。如果你是油性皮膚那么你的按摩時(shí)間不要超過(guò)10分鐘,如果你是干性肌膚可以適當(dāng)延長(zhǎng)到15分鐘左右,如果你是敏感皮膚,根據(jù)敏感肌膚的特性不建議進(jìn)行按摩。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起