現(xiàn)在獼猴桃越來越受到大家的喜愛,而且我們在餐桌上也能經(jīng)常見到獼猴桃的身影,不僅僅只是因為獼猴桃好吃,而且獼猴桃還具有極其豐富的營養(yǎng),可是有人說吃了獼猴桃會長痘痘,這是真的嗎?那長了痘痘能不能吃獼猴桃呢?
如果你不對獼猴桃過敏的話,正常體質(zhì)的人吃獼猴桃一般是不會長痘的,長痘一般很多是由于上火或者體內(nèi)熱毒沒有排除體外導(dǎo)致的,而獼猴桃是寒性的水果,吃了不會長痘痘。
一般長了痘痘的人就是需要清熱排毒,而獼猴桃正好具有清熱去火和排毒的作用,所以長了痘痘是可以吃獼猴桃的,而且還能緩解上火和便秘。
經(jīng)常吃獼猴桃不僅對痘痘有一定的緩解作用,獼猴桃中豐富的維生素還能使皮膚變白、淡化黑斑和增強皮膚抗衰老的能力,能有效改善皮膚問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起