橄欖油是一種可以吃的食用油,也是可以用來護膚美容的美容油,橄欖油含有豐富的維生素C,以及不飽和脂肪酸,所以橄欖油是一種非常不錯的護膚美容油產品,那么,橄欖油美容護膚方法有哪些?下面來看看,橄欖油這樣用讓你變美。
1、做粉底用油
在搽粉底霜前,用橄欖油薄薄打底,然后化妝。漂亮的彩妝可以保持到晚上而不脫落。
2、作為卸妝油
先用溫水洗臉,然后均勻地涂上橄欖油,稍加按摩,再用脫脂棉擦凈,便可徹底除去臉上的化妝品、灰塵及藏在毛孔中的污垢。若與面膜配合使用,效果更佳。
3、作護膚按摩油
清潔肌膚之后,均勻地涂上橄欖油,參照美容的手法要求,輕輕地反復按摩。堅持一段時間,細小的皺紋就會消失。用此法做全身按摩,能促進微循環(huán),使肌膚光澤紅潤有彈性。
4、橄欖油減肥法
橄欖油所含維生素E,易于被皮膚吸收,而維生素E可分解體內脂肪,幫助分泌激素,從而有助于保持女性的體態(tài)美。沐浴時,先將身體洗凈,再以棉花浸橄欖油遍涂全身,然后用熱毛巾包裹,10分鐘后再用溫水沖洗一遍即可。
5、檸檬橄欖油改善指甲干裂
用一份新鮮檸檬汁,再配上溫溫的橄欖油,攪拌均勻后,把手指浸泡其中。幾分鐘后,戴上棉質手套過夜。第二天清晨,再洗掉。這樣可以改善指甲常常斷裂、過于干燥的狀況,讓指甲更美麗健康。
6、幾種橄欖油面膜的制作方法
橄欖油蜂蜜面膜。把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布浸在油中,取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下。有防止皮膚衰老,潤膚、祛斑、除皺之功效,適用于皮膚特別干燥者。
橄欖油鮮奶面膜。用鮮牛奶一湯匙,加4~5滴橄欖油,面粉適量,調勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用,長期使用可消除面部皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,特別適合中老年婦女或孕產婦。
橄欖油玫瑰面膜。把數片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻,取出敷面或敷在眼角皺紋處,長期堅持,便可淡化和消除皺紋。
Q:通常洗完澡第一件事就是將濕噠噠的頭發(fā)吹干
A:錯!洗澡后進行基礎護膚遠比吹頭發(fā)重要
有些心急的朋友,通常在洗澡之后進行的第一件事便是將濕噠噠的頭發(fā)快速吹干。其實這是一種非常不正確的肌膚自殺行為。在沐浴過后,肌膚的含水量處在一個最佳狀態(tài),這時候如果你沒有做到將水分鎖在肌膚內的步驟,而采用了用吹風機快速烘干頭發(fā)以及面部肌膚的行為,很容易讓角質層的水分被迅速抽走,反而讓肌膚出現(xiàn)了粗糙毛躁的感覺。最正確的方式是在肌膚沐浴過后,立刻進行基礎護膚的步驟,化妝水、眼霜、精華、乳液、面霜一個都不能少。讓喝飽水的皮膚迅速鎖定在一個最佳狀態(tài)。
Q:為了節(jié)省時間清晨只用清水潔面
A:錯!清晨的肌膚才是最需要徹底清潔的
如果你還在堅持清晨只用清水潔面的護膚行為,負責任的告訴你這是一種肌膚的慢性自殺行為。大多人都會認為清晨的肌膚是最佳狀態(tài),不需要任何復雜的護膚工序就可以讓肌膚一整天都水潤彈滑。其實我們清晨的肌膚是最需要護理也是最需要細心呵護的,我們的肌膚在睡眠過程中不斷的排除毒素與廢棄物,那么清晨就是你將這些廢棄物徹底掃除,露出煥然一新肌膚的最佳時機。如果你早起的時間很趕,千萬也不能忽視肌膚的基礎護膚。潔面掃除肌膚廢棄物、化妝水進行補水與二次清潔、乳液面霜為肌膚形成一層保護膜,每一個步驟與環(huán)節(jié)其實奠定了一整日好皮膚的基礎。
Q:通常都會延長按摩時間讓產品更好吸收
A:錯!按摩時間要視肌膚情況而定
貪心的MM如果認為昂貴的護膚品就需要物盡其用,那么這個答案并不是絕對的。好的護膚效果是護膚品在正確的護膚手法下對合適的肌膚產生的改變性作用。如果你有每次護膚過程中延長肌膚按摩時間的毛病,那么你一定要盡快改正。的確延長按摩時間會讓產品對肌膚起到促進吸收的作用,但前提是根據你的膚質。如果你是油性皮膚那么你的按摩時間不要超過10分鐘,如果你是干性肌膚可以適當延長到15分鐘左右,如果你是敏感皮膚,根據敏感肌膚的特性不建議進行按摩。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起