孕婦懷孕到九個月時,在第九個月的第二周,就會出現(xiàn)規(guī)律的宮縮,而這時,孕婦就要做好心理準備分娩了,因為這時就是宮口打開的時間,不過宮口打開的過程比較緩慢,從原本只有一指能通過的小宮口,能擴張到10公分左右。宮口開了有什么癥狀?。
伴隨著開宮口的往往是宮縮,開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部,有的產(chǎn)婦感覺在腰部。不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣。隨著時間推移,宮縮會變得劇烈,宮口也會慢慢擴大。一般疼痛持續(xù)30秒,間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長,間隔時間縮短,稱為規(guī)律陣痛。
由于胎兒下降,加之胎兒先露部前羊水囊呈楔狀,致使子宮頸內(nèi)口向上向外擴張,幫助宮口打開,因此出現(xiàn)下腹部墜脹,并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時你會感到腰酸腿痛,走路不方便,出現(xiàn)尿頻。
宮口打開到7厘米以上,產(chǎn)婦會感覺到有便意,想要拉大便的感覺,這與胎頭隨著宮縮不斷下降有關(guān),此時馬上就要分娩了,切勿隨意上廁所,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,在產(chǎn)房內(nèi)等寶寶降生。
宮口張開的過程比較緩慢,從臨產(chǎn)到宮口開大3厘米平均需要8小時,從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4小時。一般情況下,直到在宮口張開到3厘米以后,才會針對疼痛使用一些藥物。表明進入分娩的活躍期,臨產(chǎn)后隨著規(guī)律的宮縮,宮口會逐漸開大。
分娩開始(陣痛間隔為5~10分鐘)不會感覺到很疼,子宮有規(guī)則的收縮,子宮口稍微打開。最需要時間的一段(陣痛間隔為大約4~5分鐘)強烈地感覺到子宮的收縮,也是最花費時間的時候,到這時子宮口打開一半。想使勁卻使不上勁(陣痛間隔為大約2~3分鐘)陣痛變得越來越強烈,這是最辛苦的時期,無論怎么使勁兒都感覺使不上勁兒,但是不能放棄,不管怎樣都要堅持用力。寶寶快要出生了(陣痛間隔為大約1分鐘)子宮口全部打開,從子宮口到女性私處已經(jīng)連成了一體,成為胎兒出生的通道,要保持用力,配合寶寶的出生,勝利就在眼前了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起